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Dieta

Vegetariana

Sem carne, frango ou peixe. Ovos e laticínios podem entrar. São 6.053 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Muesli caseiroMuesli de sete xícaras com aveia e frutas secas10 min617 kcal em 1 tigela17,7 g prot.81,2 g carbo29 g gord.VegetarianaVeganaMuesli de maçãMuesli de aveia com maçã, pistache e especiarias10 min214 kcal em 1 tigela média6,3 g prot.34,2 g carbo7,1 g gord.VegetarianaMuffinMuffins de Banana com Abóbora10 min103 kcal em 1 unidade4 g prot.18 g carbo2,3 g gord.VegetarianaMuffinMuffin de cenoura e maçã com especiarias30 min210 kcal em 1 unidade3,8 g prot.24,5 g carbo10,9 g gord.VegetarianaMuffinBolinhos assados de chocolate com gotas40 min285 kcal em 1 unidade4,8 g prot.36,6 g carbo13,3 g gord.VegetarianaMuffinMuffin Fit de Banana com Chocolate40 min270 kcal em 1 unidade10,9 g prot.21,4 g carbo19,8 g gord.VegetarianaMuffinMuffin integral de brócolis com aveia e parmesão40 min159 kcal em 1 unidade11,4 g prot.9,5 g carbo8,6 g gord.VegetarianaLow carbMuffin de aveiaMuffin de aveia, chocolate e maçã10 min242 kcal em 1 unidade3 g prot.38,3 g carbo9,2 g gord.VegetarianaMuffin de framboesaMuffin de framboesa e chocolate branco50 min245 kcal em 1 unidade5,2 g prot.32,8 g carbo10,5 g gord.VegetarianaMuffin de framboesa com crosta de chocolate brancoMuffin de framboesa e chocolate branco55 min245 kcal em 1 unidade4,9 g prot.32,2 g carbo11 g gord.VegetarianaMuffin de frutasMuffin de frutas vermelhas e pêssego com farofa crocante45 min186 kcal em 1 unidade média3,3 g prot.26,4 g carbo7,7 g gord.VegetarianaMuffin de ovoScrambled egg muffin10 min113 kcal em 1 unidade7,1 g prot.14,2 g carbo3,4 g gord.VegetarianaMuffin de pizzaMuffin de pizza40 min114 kcal em 1 unidade4,6 g prot.10 g carbo6,2 g gord.VegetarianaMuffin de queijo e cebolaMuffins Salgados de Queijo e Cebola40 min252 kcal em 1 unidade6,7 g prot.22,2 g carbo15,1 g gord.VegetarianaMuffin de tapioca com legumesMuffin de tapioca com legumes e queijo minas5 min115 kcal em 1 unidade5,8 g prot.13,1 g carbo4,4 g gord.VegetarianaMuffin integralMuffins de banana, aveia e mirtilo45 min172 kcal em 1 unidade4,8 g prot.26,4 g carbo6,2 g gord.VegetarianaMuffins de bananaMuffins de banana com cobertura de caramelo salgado50 min249 kcal em 1 unidade3,4 g prot.31,3 g carbo13,1 g gord.VegetarianaNaan com ovo e manteiga temperadaPão naan com manteiga de cúrcuma e pimenta e ovo cozido10 min563 kcal em 1 unidade16,6 g prot.50,9 g carbo33,1 g gord.VegetarianaNaan matinalNaans de café da manhã10 min130 kcal em 1 unidade4,6 g prot.10,6 g carbo8,1 g gord.VegetarianaNabo amassadoPurê rústico de rutabaga com mel e manteiga35 min71 kcal em 1 colher de sopa0,4 g prot.3,8 g carbo6,4 g gord.VegetarianaNachos com feijãoNachos de Batata com Feijão Preto45 min115 kcal em 1 prato de sobremesa4,4 g prot.13 g carbo5,3 g gord.VegetarianaSem glútenNachos com feijão-pretoNachos de frigideira ou assadeira com feijão-preto30 min344 kcal em 1 prato fundo13,2 g prot.36,6 g carbo17,2 g gord.VegetarianaSem glútenNachos com milho e tomateNachos com milho e tomate15 min157 kcal em 1 prato de sobremesa4,1 g prot.19,1 g carbo7,8 g gord.VegetarianaNachos gregosGreek Style Nachos with Spicy Whipped Feta30 min326 kcal em 1 prato de sobremesa11,6 g prot.27,6 g carbo19 g gord.Vegetariana