Dieta

Sem glúten

Sem trigo, centeio, cevada e derivados. Quem tem doença celíaca precisa cuidar também da contaminação na cozinha. São 3.280 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Kefir caseiroKefir caseiro10 min84 kcal em 1 copo6,8 g prot.10 g carbo2 g gord.VegetarianaSem glúten Kimchi caseiroKimchi vegano30 min6 kcal em 1 colher de sopa0,3 g prot.1,3 g carbo0,1 g gord.VegetarianaVegana Kitchari de legumesKitchari65 min543 kcal em 1 prato fundo23,4 g prot.96,3 g carbo9 g gord.VegetarianaSem glúten Korma de peixeCurry korma de peixe55 min262 kcal em 1 concha grande21,3 g prot.38,3 g carbo3 g gord.Sem glútenRica em proteína Kulfi de mangaSorvete Kulfi de Manga15 min138 kcal em 1 bola7,3 g prot.28 g carbo0,3 g gord.Sem glúten Kulfi de pistacheKulfi de pistache e água de rosas25 min242 kcal em 1 unidade6,1 g prot.39 g carbo7,8 g gord.Sem glúten Labneh com morangoIogurte escorrido com morangos e água de rosas20 min79 kcal em 1 tigela pequena6 g prot.13,7 g carbo0,4 g gord.Sem glúten Laranja com cremeLaranja com Creme de Coco5 min196 kcal em 1 taça2,6 g prot.28,5 g carbo9 g gord.Sem glúten Laranja desidratadaRodelas de laranja desidratadas na air fryer50 min2 kcal em 1 rodela0,1 g prot.0,6 g carbo0 g gord.Sem glúten Lasanha de berinjela e ricotaLasanha de Berinjela e Ricota com Salada de Tomatinho50 min285 kcal em 1 pedaço médio24,3 g prot.11,1 g carbo16,2 g gord.VegetarianaSem glúten Lasanha de frigideiraLasanha Cetogênica de Frigideira45 min429 kcal em 1 pedaço médio38,7 g prot.9 g carbo26,1 g gord.CetogênicaSem glúten Lasanha de legumesLasanha de legumes45 min142 kcal em 1 pedaço médio6 g prot.12,3 g carbo8,7 g gord.VegetarianaSem glúten Lasanha de legumesLasanha de vegetais à bolonhesa60 minSem glútenSem lactose Lasanhas de abobrinhaLasanha de abobrinha55 min437 kcal em 1 pedaço médio31,8 g prot.10,5 g carbo30 g gord.CetogênicaSem glúten Lassi de goiabaLassi de goiaba10 min81 kcal em 1 copo2,8 g prot.14,5 g carbo1,8 g gord.Sem glúten Legumes ao harissa com quinoaLegumes com Harissa e Quinoa40 min196 kcal em 1 prato fundo5,5 g prot.36,3 g carbo4,5 g gord.VegetarianaVegana Legumes ao pestoLegumes ao Pesto10 min35 kcal em 1 colher de sopa0,6 g prot.1,4 g carbo3,2 g gord.Sem glútenLow carb Legumes assadosLegumes Assados com Tomilho e Cominho45 min65 kcal em 1 prato de sobremesa1,3 g prot.5,5 g carbo4,9 g gord.VegetarianaSem glúten Legumes assadosLegumes assados na air fryer55 min64 kcal em 1 prato de sobremesa1,6 g prot.12,1 g carbo1,4 g gord.VegetarianaVegana Legumes assadosLegumes Assados30 min80 kcal em 1 prato de sobremesa1,8 g prot.5,5 g carbo6,2 g gord.VegetarianaSem glúten Legumes assadosLegumes assados na air fryer35 min82 kcal em 1 prato de sobremesa2,6 g prot.7,7 g carbo5,5 g gord.VegetarianaSem glúten Legumes assadosLegumes Assados60 min85 kcal em 1 prato de sobremesa2,2 g prot.11,8 g carbo4 g gord.VegetarianaVegana Legumes assadosLegumes assados com páprica40 min87 kcal em 1 prato de sobremesa1,9 g prot.6,1 g carbo6,7 g gord.VegetarianaSem glúten Legumes assadosLegumes assados com especiarias55 min79 kcal em 1 prato de sobremesa1,8 g prot.11,6 g carbo3,4 g gord.VegetarianaVegana