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Dieta

Low carb

Menos carboidrato e mais proteína, legumes e gorduras boas. Entram aqui as receitas com até 25% das calorias vindas do carboidrato e até 20 g de carboidrato na porção. São 3.749 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Moela ao molhoMoela ao molho com batatas60 min179 kcal em 1 concha21,6 g prot.10 g carbo5,4 g gord.Low carbRica em proteína Moela com batataMoela com batata55 min212 kcal em 1 concha grande21 g prot.11,8 g carbo8,5 g gord.Low carbRica em proteína Moela com tomateMoela de frango com tomate na pressão85 min94 kcal em 1 concha13,1 g prot.2,7 g carbo3,2 g gord.Sem glútenSem lactose Moela cozidaMoela de Frango na Panela de Pressão50 min143 kcal em 1 escumadeira16,2 g prot.4,9 g carbo6,1 g gord.Low carbRica em proteína Moela de frango com tomateMoela de frango com tomate na panela de pressão elétrica80 min152 kcal em 1 concha média21,2 g prot.4,4 g carbo5 g gord.Sem glútenSem lactose Moela de frango cozidaMoela de frango na panela de pressão com molho de tomate55 min68 kcal em 1 escumadeira9,9 g prot.3 g carbo1,8 g gord.Rica em proteínaLow carb Moela fritaMoela frita90 min14 kcal em 1 colher de sopa1,8 g prot.0,4 g carbo0,6 g gord.Low carbRica em proteína Moqueca capixabaMoqueca capixaba45 min302 kcal em 1 prato fundo46 g prot.8,8 g carbo8,8 g gord.Low carbRica em proteína Moqueca de camarãoMoqueca de camarão15 min269 kcal em 1 prato fundo15,4 g prot.13 g carbo18,6 g gord.Low carb Moqueca de camarãoMoqueca baiana de camarão40 min328 kcal em 1 prato fundo13,3 g prot.12,3 g carbo27,3 g gord.Low carb Moqueca de camarãoMoqueca de camarão50 min350 kcal em 1 prato fundo13,3 g prot.9,5 g carbo30,1 g gord.Low carb Moqueca de frangoMoqueca de frango com leite de coco e dendê65 min274 kcal em 1 concha grande24,9 g prot.9,9 g carbo15,3 g gord.Low carbRica em proteína Moqueca de ovoMoqueca de Ovos30 min93 kcal em 1 unidade5,5 g prot.3,6 g carbo6,5 g gord.VegetarianaLow carb Moqueca de ovoMoqueca de ovos com leite de coco e pimentões45 min106 kcal em 1 unidade4,9 g prot.4,6 g carbo8 g gord.Low carb Moqueca de ovoMoqueca de ovos com leite de coco e dendê48 min116 kcal em 1 unidade4,5 g prot.4,6 g carbo9,3 g gord.VegetarianaSem glúten Moqueca de ovoMoqueca de ovo e mamão verde35 min144 kcal em 1 unidade8,5 g prot.5,4 g carbo10 g gord.VegetarianaSem lactose Moqueca de tilápiaMoqueca de tilápia com leite de coco e pimentões50 min287 kcal em 1 prato fundo29,1 g prot.11,2 g carbo15,4 g gord.Low carbRica em proteína Moranga recheadaMoranga Recheada com Carne Seca15 min310 kcal em 1 fatia grande22,8 g prot.9,5 g carbo20,3 g gord.Low carb Moranga recheada com frangoMoranga recheada com frango cremoso120 min243 kcal em 1 banda média25,2 g prot.9,1 g carbo12,3 g gord.Low carbRica em proteína Morango com creme batidoMorango com creme batido e água de rosas25 min167 kcal em 1 taça pequena1,4 g prot.6,6 g carbo15,5 g gord.Sem glútenLow carb Mousse de abóboraMousse de abóbora low carb10 min214 kcal em 1 taça pequena2,7 g prot.5,6 g carbo20,5 g gord.Low carb Mousse de cappuccinoMousse de Cappuccino com Calda de Laranja130 min165 kcal em 1 taça15,8 g prot.7,1 g carbo8,4 g gord.Sem glútenRica em proteína Mousse de frutas vermelhasMousse de Frutas Vermelhas Low Carb250 min194 kcal em 1 taça pequena1,9 g prot.7,5 g carbo18,3 g gord.Low carb Mousse de queijosMousse de Queijos20 min217 kcal em 1 fatia média9,6 g prot.4,5 g carbo18,3 g gord.Low carb