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Dieta

Low carb

Menos carboidrato e mais proteína, legumes e gorduras boas. Entram aqui as receitas com até 25% das calorias vindas do carboidrato e até 20 g de carboidrato na porção. São 3.749 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Picanha assadaPicanha com Molhos de Ervas10 min123 kcal em 1 pedaço médio7,7 g prot.0,3 g carbo10 g gord.Low carb Picanha assadaPicanha de forno com legumes10 min56 kcal em 1 pedaço médio4,3 g prot.2,6 g carbo3,2 g gord.Rica em proteínaLow carb Picanha assadaPicanha na Air Fryer20 min107 kcal em 1 pedaço médio9,4 g prot.0 g carbo7,4 g gord.Sem glútenSem lactose Picanha assadaPicanha na chapa com manteiga e lemon pepper45 min111 kcal em 1 pedaço médio8,9 g prot.0 g carbo8,2 g gord.Low carbRica em proteína Picanha fatiadaPicanha Assada10 min82 kcal em 1 fatia média7,3 g prot.0 g carbo5,7 g gord.Rica em proteínaLow carb Picanha grelhadaPicanha na Grelha10 min92 kcal em 1 bife médio7,3 g prot.3,5 g carbo5,4 g gord.Rica em proteínaLow carb Picanha na air fryerPicanha na air fryer15 min107 kcal em 1 pedaço9,4 g prot.0 g carbo7,4 g gord.Low carbRica em proteína Picanha na manteigaPicanha na manteiga60 min99 kcal em 1 pedaço6,5 g prot.0,1 g carbo7,9 g gord.Low carb Picanha no alhoPicanha no alho com batatinhas10 min412 kcal em 1 bife médio24 g prot.13,4 g carbo29 g gord.Low carb Picanha recheadaPicanha recheada ao forno30 min493 kcal em 1 fatia média36,5 g prot.1,5 g carbo37 g gord.Low carb Picanha suína assadaPicanha Suína com Batatas na Air Fryer50 min336 kcal em 1 pedaço médio26,2 g prot.10,4 g carbo20,6 g gord.Low carbRica em proteína Picanha suína assadaPicanha suína suculenta na frigideira e no forno45 min335 kcal em 1 pedaço médio40,6 g prot.0,6 g carbo17,8 g gord.Low carbRica em proteína Pierogi recheadoPierogi low carb recheado com bacon e cogumelos40 min117 kcal em 1 unidade5 g prot.1,8 g carbo10,3 g gord.CetogênicaLow carb Pimenta recheadaPimenta Cambuci Recheada com Carne Moída10 min66 kcal em 1 unidade7,7 g prot.3 g carbo2,5 g gord.Low carb Pimentão assadoPimentões assados25 min39 kcal em 1 colher de sopa0,3 g prot.1,4 g carbo3,7 g gord.VegetarianaVegana Pimentão recheadoMini pimentões recheados assados35 min625 kcal em 1 unidade20,8 g prot.11,3 g carbo56,5 g gord.Low carb Pimentão recheadoPimentões recheados com carne e couve-flor ao molho Buffalo60 min250 kcal em 1 unidade21 g prot.6,8 g carbo15,5 g gord.Whole30Low carb Pimentão recheadoPimentão recheado com carne moída10 min216 kcal em 1 unidade26,5 g prot.9,5 g carbo7,5 g gord.Low carbRica em proteína Pimentão recheadoMini pimentões recheados com bacon e queijo de cabra43 min577 kcal em 1 unidade30,3 g prot.4,8 g carbo48,5 g gord.Low carb Pimentão recheadoStuffed peppers with ground beef and cheese40 min339 kcal em 1 unidade32,5 g prot.6 g carbo20,5 g gord.Low carbRica em proteína Pimentão recheadoPimentões Recheados com Carne Moída45 min164 kcal em 1 unidade19 g prot.9,8 g carbo5,5 g gord.Low carb Pimentão recheadoPimentão Recheado com Carne Seca30 min540 kcal em 1 unidade40,5 g prot.9 g carbo37,8 g gord.Low carbRica em proteína Pimentão recheado com carneCarnitas Stuffed Poblano Peppers520 min302 kcal em 1 unidade34,3 g prot.8,5 g carbo14 g gord.Low carbRica em proteína Pintado ao molhoPintado ao molho de tomate e leite de coco30 min212 kcal em 1 filé médio15,6 g prot.4,2 g carbo15,2 g gord.Low carb