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Dieta

Vegana

Nada de origem animal: sem carne, peixe, ovos, leite, mel ou derivados. São 2.738 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Couve-de-bruxelas assadaBrussels sprouts doces e picantes na air fryer35 min81 kcal em 1 escumadeira2,4 g prot.18,4 g carbo0,3 g gord.VeganaCouve-de-bruxelas cremosaCreamy Brussels Sprouts with Sun-Dried Tomatoes30 min12 kcal em 1 colher de sopa0,8 g prot.2,3 g carbo0,2 g gord.VeganaCouve-flor assadaCouve Flor na Air Fryer15 min12 kcal em 1 colher de sopa0,6 g prot.1,6 g carbo0,6 g gord.VegetarianaVeganaCouve-flor assadaCouve-flor Assada com Especiarias35 min21 kcal em 1 colher de sopa0,6 g prot.1,7 g carbo1,5 g gord.VegetarianaVeganaCouve-flor assadaSteaks de Couve-Flor Assada com Cremoso de Espinafre45 min14 kcal em 1 colher de sopa0,8 g prot.2,7 g carbo0,2 g gord.VeganaCouve-flor assadaFatias de couve-flor assada com salada de pimentão55 min18 kcal em 1 colher de sopa1,1 g prot.3,2 g carbo0,3 g gord.VeganaCouve-flor assadaCouve-flor com Hommus de Feijão Fradinho e Salada de Jiló Assado20 min53 kcal em 1 colher de sopa1,6 g prot.5,1 g carbo3,2 g gord.VegetarianaVeganaCouve-flor assadaCouve-flor inteira assada com limão e Dijon60 min13 kcal em 1 colher de sopa0,9 g prot.2 g carbo0,4 g gord.VeganaCouve-flor com batataCouve-flor e batata com especiarias (Aloo gobi)55 min26 kcal em 1 colher de sopa0,7 g prot.3,1 g carbo1,4 g gord.VeganaSem glútenCouve-flor cozidaCouve-flor cozida à moda grega com tomate e especiarias60 min44 kcal em 1 colher de sopa0,6 g prot.2,4 g carbo3,8 g gord.VeganaCouve-flor grelhada com molho muhammaraBifes de Couve-Flor Grelhados com Muhammara60 min152 kcal em 1 banda6,8 g prot.24,4 g carbo4 g gord.VeganaCouve-flor grelhada com purêCouve-flor grelhada com purê de ervilha5 min178 kcal em 1 prato raso7,5 g prot.19,8 g carbo9 g gord.VegetarianaVeganaCouve-flor manchurianGobi manchurian50 min40 kcal em 1 colher de sopa1,4 g prot.7,3 g carbo0,9 g gord.VegetarianaVeganaCouve-flor recheadaCouve-flor recheada assada90 min175 kcal em 1 banda4,6 g prot.19 g carbo10,2 g gord.VegetarianaVeganaCreme azedoCreme azedo vegano de tofu10 min12 kcal em 1 colher de sopa1,2 g prot.0,4 g carbo0,7 g gord.VeganaCreme azedo de tofuCreme Azedo de Tofu5 min12 kcal em 1 colher de sopa1,2 g prot.0,5 g carbo0,7 g gord.VeganaCreme azedo temperadoCreme azedo vegano5 min10 kcal em 1 colher de sopa0,9 g prot.0,4 g carbo0,6 g gord.VeganaCreme de amêndoasAlmond Crema435 min69 kcal em 1 colher de sopa2,5 g prot.2,8 g carbo5,8 g gord.VeganaCreme de amêndoasPasta de amêndoa com chocolate20 min113 kcal em 1 colher de sopa2,3 g prot.6,1 g carbo9,8 g gord.VegetarianaVeganaCreme de avelã com bananaCreme de Avelã e Banana10 min249 kcal em 1 potinho6,4 g prot.20 g carbo19,2 g gord.VegetarianaVeganaCreme de batata-doceSweet Potato Butter45 min35 kcal em 1 colher de sopa0,3 g prot.8,5 g carbo0,1 g gord.VeganaCreme de castanhaCreme azedo vegano de castanha-de-caju10 min64 kcal em 1 colher de sopa1,7 g prot.2,9 g carbo5,5 g gord.VeganaCreme de castanha-de-cajuCreme de Castanha de Caju5 min41 kcal em 1 colher de sopa1,4 g prot.2,3 g carbo3,3 g gord.VeganaCreme de coco com frutas vermelhasFrutas vermelhas com chantilly de coco40 min56 kcal em 1 colher de sopa0,7 g prot.4,3 g carbo4,4 g gord.VegetarianaVegana