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Dieta

Vegetariana

Sem carne, frango ou peixe. Ovos e laticínios podem entrar. São 6.053 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Abóbora refogadaAbóbora refogada com sálvia20 min10 kcal em 1 colher de sopa0,3 g prot.1 g carbo0,7 g gord.Vegetariana Abobora sicilianaAbóbora agridoce siciliana20 min34 kcal em 1 colher de sopa0,4 g prot.1,8 g carbo2,9 g gord.VegetarianaVegana Abobrinha assada com massaAbobrinha assada lentamente com erva-doce e macarrão orzo155 min386 kcal em 1 prato fundo9 g prot.64,5 g carbo8,7 g gord.Vegetariana Abobrinha empanadaRodelas de Abobrinha Crocantes com Queijo Parmesão35 min46 kcal em 1 unidade1,6 g prot.4,5 g carbo2,6 g gord.Vegetariana Abobrinha gratinadaAbobrinha Gratinada com Ensopado de Tomate e Grão-de-Bico30 min73 kcal em 1 rolinho3,4 g prot.11,2 g carbo1,9 g gord.Vegetariana Abobrinha marinadaAbobrinha marinada com limão e salsinha15 min28 kcal em 1 colher de sopa0,3 g prot.1,4 g carbo2,6 g gord.VegetarianaSem glúten Abobrinha recheadaAbobrinha Recheada com Rúcula e Mozarela15 min182 kcal em 1 unidade média8,5 g prot.18,8 g carbo9 g gord.Vegetariana Abobrinha recheadaAbobrinha recheada italiana45 min288 kcal em 1 unidade média11,5 g prot.43 g carbo10,3 g gord.Vegetariana Abobrinha recheadaRolinhos de abobrinha recheados20 min328 kcal em 1 unidade média13 g prot.19 g carbo23 g gord.VegetarianaLow carb Abobrinha recheadaAbobrinha recheada vegetariana20 min246 kcal em 1 unidade média14,5 g prot.15,3 g carbo14,8 g gord.VegetarianaLow carb Abobrinha recheadaAbobrinha recheada com ricota e nozes30 min213 kcal em 1 unidade média14,8 g prot.12,5 g carbo12,5 g gord.VegetarianaSem glúten Abobrinha recheadaBarquinhas de abobrinha recheadas vegetarianas40 min438 kcal em 1 unidade média12,8 g prot.8,5 g carbo41 g gord.Low carbVegetariana Abobrinha recheada com queijoTrouxinhas gregas de abobrinha com queijo feta55 min104 kcal em 1 unidade3,1 g prot.11,4 g carbo5,2 g gord.Vegetariana Acaçá de arrozAcaçá de arroz com leite de coco40 min85 kcal em 1 unidade2,8 g prot.9,2 g carbo4,4 g gord.Vegetariana Açaí com bananaAçaí com banana e Neston5 min297 kcal em 1 tigela média5 g prot.60 g carbo6 g gord.Vegetariana Acelga ao fornoGratinado de acelga suíça55 min52 kcal em 1 colher de sopa2,7 g prot.3,1 g carbo3,2 g gord.VegetarianaLow carb Acelga chinesa no vaporAcelga chinesa no vapor15 min13 kcal em 1 escumadeira1 g prot.2,6 g carbo0,2 g gord.Vegetariana Acelga marinadaAcelga marinada com shoyu e gengibre25 min9 kcal em 1 colher de sopa0,6 g prot.1,8 g carbo0,1 g gord.Vegetariana Achicória grelhadaChicória Grelhada10 min22 kcal em 1 pegador0,6 g prot.2,3 g carbo1,3 g gord.VegetarianaSem glúten Aipo assadoAipo-rábano assado com molho de queijo e avelãs140 min54 kcal em 1 colher de sopa1,9 g prot.3,6 g carbo3,7 g gord.Vegetariana Aipo-rábano assadoAipo-Rábano Assado Inteiro165 min190 kcal em 1 fatia grossa2,8 g prot.15,2 g carbo14,3 g gord.VegetarianaSem glúten Aipo-rábano assadoRaiz de aipo assada inteira com queijo azul e nozes105 min230 kcal em 1 fatia grossa5,3 g prot.25,7 g carbo13,2 g gord.VegetarianaSem glúten Aipo-rábano assadoGochujang-glazed celeriac with black beans & green salsa75 min156 kcal em 1 fatia grossa3,9 g prot.18 g carbo8,4 g gord.VegetarianaSem glúten Alcachofra ao fornoArtichokes & herby olive sauce60 min223 kcal em 1 unidade média4,8 g prot.17,6 g carbo17,4 g gord.VegetarianaVegana