Dieta

Vegetariana

Sem carne, frango ou peixe. Ovos e laticínios podem entrar. São 6.053 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Pizza rústicaFig & Arugula Flatbread27 min276 kcal em 1 fatia8,3 g prot.9,9 g carbo24,7 g gord.VegetarianaVegana Pizza tricolorePizza tricolor com azeite de manjericão25 min279 kcal em 1 fatia8,8 g prot.25,9 g carbo15,9 g gord.Vegetariana Pizza vegetarianaPizza vegetariana econômica40 min167 kcal em 1 fatia10,7 g prot.12,6 g carbo8,3 g gord.Vegetariana Pizzinha de frigideiraPizzinha de frigideira com massa de couve flor15 min51 kcal em 1 unidade3,7 g prot.3,9 g carbo2,5 g gord.Vegetariana PokePoke bowl de tofu com molho ponzu e quinoa20 min278 kcal em 1 tigela média17,5 g prot.32,6 g carbo10,5 g gord.VegetarianaVegana Polenta assadaPolenta crocante assada na air fryer30 min21 kcal em 1 unidade0,5 g prot.4,7 g carbo0,1 g gord.VegetarianaSem glúten Polenta assadaPalitos de Polenta no Forno25 min14 kcal em 1 unidade0,4 g prot.2,4 g carbo0,4 g gord.Vegetariana Polenta capresePolenta caprese com legumes refogados35 min185 kcal em 1 prato fundo8,8 g prot.16,3 g carbo10 g gord.VegetarianaSem glúten Polenta clássicaPolenta cremosa tradicional30 min29 kcal em 1 colher de sopa0,6 g prot.4,8 g carbo0,8 g gord.VegetarianaSem glúten Polenta com abobrinhaPolenta cremosa com abobrinha ralada20 min179 kcal em 1 prato fundo4,5 g prot.19 g carbo10 g gord.VegetarianaSem glúten Polenta com cogumelosPolenta com espinafre e cogumelos refogados35 min264 kcal em 1 prato fundo7,8 g prot.23,7 g carbo16,5 g gord.VegetarianaSem glúten Polenta com cogumelosPolenta cremosa na pressão com cogumelos salteados25 min217 kcal em 1 prato fundo6 g prot.31,8 g carbo8,1 g gord.Vegetariana Polenta com espinafrePolenta com espinafre25 min114 kcal em 1 prato fundo3,6 g prot.8,4 g carbo7,8 g gord.VegetarianaSem glúten Polenta com gorgonzolaPolenta cremosa com queijo gorgonzola20 min161 kcal em 1 prato fundo4,5 g prot.24,5 g carbo5,3 g gord.VegetarianaSem glúten Polenta com legumesPolenta com Abobrinha e Couve-flor com Mel30 min168 kcal em 1 pedaço médio4,5 g prot.19 g carbo9,3 g gord.VegetarianaSem glúten Polenta com milhoPolenta com Milho Verde15 min104 kcal em 1 concha média2,2 g prot.19,4 g carbo2,4 g gord.VegetarianaSem glúten Polenta com ratatouillePolenta cremosa com ratatouille de frigideira40 min204 kcal em 1 prato fundo6 g prot.24,9 g carbo9,9 g gord.VegetarianaSem glúten Polenta cremosa com abóbora e couvePolenta mole com abóbora assada couve e avelãs65 min654 kcal em 1 prato fundo18,2 g prot.51,5 g carbo44,1 g gord.Vegetariana Polenta grelhadaPolenta grelhada com salsa de abobrinha180 min73 kcal em 1 fatia média1,7 g prot.11,7 g carbo2,6 g gord.VegetarianaSem glúten Polenta grelhadaPolenta Grelhada com Alho-Poró35 min61 kcal em 1 fatia média0,6 g prot.5,9 g carbo4,1 g gord.Vegetariana Polenta mole com espinafre e ovoPolenta mole com espinafre e ovo de micro-ondas25 min214 kcal em 1 prato fundo9,1 g prot.20,3 g carbo10,9 g gord.VegetarianaSem glúten Ponche de abacaxiPunch de abacaxi com gengibre5 min102 kcal em 1 copo0,5 g prot.25,3 g carbo0,3 g gord.VegetarianaVegana Ponche de frutasPonche de Halloween sem álcool20 min62 kcal em 1 copo0 g prot.16 g carbo0 g gord.Vegetariana Ponche natalinoPunch de Natal Sem Álcool10 min116 kcal em 1 copo0,8 g prot.30,3 g carbo0,3 g gord.VegetarianaVegana