Dieta

Sem glúten

Sem trigo, centeio, cevada e derivados. Quem tem doença celíaca precisa cuidar também da contaminação na cozinha. São 3.280 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Frango assado com laranjaFrango assado com laranja50 min200 kcal em 1 pedaço médio14,1 g prot.8,3 g carbo12,6 g gord.Sem glúten Frango assado com saladaFrango assado com salada de batata-doce e gremolata85 min516 kcal em 1 prato raso33 g prot.18,6 g carbo33,9 g gord.Sem glúten Frango assado com salada de repolhoChipotle chicken and slaw65 min414 kcal em 1 prato fundo33,6 g prot.15,8 g carbo24,5 g gord.Sem glúten Frango assado espalmadoFrango espalmado temperado para churrasco50 min443 kcal em 1 pedaço grande29,2 g prot.3,4 g carbo33,8 g gord.Sem glútenLow carb Frango com arroz e quinoaFrango jalfrezi com espinafre, arroz integral e quinoa35 min391 kcal em 1 prato fundo32,6 g prot.46,2 g carbo9,1 g gord.Sem glútenRica em proteína Frango com baconCaçarola de frango com bacon e cheddar30 min503 kcal em 1 unidade51,8 g prot.3 g carbo30,5 g gord.CetogênicaSem glúten Frango com brócolisFrango com brócolis e arroz com cenoura e cúrcuma40 min353 kcal em 1 filé de frango com 2 colheres de brócolis e 3 colheres de arroz21,7 g prot.47,3 g carbo8,4 g gord.Sem glúten Frango com grão-de-bicoFrango com Grão de Bico Amassado e Harissa15 min326 kcal em 1 prato raso31,8 g prot.25,8 g carbo11,4 g gord.Sem glútenDASH Frango com molho de melFilés de frango com molho de mel e páprica25 min280 kcal em 1 filé médio26,3 g prot.24,5 g carbo8,3 g gord.Sem glútenSem lactose Frango com pasta de amendoimFrango com manteiga de amendoim50 min282 kcal em 1 filé médio com molho14,6 g prot.9,2 g carbo22,1 g gord.Sem glúten Frango com pilaf de berinjelaGaleto libanês com pilaf de berinjela temperada60 min442 kcal em 1 prato fundo42 g prot.31,5 g carbo16,1 g gord.Sem glúten Frango com polentaFrango italiano crocante com polenta30 min401 kcal em 1 prato raso27,7 g prot.39,9 g carbo14,7 g gord.Sem glúten Frango com queijo azul e saladaFrango com gorgonzola e salada de nozes45 min536 kcal em 1 prato raso27,9 g prot.7,2 g carbo43,5 g gord.CetogênicaSem glúten Frango com ricota e arrozFrango com ricota e ervas acompanhado de arroz com cogumelos45 min433 kcal em 1 prato raso35,4 g prot.44,8 g carbo12,6 g gord.Sem glútenRica em proteína Frango com tomateFrango acebolado com páprica, tomate e lentilha30 min269 kcal em 1 escumadeira21,5 g prot.26,5 g carbo11 g gord.Sem glútenRica em proteína Frango com vagemPrato Keto de Frango com Vagem10 min115 kcal em 1 colher de sopa12,8 g prot.0,9 g carbo6,6 g gord.CetogênicaSem glúten Frango cordon bleuFrango cordon bleu30 min361 kcal em 1 unidade27,4 g prot.3,4 g carbo26,4 g gord.CetogênicaSem glúten Frango cremosoFrango cremoso ao forno com requeijão45 min210 kcal em 1 filé médio22,7 g prot.3,3 g carbo11,6 g gord.Sem glútenRica em proteína Frango cremoso com espinafreFrango cremoso com espinafre40 min364 kcal em 1 concha média34,3 g prot.5 g carbo23 g gord.Sem glútenLow carb Frango desfiado com feijãoFrango desfiado mexicano com feijão100 min212 kcal em 1 concha grande17,8 g prot.20,5 g carbo7 g gord.Sem glútenRica em proteína Frango empanado fritoPakora de frango crocante com especiarias50 minSem glúten Frango ensopado com milhoFrango ensopado com milho e creme de leite40 min128 kcal em 1 concha média13,6 g prot.3 g carbo6,6 g gord.Sem glútenRica em proteína Frango grelhado com homus e pimentãoFrango com cúrcuma, homus de feijão-branco e pimentão assado40 min321 kcal em 1 filé com 3 colheres de sopa de homus e salada24,9 g prot.36 g carbo9,6 g gord.Sem glúten Frango grelhado com macarrãoMarmita de frango grelhado com macarrão sem glúten e brócolis25 min430 kcal em 1 marmita individual33,6 g prot.56 g carbo9,1 g gord.Sem glútenRica em proteína