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Dieta

Low carb

Menos carboidrato e mais proteína, legumes e gorduras boas. Entram aqui as receitas com até 25% das calorias vindas do carboidrato e até 20 g de carboidrato na porção. São 3.749 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Torta Saborosa de Frango, pronto para servirTorta Saborosa de Frango15 min498 kcal em 1 pedaço médio22,4 g prot.29,8 g carbo32,2 g gord.Low carbTorta de frango com creme de leite, pronto para servirTorta de frango com creme de leite55 min499 kcal em 1 pedaço médio31,4 g prot.16,8 g carbo33,8 g gord.Low carbTorta de frango de liquidificador cremosa, pronto para servirTorta de frango de liquidificador cremosa65 min467 kcal em 1 pedaço médio26,8 g prot.23,6 g carbo29,4 g gord.Low carbTorta de frango de frigideira, pronto para servirTorta de frango de frigideira65 min429 kcal em 1 pedaço médio18 g prot.12 g carbo35,4 g gord.Low carbTortinha de frango sem glúten, pronto para servirTortinha de frango sem glúten45 min517 kcal em 1 pedaço médio30,6 g prot.23 g carbo33 g gord.Sem glútenLow carbTorta de aveia com frango, pronto para servirTorta de aveia com frango50 min306 kcal em 1 pedaço médio39,6 g prot.7,6 g carbo13 g gord.Low carbRica em proteínaTorta de limão fit, pronto para servirTorta de limão fit63 min190 kcal em 1 fatia média11,2 g prot.8 g carbo13,7 g gord.Low carbBolo pão de queijo recheado com requeijão, pronto para servirBolo pão de queijo recheado com requeijão40 min213 kcal em 1 pedaço médio6,6 g prot.13 g carbo15,1 g gord.Low carbPanqueca low carb de carne moída, pronto para servirPanqueca low carb de carne moída40 min198 kcal em 1 unidade14,8 g prot.4,6 g carbo13,5 g gord.Low carbPão low carb de frigideira, pronto para servirPão low carb de frigideira20 min275 kcal em 1 unidade8,4 g prot.5,4 g carbo25,5 g gord.Low carbPão de Frigideira com Patê de Atum, pronto para servirPão de Frigideira com Patê de Atum10 min70 kcal em 1 unidade7,7 g prot.4,2 g carbo2,8 g gord.Low carbPão de frigideira de amêndoas e psyllium, pronto para servirPão de frigideira de amêndoas e psyllium30 min183 kcal em 1 unidade6,6 g prot.5,9 g carbo16,2 g gord.Low carbVeganaPãozinho de queijo na air fryer, pronto para servirPãozinho de queijo na air fryer20 min142 kcal em 1 unidade10,5 g prot.8,3 g carbo9 g gord.Low carbSalada no pote com salmão defumado ou frango, pronto para servirSalada no pote com salmão defumado ou frango10 min643 kcal em 1 pote23,1 g prot.10,2 g carbo57,3 g gord.Sem glútenLow carbTorta Rápida de Liquidificador com Salsicha, pronto para servirTorta Rápida de Liquidificador com Salsicha45 min276 kcal em 1 pedaço médio12,7 g prot.11 g carbo20,2 g gord.Low carbTorta de Liquidificador, pronto para servirTorta de Liquidificador5 min268 kcal em 1 pedaço médio11,5 g prot.15,2 g carbo18 g gord.Low carbBolo salgado, pronto para servirBolo salgado30 min267 kcal em 1 pedaço médio8,9 g prot.15,7 g carbo18,8 g gord.Low carbLow carb chocolate peppermint cheesecake mousse, pronto para servirLow carb chocolate peppermint cheesecake mousse40 min221 kcal em 1 taça pequena5,2 g prot.15,3 g carbo17,6 g gord.Low carbMousse de chocolate fit, pronto para servirMousse de chocolate fit135 min252 kcal em 1 taça pequena3 g prot.14,5 g carbo21,7 g gord.Low carbTorta de sardinha, pronto para servirTorta de sardinha80 min465 kcal em 1 pedaço médio12,4 g prot.29 g carbo33,4 g gord.Low carbPanqueca de espinafre com frango, pronto para servirPanqueca de espinafre com frango60 min188 kcal em 1 unidade18,3 g prot.8,5 g carbo8,8 g gord.Low carbRica em proteínaPanqueca de frango com requeijão, pronto para servirPanqueca de frango com requeijão55 min226 kcal em 1 unidade16,8 g prot.11,9 g carbo12,3 g gord.Low carbPanqueca de Aveia e Frango, pronto para servirPanqueca de Aveia e Frango15 min247 kcal em 1 unidade19,6 g prot.9 g carbo14,6 g gord.Low carbRica em proteínaPudim de Leite em Pó com Sucralose, pronto para servirPudim de Leite em Pó com Sucralose10 min242 kcal em 1 fatia média10,9 g prot.12,6 g carbo16,6 g gord.Low carb