Dieta

Low carb

Menos carboidrato e mais proteína, legumes e gorduras boas. Entram aqui as receitas com até 25% das calorias vindas do carboidrato e até 20 g de carboidrato na porção. São 3.749 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Filé mignon ao molho de gorgonzolaFilé mignon ao molho cremoso de gorgonzola25 min441 kcal em 1 filé médio30,8 g prot.4 g carbo33,4 g gord.Low carb Filé mignon ao molho quatro queijosFilé Mignon ao Molho Quatro Queijos30 min471 kcal em 1 pedaço médio35,8 g prot.7,3 g carbo33,8 g gord.Low carbRica em proteína Filé mignon assadoFilé mignon assado com manteiga de alho e ervas45 min175 kcal em 1 bife médio20,4 g prot.0,4 g carbo10,4 g gord.Low carbRica em proteína Filé mignon assadoFilé-mignon com crosta de pimenta e molho de ervas75 min196 kcal em 1 bife médio17 g prot.2,1 g carbo13,8 g gord.Low carbRica em proteína Filé mignon grelhadoFilé mignon grelhado na manteiga de ervas25 min317 kcal em 1 filé médio38,3 g prot.0,5 g carbo17,1 g gord.Low carbRica em proteína Filé mignon suínoFilé mignon suíno com molho de cebolinha30 min327 kcal em 1 filé médio28,4 g prot.0,3 g carbo22,8 g gord.Low carbRica em proteína Filé mignon suíno ao molho de laranjaFilé mignon suíno ao molho de laranja30 min96 kcal em 1 pedaço médio15,7 g prot.2,3 g carbo2,2 g gord.Low carbRica em proteína Filé wellingtonFilé Wellington150 min453 kcal em 1 fatia média43,3 g prot.14,3 g carbo25 g gord.Rica em proteínaLow carb Focaccia de alho e alecrimFocaccia de alho e alecrim35 min317 kcal em 1 fatia média13 g prot.6,6 g carbo27,4 g gord.CetogênicaSem glúten Folhado de frangoFolhado de frango com espinafre60 min465 kcal em 1 unidade30,6 g prot.26,5 g carbo26,1 g gord.Low carb Folhado de queijo e baconFolhados de queijo e bacon34 min451 kcal em 1 unidade média18,3 g prot.19,2 g carbo33,2 g gord.Low carb Folhas verdes refogadas com óleo de nozesFolhas verdes da primavera refogadas em óleo de nozes10 min59 kcal em 1 colher de sopa1 g prot.1,4 g carbo5,9 g gord.VegetarianaSem glúten Folhosos cremososFolhas verdes cremosas com queijo na panela elétrica lenta200 min128 kcal em 1 concha2,9 g prot.4,7 g carbo11,4 g gord.VegetarianaLow carb Folhosos refogadosCouve verde refogada com anchova e parmesão25 min35 kcal em 1 colher de sopa1,6 g prot.1,2 g carbo2,9 g gord.Low carb Fondue de carneReceita de fondue de carne30 min424 kcal em 1 tigela média35 g prot.6 g carbo28,5 g gord.Low carbRica em proteína Fondue de carneFondue de Carne Chinoise20 min385 kcal em 1 tigela média12 g prot.11,8 g carbo32,8 g gord.Low carb Fondue de queijoFondue de queijo sem vinho25 min440 kcal em 1 concha27 g prot.3,8 g carbo35,2 g gord.VegetarianaLow carb Fondue de queijoFondue de parmesão e provolone20 min561 kcal em 1 concha23,8 g prot.6,6 g carbo49,4 g gord.Low carb Fondue de queijoFondue de 3 queijos15 min344 kcal em 1 concha18 g prot.9,8 g carbo26 g gord.Low carb Fondue de queijoFondue de Queijo com 4 Ingredientes10 min555 kcal em 1 concha19,2 g prot.13,6 g carbo47,8 g gord.Low carb Fondue de queijoFondue de couve-de-bruxelas com queijo50 min397 kcal em 1 concha21,2 g prot.11,2 g carbo30,8 g gord.Low carb FortaiaFortaia25 min444 kcal em 1 fatia média29,7 g prot.2,8 g carbo34,7 g gord.Low carb Fraldinha aceboladaFraldinha na manteiga e alho60 min91 kcal em 1 fatia média6,2 g prot.1 g carbo6,8 g gord.Low carb Fraldinha cozidaFraldinha em iscas com cebola15 min57 kcal em 1 colher de sopa4,1 g prot.0,7 g carbo4,2 g gord.Low carb