Dieta

Low carb

Menos carboidrato e mais proteína, legumes e gorduras boas. Entram aqui as receitas com até 25% das calorias vindas do carboidrato e até 20 g de carboidrato na porção. São 3.749 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Wrap sem glúten com rosbife e queijo brie, pronto para servir

Wrap sem glúten com rosbife e queijo brie30 min426 kcal em 1 unidade28 g prot.6,6 g carbo32,4 g gord.Sem glútenLow carb PãoPão de sementes fit50 min185 kcal em 1 fatia média4,2 g prot.4,2 g carbo17,6 g gord.CetogênicaSem glúten PãoKeto bread60 min157 kcal em 1 fatia média5,3 g prot.4,2 g carbo14,1 g gord.Low carbCetogênica Massa de pizzaMassa de pizza low carb com farinha de amêndoas50 min425 kcal em 1 fatia média14,9 g prot.11 g carbo37,3 g gord.CetogênicaLow carb Bolo de chocolateBolo de chocolate60 min255 kcal em 1 fatia média7,7 g prot.14,2 g carbo21,1 g gord.Low carb Bolo de chocolateBolo de Chocolate com Azeite Sem Farinha70 min463 kcal em 1 fatia média17 g prot.17,3 g carbo39,9 g gord.Low FODMAPLow carb PizzaMini pizza de abobrinha com aveia25 min248 kcal em 1 fatia15,3 g prot.14,9 g carbo14,3 g gord.VegetarianaLow carb PizzaRainbow pizzas40 min123 kcal em 1 fatia7,6 g prot.5 g carbo8,5 g gord.Low carb PizzaPizza com pesto, berinjela e queijo de cabra25 min192 kcal em 1 fatia6 g prot.6,9 g carbo16 g gord.VegetarianaLow carb PizzaPizza keto Fathead com linguiça45 min371 kcal em 1 fatia19,1 g prot.7,9 g carbo29,8 g gord.Low carb PizzaPizza keto com massa de ovo e queijo30 min368 kcal em 1 fatia20,3 g prot.3 g carbo30,6 g gord.CetogênicaLow carb PizzaSullivan's KeDough pizza40 min410 kcal em 1 fatia23 g prot.6,4 g carbo32,8 g gord.Low carb PizzaKeto Pizza Chaffles15 min398 kcal em 1 fatia24,8 g prot.2,6 g carbo31,8 g gord.CetogênicaLow carb PizzaPizza low carb de abobrinha com ricota42 min95 kcal em 1 fatia8,1 g prot.5,3 g carbo4,8 g gord.Low carbVegetariana PizzaPizza de Calabresa com Escarola e Muçarela de Búfala10 min228 kcal em 1 fatia7,9 g prot.12,6 g carbo16,4 g gord.Low carb PizzaPizza de calabresa com escarola e muçarela de búfala20 min222 kcal em 1 fatia7,9 g prot.12,5 g carbo15,9 g gord.Low carb Bolo de canecaBolo de Maracujá de Caneca5 min124 kcal em 1 unidade4,9 g prot.7,5 g carbo8,9 g gord.Low carb FrangoPaillard de Frango15 min167 kcal em 1 filé médio25,2 g prot.0 g carbo6,6 g gord.Low carbRica em proteína Pão fofinhoPão low carb fofinho40 min60 kcal em 1 fatia2,9 g prot.2 g carbo4,8 g gord.Low carb Pão low carbPão de farinha de coco e linhaça60 min74 kcal em 1 fatia2,2 g prot.1,8 g carbo6,8 g gord.Low carb Torta de carne moídaTorta de carne moída low carb45 min430 kcal em 1 pedaço médio33,8 g prot.18,5 g carbo24,8 g gord.Low carbRica em proteína Sobremesa de chocolateSobremesa desconstruída de chocolate com frutas vermelhas e chantilly35 min362 kcal em 1 potinho5 g prot.19,1 g carbo31,7 g gord.Low carb Carne moídaCarne moída com cebola e pimenta síria15 min59 kcal em 1 colher de sopa7,4 g prot.0,5 g carbo2,9 g gord.Sem glútenLow carb Carne moídaCarne Moída Suculenta20 min39 kcal em 1 colher de sopa4,6 g prot.1 g carbo1,8 g gord.Low carbRica em proteína