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Dieta

Vegetariana

Sem carne, frango ou peixe. Ovos e laticínios podem entrar. São 6.053 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Arroz parboilizadoArroz parboilizado básico20 min24 kcal em 1 colher de sopa0,5 g prot.4,6 g carbo0,3 g gord.VegetarianaSem glútenArroz perfumadoArroz perfumado com anis-estrelado23 min25 kcal em 1 colher de sopa0,5 g prot.5,4 g carbo0 g gord.VegetarianaSem glútenArroz persaArroz persa com uva-passa e amêndoa30 min19 kcal em 1 colher de sopa0,4 g prot.3,3 g carbo0,5 g gord.VegetarianaSem glútenArroz pilaf com legumesArroz pilaf com curry e legumes65 min38 kcal em 1 colher de sopa1,1 g prot.7 g carbo0,7 g gord.VegetarianaVeganaArroz primaveraArroz integral primavera com legumes40 min24 kcal em 1 colher de sopa0,6 g prot.5 g carbo0,2 g gord.VegetarianaArroz refogadoArroz com pimentão refogado10 min31 kcal em 1 colher de sopa0,6 g prot.5,9 g carbo0,6 g gord.VegetarianaArroz selvagemArroz Selvagem50 min9 kcal em 1 colher de sopa0,3 g prot.1,9 g carbo0 g gord.VegetarianaSem glútenArroz selvagemArroz selvagem55 min13 kcal em 1 colher de sopa0,6 g prot.2,8 g carbo0,1 g gord.VegetarianaSem glútenArroz sete cereaisArroz sete cereais com castanha-de-caju na panela de pressão25 minVegetarianaSem glútenArroz vermelhoArroz Vermelho Festivo25 min50 kcal em 1 colher de sopa0,6 g prot.4,1 g carbo3,5 g gord.VegetarianaArroz vermelhoArroz vermelho soltinho35 min18 kcal em 1 colher de sopa0,4 g prot.3,6 g carbo0,3 g gord.VegetarianaSem glútenAspargo e rabanete salteadosRabanete e aspargos na manteiga dourada30 min22 kcal em 1 colher de sopa0,4 g prot.0,8 g carbo2,1 g gord.VegetarianaSem glútenAssado de abóbora com lentilhaAssado vegetariano de abóbora e castanhas160 min366 kcal em 1 pedaço médio9,6 g prot.30,2 g carbo25,4 g gord.VegetarianaAssado de queijo feta e legumesAssado grego de feijão branco com feta35 min317 kcal em 1 prato fundo14,4 g prot.45,6 g carbo9,9 g gord.VegetarianaAssado vegano de castanhasAssado vegano de castanhas, cogumelos e cevadinha125 min381 kcal em 1 fatia média12,5 g prot.38,8 g carbo22,5 g gord.VegetarianaAveia adormecida com pasta de amendoimOvernight oats com pasta de amendoim e framboesa5 min581 kcal em 1 tigela18,8 g prot.84,3 g carbo21,5 g gord.VegetarianaVeganaAveia assadaAveia assada vegana45 min260 kcal em 1 pedaço médio7,5 g prot.49,3 g carbo4,1 g gord.VegetarianaVeganaAveia assadaMingau de aveia assado30 min429 kcal em 1 pedaço médio11,4 g prot.58,4 g carbo19,8 g gord.VegetarianaAveiocaAveioca com Aveia15 min106 kcal em 1 unidade média4,9 g prot.16,5 g carbo2,8 g gord.VegetarianaAvelã temperadaAvelãs torradas com pimenta síria15 min165 kcal em 1 punhado3,5 g prot.8,9 g carbo14 g gord.VegetarianaSem glútenAzeite aromatizadoAzeite aromatizado caseiro30 minVegetarianaVeganaAzeite aromatizadoAzeite Aromatizado com Alho1010 minVegetarianaAzeitonas temperadasAzeitonas marinadas ao alecrim5 min64 kcal em 1 colher de sopa0,6 g prot.2,6 g carbo6,3 g gord.VegetarianaLow carbAzeitonas temperadasAzeitonas marinadas com cítricos e erva-doce15 min78 kcal em 1 colher de sopa0,5 g prot.3,1 g carbo7,6 g gord.VegetarianaSem glúten