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Dieta

Sem lactose

Sem leite e derivados com lactose, ou com as versões sem lactose. Alergia à proteína do leite é outra coisa: nesse caso o leite sai por inteiro. São 668 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Mousse de Chocolate e Coco, pronto para servirMousse de Chocolate e Coco5 min125 kcal em 1 taça pequena6,3 g prot.17,7 g carbo4 g gord.VegetarianaSem lactoseMousse de Chocolate Sem Lactose, pronto para servirMousse de Chocolate Sem Lactose190 minSem lactoseBrigadeiro de Colher zero lactose: receita cremosa, pronto para servirBrigadeiro de Colher zero lactose: receita cremosa30 minSem lactoseBrigadeiro de Colher de Limão Siciliano Zero Lactose, pronto para servirBrigadeiro de Colher de Limão Siciliano Zero Lactose30 minSem lactoseBrigadeiro de Colher de Paçoca Zero Lactose, pronto para servirBrigadeiro de Colher de Paçoca Zero Lactose30 minSem lactoseChá de casca de abacaxi, pronto para servirChá de casca de abacaxi10 min9 kcal em 1 xícara0,2 g prot.2,2 g carbo0 g gord.VegetarianaVeganaCuscuz marroquino simples, pronto para servirCuscuz marroquino simples10 min48 kcal em 1 colher de sopa1,4 g prot.8,6 g carbo0,8 g gord.VegetarianaSem lactoseCuscuz marroquino com damasco e azeitona, pronto para servirCuscuz marroquino com damasco e azeitona25 min49 kcal em 1 colher de sopa1,4 g prot.8,3 g carbo1,2 g gord.VegetarianaSem lactoseCuscuz marroquino com abobrinha e grão-de-bico, pronto para servirCuscuz marroquino com abobrinha e grão-de-bico25 min51 kcal em 1 colher de sopa1,7 g prot.7,5 g carbo1,8 g gord.VegetarianaSem lactosePudim de leite desnatado sem lactose, pronto para servirPudim de leite desnatado sem lactose10 min170 kcal em 1 fatia média7 g prot.27,5 g carbo3,6 g gord.Sem glútenSem lactoseSorvete caseiro de banana e cacau, pronto para servirSorvete caseiro de banana e cacau10 min49 kcal em 1 bola2,6 g prot.11,3 g carbo0,8 g gord.VegetarianaSem lactoseSorvete de Banana, pronto para servirSorvete de Banana5 min18 kcal em 1 bola0,9 g prot.2,1 g carbo0,6 g gord.VegetarianaVeganaBolo de maçã sem glúten e sem lactose, pronto para servirBolo de maçã sem glúten e sem lactose40 min208 kcal em 1 fatia média3 g prot.33,4 g carbo7,4 g gord.Sem glútenSem lactoseBolo integral de maçã sem lactose, pronto para servirBolo integral de maçã sem lactose10 min214 kcal em 1 fatia média3,8 g prot.33,5 g carbo8,2 g gord.VegetarianaSem lactoseBolo de maçã com nozes e aveia sem glúten, pronto para servirBolo de maçã com nozes e aveia sem glúten5 min205 kcal em 1 fatia média4,9 g prot.26,5 g carbo10,5 g gord.VegetarianaSem glútenBolo de maçã com aveia e canela, pronto para servirBolo de maçã com aveia e canela45 min151 kcal em 1 fatia média4,8 g prot.20,9 g carbo5,8 g gord.VegetarianaSem lactoseBolo de maçã sem açúcar, pronto para servirBolo de maçã sem açúcar15 min111 kcal em 1 fatia média3,6 g prot.21,2 g carbo1,8 g gord.VegetarianaSem lactoseBolo de maçã com aveia e canela na air fryer, pronto para servirBolo de maçã com aveia e canela na air fryer24 min87 kcal em 1 fatia média2,9 g prot.18,6 g carbo0,7 g gord.VegetarianaSem lactoseMarmita de fricassê de frango com arroz integral e legumes assados, pronto para servirMarmita de fricassê de frango com arroz integral e legumes assados95 min72 kcal em 1 colher de sopa3,5 g prot.5,6 g carbo4 g gord.Sem lactosePão de Aveia Sem Glúten e Sem Lactose, pronto para servirPão de Aveia Sem Glúten e Sem Lactose10 min114 kcal em 1 fatia1,7 g prot.20,8 g carbo2,7 g gord.VegetarianaSem glútenPãozinho de Aveia, pronto para servirPãozinho de Aveia25 min110 kcal em 1 fatia4,5 g prot.15,3 g carbo3,8 g gord.VegetarianaSem lactoseMarmita de Estrogonofe de Frango com Arroz e Brócolis, pronto para servirMarmita de Estrogonofe de Frango com Arroz e Brócolis85 min60 kcal em 1 colher de sopa4 g prot.5,1 g carbo2,6 g gord.Sem lactoseSuco verde de maçã, couve e água de coco, pronto para servirSuco verde de maçã, couve e água de coco5 min84 kcal em 1 copo1,3 g prot.19,5 g carbo0,3 g gord.VegetarianaVeganaVitamina vegetal de cacau e banana, pronto para servirVitamina vegetal de cacau e banana5 min181 kcal em 1 copo10,2 g prot.38,7 g carbo1,5 g gord.VegetarianaVegana