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Dieta

Low carb

Menos carboidrato e mais proteína, legumes e gorduras boas. Entram aqui as receitas com até 25% das calorias vindas do carboidrato e até 20 g de carboidrato na porção. São 3.749 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Ceviche de peixe branco, pronto para servirCeviche de peixe branco5 min181 kcal em 1 tigela média17,4 g prot.9 g carbo9 g gord.Low carbCeviche de Tilápia, pronto para servirCeviche de Tilápia35 min152 kcal em 1 tigela média20,8 g prot.5,6 g carbo5,8 g gord.Rica em proteínaLow carbCeviche, pronto para servirCeviche40 min120 kcal em 1 tigela média12,6 g prot.7,2 g carbo5,2 g gord.Low carbRica em proteínaCeviche de tilápia com laranja e limões, pronto para servirCeviche de tilápia com laranja e limões40 min232 kcal em 1 prato fundo20,2 g prot.9,4 g carbo13,6 g gord.Sem glútenLow carbCeviche de tilápia rápido, pronto para servirCeviche de tilápia rápido15 min140 kcal em 1 prato fundo24,2 g prot.6,8 g carbo2 g gord.Low carbRica em proteínaChantilly Caseiro sem Açúcar, pronto para servirChantilly Caseiro sem Açúcar30 min32 kcal em 1 colher de sopa0,9 g prot.1,7 g carbo2,5 g gord.Low carbChantilly de chá preto com bergamota, pronto para servirChantilly de chá preto com bergamota250 min32 kcal em 1 colher de sopa0,2 g prot.0,7 g carbo3,2 g gord.Sem glútenLow carbCheesecake low carb de frutas vermelhas, pronto para servirCheesecake low carb de frutas vermelhas40 min422 kcal em 1 fatia média12,1 g prot.9,5 g carbo39,2 g gord.Low carbMini cheesecakes de limão e sementes de papoula, pronto para servirMini cheesecakes de limão e sementes de papoula25 min284 kcal em 1 fatia média6,4 g prot.6,7 g carbo26,4 g gord.Sem glútenLow carbCheesecake cetogênico sem fogão, pronto para servirCheesecake cetogênico sem fogão195 min407 kcal em 1 fatia média7,4 g prot.8,3 g carbo39,6 g gord.CetogênicaLow carbCheesecake de chocolate branco e framboesa sem glúten, pronto para servirCheesecake de chocolate branco e framboesa sem glúten26 min434 kcal em 1 fatia média4,6 g prot.22,6 g carbo36,7 g gord.VegetarianaSem glútenChips de abobrinha crocantes, pronto para servirChips de abobrinha crocantes135 min73 kcal em 1 prato de sobremesa0,6 g prot.2,3 g carbo7,2 g gord.Low carbAbobrinha frita assada, pronto para servirAbobrinha frita assada45 min81 kcal em 1 prato de sobremesa4,1 g prot.3,2 g carbo6,1 g gord.Low carbChips de couve kale, pronto para servirChips de couve kale20 min32 kcal em 1 xícara0,6 g prot.1,4 g carbo2,9 g gord.Low carbChips de couve crocantes, pronto para servirChips de couve crocantes25 min15 kcal em 1 xícara0,5 g prot.0,8 g carbo1,2 g gord.Low carbChips de couve, pronto para servirChips de couve20 min19 kcal em 1 xícara0,8 g prot.0,8 g carbo1,6 g gord.Low carbChoripan fácil e rápido, pronto para servirChoripan fácil e rápido25 min518 kcal em 1 unidade33,5 g prot.21,4 g carbo33,5 g gord.Low carbStuffed Mushrooms, pronto para servirStuffed Mushrooms40 min72 kcal em 1 unidade2 g prot.1,8 g carbo6,6 g gord.VegetarianaLow carbCogumelo portobello recheado, pronto para servirCogumelo portobello recheado35 min32 kcal em 1 unidade3,6 g prot.0,9 g carbo1,6 g gord.CetogênicaLow carbCogumelos Recheados com Siri, pronto para servirCogumelos Recheados com Siri40 min42 kcal em 1 unidade3,4 g prot.1,1 g carbo2,7 g gord.Low carbCogumelos recheados à grega, pronto para servirCogumelos recheados à grega25 min43 kcal em 1 unidade1,8 g prot.2,1 g carbo3,2 g gord.VegetarianaLow carbCogumelo recheado com queijo e ovos pochê, pronto para servirCogumelo recheado com queijo e ovos pochê30 min43 kcal em 1 unidade3 g prot.1 g carbo3,1 g gord.Low carbCogumelos recheados com bacon e cream cheese, pronto para servirCogumelos recheados com bacon e cream cheese30 min104 kcal em 1 unidade4,6 g prot.1,2 g carbo9 g gord.CetogênicaLow carbCogumelos Refogados, pronto para servirCogumelos Refogados15 min19 kcal em 1 colher de sopa0,9 g prot.1 g carbo1,5 g gord.Low carb