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Dieta

Vegetariana

Sem carne, frango ou peixe. Ovos e laticínios podem entrar. São 6.053 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Bebida de especiariasBebida indiana de especiarias e leite thandai40 min223 kcal em 1 copo11 g prot.24,5 g carbo10 g gord.VegetarianaSem glúten Bebida vegetal de aveiaLeite de aveia caseiro10 min113 kcal em 1 copo3,8 g prot.18,5 g carbo2,3 g gord.VegetarianaVegana Berinjela à milanesaBerinjela à milanesa assada10 min37 kcal em 1 fatia2,2 g prot.5,2 g carbo0,9 g gord.Vegetariana Berinjela à milanesaBerinjela à milanesa com legumes na air fryer40 min42 kcal em 1 fatia2 g prot.6,1 g carbo1,2 g gord.Vegetariana Berinjela à milanesaBerinjela à milanesa na air fryer40 min65 kcal em 1 fatia2,8 g prot.11,4 g carbo0,9 g gord.VegetarianaSem lactose Berinjela assada com batata fritaBerinjela assada com molho goulash e batata doce40 min155 kcal em 1 porção média5,1 g prot.22 g carbo6,4 g gord.VegetarianaSem glúten Berinjela assada com queijo de cabraBerinjela assada com queijo de cabra e pão sírio tostado35 min340 kcal em 1 unidade9,3 g prot.28,8 g carbo21,6 g gord.Vegetariana Berinjela com queijo de cabraBerinjela ao Molho Chermoula com Queijo de Cabra e Hortelã60 min341 kcal em 1 prato raso10,8 g prot.9 g carbo30,8 g gord.VegetarianaLow carb Berinjela em conservaBerinjelas marinadas com feta e pimenta60 minVegetariana Berinjela gratinadaBerinjelas derretidas com tomate e queijo30 min174 kcal em 1 pedaço médio7,2 g prot.6,8 g carbo13,8 g gord.VegetarianaLow carb Berinjela gratinada com queijoBerinjela assada com queijo coalho e molho de tomate picante50 min314 kcal em 1 pedaço médio16 g prot.15,5 g carbo22,5 g gord.VegetarianaSem glúten Berinjela grelhada com cuscuzBerinjela grelhada com cuscuz marroquino e molho mediterrâneo35 min249 kcal em 1 prato fundo6,5 g prot.39,3 g carbo8,3 g gord.Vegetariana Berinjela recheadaRoast puttanesca aubergines with tomato rice and feta130 min296 kcal em 1 unidade9 g prot.43,5 g carbo11 g gord.Vegetariana Berinjela recheadaBerinjela recheada10 min120 kcal em 1 unidade10,8 g prot.12 g carbo4,5 g gord.Vegetariana Berinjela recheadaBerinjela recheada com espinafre e cogumelos80 min247 kcal em 1 unidade10,3 g prot.16,5 g carbo17 g gord.Vegetariana Berinjela recheadaBerinjela recheada35 min121 kcal em 1 unidade3,3 g prot.12,3 g carbo7,8 g gord.VegetarianaSem glúten Berinjela recheadaBerinjelas recheadas estilo italiano50 min252 kcal em 1 unidade10,8 g prot.12,3 g carbo18,8 g gord.VegetarianaLow carb Berinjela recheadaBerinjela recheada grega125 min131 kcal em 1 unidade4,5 g prot.13,3 g carbo7,8 g gord.Vegetariana Berinjela recheadaBerinjela com queijo e tomate na air fryer25 min135 kcal em 1 unidade7,8 g prot.12 g carbo7,3 g gord.Vegetariana Berinjela refogada com arrozBerinjela com Shoyu e Arroz na Panela Elétrica25 min289 kcal em 1 prato fundo6 g prot.59,4 g carbo2,7 g gord.VegetarianaSem lactose Beterraba assada com melBeterraba assada com mel e vinagre balsâmico30 min21 kcal em 1 colher de sopa0,3 g prot.3,1 g carbo1 g gord.VegetarianaSem glúten Bibimbap coreanoBibimbap coreano com arroz, legumes e ovo50 min413 kcal em 1 tigela13,3 g prot.48,3 g carbo19,3 g gord.Vegetariana Bife à milanesa de casca de bananaBife de Casca de Banana20 min186 kcal em 1 unidade6,5 g prot.35 g carbo2 g gord.VegetarianaSem lactose Bife de couve-florSteaks de couve-flor assados35 min98 kcal em 1 unidade média3 g prot.7,8 g carbo7,2 g gord.VegetarianaVegana