Dieta
Low carb
Menos carboidrato e mais proteína, legumes e gorduras boas. Entram aqui as receitas com até 25% das calorias vindas do carboidrato e até 20 g de carboidrato na porção. São 3.749 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.
Pasta de abacatePasta de abacate cremosa0,3 g prot.1,4 g carbo3,7 g gord.VegetarianaSem glútenPasta de abacate e queijoPatê de cottage com abacate1,8 g prot.1,4 g carbo2,7 g gord.Low carbPasta de abóboraHomus de abóbora0,5 g prot.1 g carbo1,9 g gord.Low carbPasta de amêndoasAlmond nut butter5,6 g prot.5,7 g carbo17,2 g gord.VegetarianaSem glútenPasta de castanhasPasta de castanha de caju e macadâmia4 g prot.6,7 g carbo17,6 g gord.Low carbPasta de cavalinhaPasta de cavalinha defumada3,2 g prot.0,7 g carbo5,5 g gord.Low carbPasta de cenouraPasta cremosa de cenoura assada com sementes de abóbora1,2 g prot.1,3 g carbo3,1 g gord.Low FODMAPLow carbPasta de couve-flor com queijoPasta de couve-flor gratinada2 g prot.1,4 g carbo2 g gord.Low carbPasta de feijão com acompanhamentos7 Layer Dip1,4 g prot.2,3 g carbo2,9 g gord.Low carbPasta de frangoPatê de frango com molho buffalo3,6 g prot.0,8 g carbo4,5 g gord.Low carbPasta de ovoPasta de ovos2,2 g prot.1,4 g carbo3,9 g gord.VegetarianaLow carbPasta de ovoPasta de ovos3,1 g prot.1,1 g carbo2,8 g gord.VegetarianaSem glútenPasta de ovoEgg butter3,4 g prot.0,5 g carbo5,8 g gord.Low carbPasta de ovoPastinha de ovo na air fryer2,7 g prot.0,8 g carbo3,4 g gord.VegetarianaSem glútenPasta de peito de peruPasta de Peito de Peru3,1 g prot.0,7 g carbo0,9 g gord.Low carbPasta de pimentão com sardinhaSardela2,5 g prot.1,4 g carbo3,7 g gord.Sem glútenLow carbPasta de pimentão vermelho com feta e iogurtePasta de pimentão vermelho assado com queijo feta e iogurte0,9 g prot.1,6 g carbo2,4 g gord.Low carbPasta de queijo e cebolinhaPatê de queijo com cebolinha e mostarda3,2 g prot.0,8 g carbo6,2 g gord.VegetarianaLow carbPasta de queijo e legumesVegetable cheese dip2 g prot.0,8 g carbo4,1 g gord.VegetarianaLow carbPasta de ricotaPasta de Ricota e Iogurte2,1 g prot.0,7 g carbo1,9 g gord.Low carbPasta de ricota com tomate secoPasta cremosa de tomate seco com nozes1,8 g prot.0,8 g carbo3,3 g gord.Low carbPasta de salmãoPatê de salmão fresco e defumado com limão4,1 g prot.0,3 g carbo3,9 g gord.Low carbRica em proteínaPasta de sardinhaPasta de Sardinha com Alcaparras2,9 g prot.0,7 g carbo3,6 g gord.Low carbPasta de siriPatê quente de caranguejo com cream cheese e cheddar3,9 g prot.1 g carbo4,7 g gord.Low carb