Dieta

Sem glúten

Sem trigo, centeio, cevada e derivados. Quem tem doença celíaca precisa cuidar também da contaminação na cozinha. São 3.280 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Frango grelhado com purêMarmita de Cubos de Frango Grelhado com Purê de Batata-Doce e Couve35 min467 kcal em 1 marmita individual33,6 g prot.55,3 g carbo12,6 g gord.Sem glúten Frango indianoFrango indiano na air fryer45 min351 kcal em 1 escumadeira36,3 g prot.4,8 g carbo20,3 g gord.Sem glúten Frango italianoFrango italiano com azeitona e manjericão95 min336 kcal em 1 peito médio27 g prot.9,4 g carbo21,6 g gord.Sem glútenLow carb Frango piri-piri com batata doceFrango com batata doce e vegetais ao forno55 min554 kcal em 1 prato raso31,2 g prot.32,2 g carbo33,6 g gord.Sem glúten Frango recheadoRolinhos de frango recheados com aspargos55 min269 kcal em 1 unidade33,4 g prot.2,4 g carbo12,4 g gord.CetogênicaSem glúten Frango recheadoFrango recheado com mostarda30 min443 kcal em 1 unidade40,6 g prot.1,8 g carbo29,6 g gord.Sem glútenLow carb Frango recheadoPeito de frango recheado com queijo de cabra e estragão35 min282 kcal em 1 unidade38,8 g prot.1,4 g carbo12,6 g gord.Sem glútenLow carb Frango recheadoPeito de frango recheado com queijo cremoso à italiana25 min226 kcal em 1 unidade25 g prot.5,8 g carbo11,6 g gord.Sem glútenLow carb Frango tandooriFrango tandoori45 min226 kcal em 1 sobrecoxa22,7 g prot.5 g carbo12,6 g gord.Sem glútenLow carb Frango tandooriFrango tandoori com pepino em conserva de limão65 min141 kcal em 1 sobrecoxa13,7 g prot.7,4 g carbo6,7 g gord.Sem glúten Frango tikkaChicken tikka de frango com especiarias20 min63 kcal em 1 pedaço9,6 g prot.2,8 g carbo1,5 g gord.Sem glútenLow carb Frango tikka masalaFrango tikka masala260 min472 kcal em 1 prato fundo30,4 g prot.18,6 g carbo31,9 g gord.Sem glúten Fritada de batata com aspargosFritata de batata com aspargos45 min225 kcal em 1 fatia média12,4 g prot.14,2 g carbo13,4 g gord.VegetarianaSem glúten Fritada de batata e linguiçaHash de linguiça, maçã e mostarda35 min466 kcal em 1 prato fundo15,6 g prot.31,2 g carbo31,8 g gord.Sem glúten Fritada de cavalinhaHash de cavalinha defumada e alho-poró com raiz-forte30 min58 kcal em 1 colher de sopa3,1 g prot.3,4 g carbo3,6 g gord.Sem glúten Fritata de mandioquinhaFritada de Mandioquinha com Cebola15 min260 kcal em 1 fatia média7,8 g prot.17,3 g carbo18 g gord.VegetarianaSem glúten FrittataFrittata de ricota, brócolis e batata30 min76 kcal em 1 unidade5,2 g prot.6 g carbo4 g gord.VegetarianaSem glúten FrittataFrittata de batata doce, pimentão e feta70 min170 kcal em 1 unidade6,2 g prot.13,2 g carbo10,4 g gord.VegetarianaSem glúten FrittataFrittata de Ervilha, Feta e Ervas55 min138 kcal em 1 unidade7,3 g prot.13 g carbo7 g gord.VegetarianaSem glúten FrittataSalada verde com pinoli e molho balsâmico5 min175 kcal em 1 unidade8,2 g prot.7,7 g carbo12,5 g gord.VegetarianaSem glúten FrittataFrittata de cogumelos e queijo60 min229 kcal em 1 unidade10,1 g prot.3,4 g carbo19,8 g gord.CetogênicaSem glúten FrittataMinifrittatas de abóbora com ervilha e queijo feta45 min139 kcal em 1 unidade9,6 g prot.6,6 g carbo8,5 g gord.VegetarianaSem glúten Frittata de cebolaFritatta de queijo de cabra e cebola caramelizada com salada verde25 min280 kcal em 1 fatia grande17,3 g prot.15,3 g carbo17 g gord.VegetarianaSem glúten Frozen de bananaFrozen de banana com amêndoas5 min277 kcal em 1 tigela16,4 g prot.20,9 g carbo16,4 g gord.Sem glúten