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Dieta

Low carb

Menos carboidrato e mais proteína, legumes e gorduras boas. Entram aqui as receitas com até 25% das calorias vindas do carboidrato e até 20 g de carboidrato na porção. São 3.749 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Trufas de Chocolate Dubai Low Carb, pronto para servirTrufas de Chocolate Dubai Low Carb38 min118 kcal em 1 unidade2,5 g prot.6 g carbo9,9 g gord.Low carbPan-fried trout with bacon, almonds & beetroot, pronto para servirPan-fried trout with bacon, almonds & beetroot30 min448 kcal em 1 unidade média22,6 g prot.16 g carbo32,8 g gord.Low carbTruta com manteiga e alcaparras, pronto para servirTruta com manteiga e alcaparras15 min488 kcal em 1 unidade média30,2 g prot.1,4 g carbo40,4 g gord.Low carbTrout with almonds & red peppers, pronto para servirTrout with almonds & red peppers45 min206 kcal em 1 unidade média18,6 g prot.6 g carbo12 g gord.Sem glútenLow carbVagem refogada com alho e especiarias, pronto para servirVagem refogada com alho e especiarias15 min39 kcal em 1 colher de sopa0,5 g prot.1,5 g carbo3,6 g gord.Low carbVagem com alho, pronto para servirVagem com alho15 min33 kcal em 1 colher de sopa0,5 g prot.1,5 g carbo3 g gord.Low carbVagem salteada com cheddar e avelãs, pronto para servirVagem salteada com cheddar e avelãs8 min49 kcal em 1 colher de sopa1,5 g prot.2,2 g carbo4,1 g gord.VegetarianaSem glútenVieiras, pronto para servirVieiras10 min24 kcal em 1 unidade2,6 g prot.1,1 g carbo1,1 g gord.Sem glútenSem lactoseVieiras seladas com manteiga de estragão, pronto para servirVieiras seladas com manteiga de estragão40 min41 kcal em 1 unidade1,7 g prot.1 g carbo3,5 g gord.Low carbVieiras com gergelim e maionese de wasabi, pronto para servirVieiras com gergelim e maionese de wasabi15 min54 kcal em 1 unidade1,4 g prot.1,6 g carbo4,9 g gord.CetogênicaLow carbVieiras com molho de frutas cítricas e gengibre, pronto para servirVieiras com molho de frutas cítricas e gengibre10 min34 kcal em 1 unidade2,2 g prot.1,2 g carbo2,3 g gord.Low carbVieiras com purê de pastinaga e manteiga dourada, pronto para servirVieiras com purê de pastinaga e manteiga dourada25 min80 kcal em 1 unidade0,7 g prot.0,4 g carbo8,6 g gord.Low carbVieiras grelhadas com manteiga de ervas, pronto para servirVieiras grelhadas com manteiga de ervas15 min92 kcal em 1 unidade1,5 g prot.0,7 g carbo9,5 g gord.CetogênicaLow carbVinagrete tradicional de legumes, pronto para servirVinagrete tradicional de legumes10 min21 kcal em 1 colher de sopa0,3 g prot.1,3 g carbo1,8 g gord.Low carbVinaigrette de alho-poró com presunto Carmarthen, pronto para servirVinaigrette de alho-poró com presunto Carmarthen25 min60 kcal em 1 colher de sopa3,2 g prot.1,4 g carbo4,7 g gord.Low carbWaffle Low Carb de Pasta de Amendoim, pronto para servirWaffle Low Carb de Pasta de Amendoim10 min226 kcal em 1 unidade12,5 g prot.5,4 g carbo17,1 g gord.Low carbVegetarianaWaffle Salgado de Queijo e Bacon, pronto para servirWaffle Salgado de Queijo e Bacon15 min283 kcal em 1 unidade9,5 g prot.4,3 g carbo25,5 g gord.CetogênicaLow carbWaffle de queijo cottage e queijo, pronto para servirWaffle de queijo cottage e queijo35 min157 kcal em 1 unidade12,3 g prot.2,1 g carbo11 g gord.CetogênicaVegetarianaChaffle keto de queijo com ovo e bacon, pronto para servirChaffle keto de queijo com ovo e bacon20 min171 kcal em 1 unidade10,8 g prot.1,5 g carbo13,4 g gord.CetogênicaLow carbChaffle de queijo e farinha de amêndoas, pronto para servirChaffle de queijo e farinha de amêndoas8 min234 kcal em 1 unidade13,8 g prot.2,7 g carbo18,7 g gord.CetogênicaLow carbEnroladinhos de alface com bacon, tomate e abacate, pronto para servirEnroladinhos de alface com bacon, tomate e abacate20 min158 kcal em 1 unidade9,6 g prot.2,6 g carbo12,1 g gord.Low carbWrap com Neston e recheio de atum, pronto para servirWrap com Neston e recheio de atum15 min328 kcal em 1 unidade29,4 g prot.15,2 g carbo16,4 g gord.Rica em proteínaLow carbEnvoltório de carne bovina com gergelim, pronto para servirEnvoltório de carne bovina com gergelim30 min160 kcal em 1 unidade16,2 g prot.6,2 g carbo8,4 g gord.Low carbWrap de carne com guacamole e mussarela, pronto para servirWrap de carne com guacamole e mussarela40 min241 kcal em 1 unidade13,8 g prot.12 g carbo16,2 g gord.Low carb