Dieta

Sem lactose

Sem leite e derivados com lactose, ou com as versões sem lactose. Alergia à proteína do leite é outra coisa: nesse caso o leite sai por inteiro. São 668 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Cappuccino cremosoCappuccino Nesfit Cremoso5 min93 kcal em 1 xícara1,2 g prot.19,8 g carbo1,8 g gord.VegetarianaSem lactose Cappuccino veganoCappuccino de aveia com cacau e especiarias10 min96 kcal em 1 xícara2 g prot.20 g carbo2,4 g gord.VegetarianaVegana Carapinha de amendoimCarapinha de amendoim caramelizado15 min56 kcal em 1 colher de sopa1,5 g prot.8 g carbo2,4 g gord.VegetarianaSem glúten Carne de panela com batata e cenouraCarne de panela com batata e cenoura50 min330 kcal em 1 prato raso37,4 g prot.18,6 g carbo10,9 g gord.Sem lactoseLow carb Carne de sojaCarne moída de soja para recheios e marmitas20 min24 kcal em 1 colher de sopa3 g prot.2,3 g carbo0,6 g gord.VegetarianaVegana Carne desfiada com batata-doceMarmita de carne desfiada com batata-doce assada e vagem75 min397 kcal em 1 marmita28,4 g prot.40,6 g carbo13,7 g gord.Sem lactose Castanhas crocantesCastanhas Crocantes com Chocolate25 min179 kcal em 1 punhado3,8 g prot.18,2 g carbo11,5 g gord.VegetarianaSem lactose Cebola fritaCebola Crispy Crocante20 min7 kcal em 1 colher de sopa0,3 g prot.1,6 g carbo0 g gord.VegetarianaVegana CevicheCeviche clássico30 min120 kcal em 1 prato de sobremesa21,8 g prot.4,6 g carbo2 g gord.Sem glútenSem lactose Ceviche de cajuCeviche de caju60 minVegetarianaVegana Chá de limãoChá de limão com mel5 min22 kcal em 1 xícara0,2 g prot.6,2 g carbo0 g gord.VegetarianaSem glúten Chá de limão com alhoChá de limão com alho10 min43 kcal em 1 xícara1,6 g prot.13,2 g carbo0,2 g gord.VegetarianaVegana Chá de maçãChá de Maçã com Canela100 min29 kcal em 1 xícara0,2 g prot.8,2 g carbo0 g gord.VegetarianaVegana Chá geladoChá gelado de hibisco com erva-cidreira e laranja30 min51 kcal em 1 copo0,5 g prot.13,3 g carbo0 g gord.Sem lactose ChimichurriMolho chimichurri caseiro com ervas e pimenta60 min18 kcal em 1 colher de sopa0,2 g prot.0,7 g carbo1,6 g gord.VegetarianaVegana Chips de casca de batataChips de casca de batata20 min34 kcal em 1 porção média1,3 g prot.6,2 g carbo0,6 g gord.VegetarianaSem glúten Chips de casca de batataCasca de batata frita com alho20 minVegetarianaVegana ChucruteChucrute10 min2 kcal em 1 colher de sopa0,1 g prot.0,5 g carbo0 g gord.VegetarianaSem lactose Cocada com amêndoasCocada com amêndoas35 min279 kcal em 1 pedaço médio2,7 g prot.28,3 g carbo19 g gord.VegetarianaVegana Cocada de colherCocada de Colher de Laranja com Nutren40 minSem lactose Compota de bananaCompota de banana40 min58 kcal em 1 colher de sopa0,3 g prot.15,2 g carbo0 g gord.VegetarianaSem lactose Cookie de banana e pasta de amendoimCookie de Banana e Pasta de Amendoim20 min69 kcal em 1 unidade2 g prot.11,3 g carbo2,2 g gord.VegetarianaSem lactose Cookie de cacau com frutas secasCookies de cacau com frutas secas20 min120 kcal em 1 unidade1,8 g prot.16,5 g carbo5,9 g gord.Sem lactose Cookie integral de abóboraCookies de Aveia e Abóbora10 min89 kcal em 1 unidade2,2 g prot.13,1 g carbo3,3 g gord.VegetarianaSem lactose