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Dieta

Paleo

Comida sem processamento: carnes, peixes, ovos, legumes, frutas e castanhas, sem grãos, laticínios e açúcar refinado. São 54 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Biscoito de chocolateMint Double Chocolate Chip Cookies30 min71 kcal em 1 unidade1,5 g prot.6,5 g carbo4,9 g gord.Sem glútenPaleo Banana passaBanana passa1440 min7 kcal em 1 unidade0,1 g prot.1,9 g carbo0 g gord.VegetarianaVegana Beterraba cozidaBeterraba cozida temperada com limão e salsinha13 min12 kcal em 1 colher de sopa0,5 g prot.2,8 g carbo0 g gord.Sem glútenPaleo Biscoito com gotas de chocolateCookies veganos com gotas de chocolate35 min81 kcal em 1 unidade1,1 g prot.4,3 g carbo7 g gord.VeganaSem glúten Biscoito de banana e gergelimBiscoito de banana com gergelim25 min51 kcal em 1 unidade1,7 g prot.3,4 g carbo3,8 g gord.VegetarianaVegana Biscoito de cocoMacaroon de coco com limão siciliano30 min83 kcal em 1 unidade0,9 g prot.8,3 g carbo5,7 g gord.Sem glútenPaleo Biscotti de cranberryBiscotti de amêndoa e cranberry75 min77 kcal em 1 unidade2,2 g prot.8,1 g carbo4,5 g gord.Sem glútenPaleo Bolinho de omeleteBolinho de Omelete com Legumes35 min34 kcal em 1 unidade2,8 g prot.1,8 g carbo1,8 g gord.VegetarianaSem glúten Brownie de chocolateBrownie de Chocolate Funcional40 min304 kcal em 1 fatia média3,7 g prot.32,1 g carbo18,5 g gord.Paleo Brownie de chocolateBrownie de frigideira com sorvete de menta260 min259 kcal em 1 fatia média3,4 g prot.20 g carbo20,1 g gord.Sem glútenPaleo Caçarola de ovos com peruTorta de ovos com peru moído e legumes65 min183 kcal em 1 fatia média17,5 g prot.5,1 g carbo10,4 g gord.PaleoLow carb Chá de limão com alhoChá de limão com alho10 min43 kcal em 1 xícara1,6 g prot.13,2 g carbo0,2 g gord.VegetarianaVegana Chá de maçãChá de Maçã com Canela100 min29 kcal em 1 xícara0,2 g prot.8,2 g carbo0 g gord.VegetarianaVegana Chips de tortilhaChips de tortilha de mandioca com ervas35 min295 kcal em 1 xícara0,6 g prot.3,6 g carbo31,9 g gord.PaleoLow carb Costela bovina cozidaCostela de Boi na Panela de Pressão270 min199 kcal em 1 pedaço médio9,3 g prot.0,9 g carbo17,3 g gord.Sem glútenSem lactose Humus de couve-florHomus de couve-flor assada30 min52 kcal em 1 colher de sopa1,2 g prot.2,5 g carbo4,6 g gord.Low carbPaleo Marshmallow caseiroHomemade Marshmallows45 min37 kcal em 1 unidade0,6 g prot.9,2 g carbo0 g gord.Paleo Muesli de macadâmiaMacadamia Muesli15 min324 kcal em 1 tigela6,7 g prot.11 g carbo30,7 g gord.Sem glútenPaleo Ovos crocantesOvos crocantes10 min136 kcal em 1 unidade8,8 g prot.5,2 g carbo9,2 g gord.VegetarianaSem glúten Panqueca de abóboraPanqueca de abóbora paleo25 min106 kcal em 1 unidade2,5 g prot.15,9 g carbo4 g gord.Sem glútenPaleo Panqueca de maçãPanqueca paleo de maçã30 min120 kcal em 1 unidade2,3 g prot.11 g carbo7,9 g gord.Paleo Pão de abobrinhaBolo de Abobrinha Sem Glúten75 min126 kcal em 1 fatia média4,2 g prot.10,5 g carbo8,2 g gord.Sem glútenPaleo Pão de bananaBolo de banana funcional70 min224 kcal em 1 fatia média4,6 g prot.19,5 g carbo15,5 g gord.Paleo Pasta de gergelimTahine Caseiro Pasta de Gergelim15 min88 kcal em 1 colher de sopa3,2 g prot.3,2 g carbo7,6 g gord.VegetarianaVegana