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Dieta

Sem glúten

Sem trigo, centeio, cevada e derivados. Quem tem doença celíaca precisa cuidar também da contaminação na cozinha. São 3.280 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Ovos com batata fritaBatata rústica com ovos70 min298 kcal em 1 prato raso15,4 g prot.33,3 g carbo12,3 g gord.VegetarianaSem glúten Ovos com tomateOvos de verão na frigideira17 min40 kcal em 1 unidade2,1 g prot.2,7 g carbo2,5 g gord.VegetarianaSem glúten Ovos com tomate e pimentãoOvos com tomates, pimentões e iogurte em uma só panela35 min200 kcal em 1 prato fundo10 g prot.15,8 g carbo11,5 g gord.VegetarianaSem glúten Ovos crocantesOvos crocantes10 min136 kcal em 1 unidade8,8 g prot.5,2 g carbo9,2 g gord.VegetarianaSem glúten Ovos em conservaOvo em conserva com especiarias20 min58 kcal em 1 unidade2,8 g prot.6,6 g carbo1,9 g gord.VegetarianaSem glúten Ovos molletOvos Quentes10 min10 kcal em 1 unidade0,9 g prot.0,2 g carbo0,6 g gord.VegetarianaSem glúten Ovos nevadosOvos nevados com creme inglês no micro-ondas30 min243 kcal em 1 unidade4,7 g prot.36,6 g carbo9,1 g gord.Sem glúten Paçoca de carne-secaPaçoca de carne-seca780 min72 kcal em 1 colher de sopa3,4 g prot.2 g carbo5,6 g gord.Sem glútenLow carb PaellaPaella integral75 min276 kcal em 1 prato fundo13 g prot.35,4 g carbo9,1 g gord.Sem glúten Paella vegetarianaPaella vegana com legumes e arroz integral50 min355 kcal em 1 prato raso11,9 g prot.63,7 g carbo7,4 g gord.VegetarianaVegana PakoraPakoras de Mini Pimentões Recheados50 min37 kcal em 1 unidade1,8 g prot.6,4 g carbo0,5 g gord.VegetarianaSem glúten PakoraPakora50 min29 kcal em 1 unidade1,5 g prot.5,1 g carbo0,4 g gord.VegetarianaVegana Pakoras de cenouraCarrot pakoras25 min32 kcal em 1 unidade0,9 g prot.6,3 g carbo0,4 g gord.VegetarianaSem glúten Paleta de cordeiro assadaPaleta de cordear desfiada com glaçagem de romã320 min387 kcal em 1 pedaço grande20,8 g prot.17,5 g carbo26 g gord.Sem glúten Palmito assadoPalmito pupunha assado na air fryer24 min204 kcal em 1 unidade3,9 g prot.37,3 g carbo4,4 g gord.VegetarianaSem glúten Paneer jalfrezi com arrozCurry jalfrezi de queijo paneer com arroz de cominho50 min424 kcal em 1 prato fundo13,7 g prot.69,3 g carbo11,9 g gord.VegetarianaSem glúten Paneer makhaniPaneer makhani45 min323 kcal em 1 prato fundo12,9 g prot.15,3 g carbo24,9 g gord.VegetarianaSem glúten Panqueca com frutasKeto pancakes with berries and whipped cream20 min122 kcal em 1 unidade4 g prot.2 g carbo11 g gord.CetogênicaSem glúten Panqueca de abóboraPanqueca de abóbora sem glúten20 min90 kcal em 1 unidade2,1 g prot.13,4 g carbo3,2 g gord.VegetarianaSem glúten Panqueca de abóboraPanqueca de abóbora paleo25 min106 kcal em 1 unidade2,5 g prot.15,9 g carbo4 g gord.Sem glútenPaleo Panqueca de batata-docePanqueca de batata doce com geleia de frutas15 min48 kcal em 1 unidade2,3 g prot.6,3 g carbo1,5 g gord.VegetarianaSem glúten Panqueca de batata-doceBolinhos de batata-doce com ovos pochê30 min84 kcal em 1 unidade3,7 g prot.12,8 g carbo2,4 g gord.VegetarianaSem glúten Panqueca de quinoa com filé mignonPanqueca de quinoa com filé mignon e molho de abóbora10 min156 kcal em 1 unidade10,6 g prot.20,8 g carbo3,4 g gord.Sem glúten Panqueca proteicaProtein pancakes15 min94 kcal em 1 unidade6,7 g prot.1,4 g carbo6,7 g gord.Sem glútenLow carb