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Dieta

Low carb

Menos carboidrato e mais proteína, legumes e gorduras boas. Entram aqui as receitas com até 25% das calorias vindas do carboidrato e até 20 g de carboidrato na porção. São 3.749 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Carne bovina cozida com especiarias e cranberry, pronto para servirCarne bovina cozida com especiarias e cranberry235 min41 kcal em 1 pedaço médio4,1 g prot.2,3 g carbo1,7 g gord.Low carbRica em proteínaPaleta suína com erva-doce assada e molho romesco, pronto para servirPaleta suína com erva-doce assada e molho romesco30 min349 kcal em 1 pedaço médio23 g prot.8 g carbo25,6 g gord.Sem glútenLow carbPernil de porco na air fryer, pronto para servirPernil de porco na air fryer95 min377 kcal em 1 pedaço médio40,2 g prot.0 g carbo22,8 g gord.Sem glútenLow carbPernil suíno assado lentamente com especiarias, pronto para servirPernil suíno assado lentamente com especiarias250 min373 kcal em 1 pedaço médio39,6 g prot.0,6 g carbo22,4 g gord.Low carbRica em proteínaSlow Cooker Kalua Pork, pronto para servirSlow Cooker Kalua Pork610 min346 kcal em 1 pedaço médio44,6 g prot.0 g carbo17,2 g gord.Low carbRica em proteínaPernil suíno assado lentamente com batatas, pronto para servirPernil suíno assado lentamente com batatas370 min369 kcal em 1 pedaço médio31,2 g prot.4,6 g carbo24,2 g gord.Low carbRica em proteínaPernil desfiado com salada de tomate assado, pronto para servirPernil desfiado com salada de tomate assado270 min297 kcal em 1 pedaço médio15,8 g prot.7,4 g carbo23,6 g gord.Low carbPorco ao parmesão na panela de pressão elétrica, pronto para servirPorco ao parmesão na panela de pressão elétrica20 min376 kcal em 1 pedaço médio40,6 g prot.2 g carbo22 g gord.Low carbRica em proteínaCarne de porco desfiada na panela elétrica, pronto para servirCarne de porco desfiada na panela elétrica485 min64 kcal em 1 colher de sopa8 g prot.0,7 g carbo3,1 g gord.Low carbRica em proteínaPernil desfiado com salada de nabo, pronto para servirPernil desfiado com salada de nabo450 min52 kcal em 1 colher de sopa3,2 g prot.1,7 g carbo3,7 g gord.Low carbCarne Louca, pronto para servirCarne Louca85 min50 kcal em 1 colher de sopa4,6 g prot.0,9 g carbo3 g gord.Low carbRica em proteínaCarne louca desfiada, pronto para servirCarne louca desfiada120 min45 kcal em 1 colher de sopa5,3 g prot.0,5 g carbo2,2 g gord.Sem glútenLow carbCarne louca acebolada, pronto para servirCarne louca acebolada60 min34 kcal em 1 colher de sopa4,8 g prot.0,7 g carbo1,2 g gord.Low carbRica em proteínaCarne louca, pronto para servirCarne louca280 min53 kcal em 1 colher de sopa4,3 g prot.2,4 g carbo3 g gord.Sem lactoseRica em proteínaCarne louca, pronto para servirCarne louca75 min30 kcal em 1 colher de sopa3,4 g prot.0,8 g carbo1,5 g gord.Low carbRica em proteínaCarne louca desfiada para sanduíches de festa, pronto para servirCarne louca desfiada para sanduíches de festa80 min25 kcal em 1 colher de sopa3 g prot.1 g carbo1 g gord.Low carbCarne louca desfiada com tomate, pronto para servirCarne louca desfiada com tomate45 min42 kcal em 1 colher de sopa4,3 g prot.0,6 g carbo2,4 g gord.Sem glútenLow carbCarne Moída Cremosa com Abóbora, pronto para servirCarne Moída Cremosa com Abóbora25 min52 kcal em 1 colher de sopa4,8 g prot.1,4 g carbo3 g gord.Sem glútenLow carbCarne Moída com Vagem, pronto para servirCarne Moída com Vagem25 min44 kcal em 1 colher de sopa4,9 g prot.1,5 g carbo2,1 g gord.Low carbRica em proteínaCarne moída com vagem, pronto para servirCarne moída com vagem20 min87 kcal em 1 colher de sopa7 g prot.0,7 g carbo6,3 g gord.CetogênicaLow carbCarpaccio de abobrinha com tomatinhos, pronto para servirCarpaccio de abobrinha com tomatinhos10 min100 kcal em 1 prato de sobremesa1,7 g prot.5,1 g carbo8,9 g gord.Low carbCarpaccio Rápido de Abobrinha, pronto para servirCarpaccio Rápido de Abobrinha10 min93 kcal em 1 prato de sobremesa2,3 g prot.4,3 g carbo7,9 g gord.VegetarianaLow carbCebolas caramelizadas fáceis, pronto para servirCebolas caramelizadas fáceis50 min32 kcal em 1 colher de sopa0,3 g prot.1,5 g carbo2,9 g gord.Low carbCeviche simples, pronto para servirCeviche simples35 min161 kcal em 1 tigela média21,4 g prot.8 g carbo5 g gord.Low carbRica em proteína