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Dieta

Vegetariana

Sem carne, frango ou peixe. Ovos e laticínios podem entrar. São 6.053 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Vitamina verdeSmoothie verde matinal10 min164 kcal em 1 copo3,5 g prot.24,5 g carbo7 g gord.VegetarianaVegana Vitamina verdeKeto smoothie5 min385 kcal em 1 copo8 g prot.13 g carbo36,8 g gord.VegetarianaVegana Vol-au-ventVol-au-vent de massa folhada para festas130 min242 kcal em 1 unidade5,7 g prot.43,5 g carbo4,7 g gord.Vegetariana Vol-au-vent recheadoRecheio de cogumelos com parmesão para vol-au-vent25 min180 kcal em 1 unidade5,1 g prot.10,6 g carbo13,4 g gord.VegetarianaLow carb Vol-au-vent recheadoVol-au-vent de ovos com maionese, curry e coentro27 min146 kcal em 1 unidade3,9 g prot.9,3 g carbo10,5 g gord.Vegetariana Waffle clássicoClassic waffles25 min126 kcal em 1 unidade3,2 g prot.15,5 g carbo5,7 g gord.Vegetariana Waffle com ovofried egg & mango salsa waffle20 min230 kcal em 1 unidade6,8 g prot.23,4 g carbo12,8 g gord.Vegetariana Waffle de batataLeftover mashed potato waffles25 min141 kcal em 1 porção pequena3,7 g prot.24,5 g carbo3 g gord.Vegetariana Wellington de beterraba e abóboraWellingtons de beterraba e abóbora com pesto de couve120 min432 kcal em 1 fatia média8 g prot.44,2 g carbo25,8 g gord.Vegetariana Welsh rarebitTorrada tipo rarebit de despensa25 min105 kcal em 1 fatia5,9 g prot.8 g carbo5,8 g gord.Vegetariana Wrap de abacateWrap picante de abacate com tiras vegetarianas13 min360 kcal em 1 unidade39 g prot.40,8 g carbo7,2 g gord.VegetarianaRica em proteína Wrap de batataWrap de batata ao estilo Mumbai com molho de iogurte e hortelã50 min166 kcal em 1 unidade5,6 g prot.29,8 g carbo3,2 g gord.Vegetariana Wrap de cenoura e homusRolinho de cenoura e homus10 min213 kcal em 1 unidade9,9 g prot.18,8 g carbo11,9 g gord.Vegetariana Wrap de couveWrap de couve com homus de cenoura30 min116 kcal em 1 unidade4,1 g prot.13,8 g carbo5,7 g gord.VegetarianaVegana Wrap de falafelWrap de falafel com molho de tahine10 min382 kcal em 1 unidade14 g prot.48 g carbo17 g gord.Vegetariana Wrap de ovoWrap de ovo com cogumelos12 min91 kcal em 1 unidade6,8 g prot.6 g carbo4,8 g gord.Vegetariana Wrap de panqueca com queijo de cabraWrap de panqueca de ovos e ervas com queijo de cabra18 min162 kcal em 1 unidade9,6 g prot.6,8 g carbo11,4 g gord.VegetarianaLow carb Wrap de saladaWrap de salada com homus e cheddar5 min339 kcal em 1 unidade14,4 g prot.29 g carbo19 g gord.Vegetariana Wrap de vegetaisWrap de ervilha com queijo de cabra e espinafre10 min261 kcal em 1 unidade12,8 g prot.32,4 g carbo10,3 g gord.Vegetariana Wrap integral com homusWraps integrais com homus de ervilha e beterraba16 min239 kcal em 1 unidade10,2 g prot.33,4 g carbo8,6 g gord.Vegetariana Wrap vegetarianoWrap vegetariano com pao caseiro e molhos85 min203 kcal em 1 unidade7,8 g prot.32,6 g carbo5,4 g gord.Vegetariana Wrap vegetarianoWrap Vegetariano com Molho de Hortelã20 min180 kcal em 1 unidade8,4 g prot.24 g carbo6 g gord.Vegetariana Xarope de flor de sabugueiroXarope Caseiro de Flor de Sabugueiro1440 min53 kcal em 1 colher de sopa0 g prot.13,7 g carbo0 g gord.VegetarianaVegana Xarope de romãXarope caseiro de romã15 min33 kcal em 1 colher de sopa0 g prot.8,4 g carbo0 g gord.VegetarianaVegana