Dieta

Sem glúten

Sem trigo, centeio, cevada e derivados. Quem tem doença celíaca precisa cuidar também da contaminação na cozinha. São 3.280 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Costela de porco assadaBisteca suína com couve-flor gratinada ao parmesão e manteiga de ervas30 min345 kcal em 1 unidade14,7 g prot.4,2 g carbo30,3 g gord.Sem glútenLow carb Costela de porco com alho-poróCostela de Porco com Alho-Poró Cremoso25 min579 kcal em 1 prato raso30 g prot.7,8 g carbo47,3 g gord.Sem glútenLow carb Costela de porco grelhadaBisteca de porco na frigideira com purê de brócolis20 min366 kcal em 1 unidade22,5 g prot.5,8 g carbo29 g gord.Sem glútenLow carb Costela de vitelaCostela de Vitela com Espinafre e Salsa de Pimentão Verde27 minSem glúten Costelinha ao fornoCostelinha de porco assada no forno160 min198 kcal em 1 pedaço médio12,2 g prot.6,6 g carbo13,3 g gord.Sem glúten Costelinha assadaCostelinha assada com páprica e laranja250 min154 kcal em 1 pedaço médio10,1 g prot.3,4 g carbo10,9 g gord.Sem glútenSem lactose Costelinha de cordeiro tandooriTandoori-style lamb chops15 min264 kcal em 1 unidade12 g prot.2 g carbo23 g gord.Sem glútenLow carb Costelinha de porco com batatasCostelinha de Porco com Batatas40 min93 kcal em 1 pedaço5,6 g prot.4 g carbo5,9 g gord.Sem glútenSem lactose Costelinha de porco com vagemBistecas de porco com vagem e manteiga de alho30 min450 kcal em 1 unidade17,6 g prot.4,1 g carbo40,7 g gord.Sem glútenLow carb Costelinha de porco na air fryerCosteletas de Porco na Air Fryer17 min252 kcal em 1 unidade16,8 g prot.0,8 g carbo19,8 g gord.Sem glútenLow carb Couve salteadaCouve salteada com limão13 min50 kcal em 1 escumadeira1,4 g prot.3,1 g carbo4,2 g gord.VegetarianaVegana Couve-de-bruxelas com presuntoCouve-de-bruxelas com presunto cru crocante25 min22 kcal em 1 unidade1 g prot.2 g carbo1,3 g gord.Sem glúten Couve-de-bruxelas refogadaCouve-de-bruxelas no micro-ondas10 min97 kcal em 1 escumadeira4 g prot.12,1 g carbo4,9 g gord.VegetarianaSem glúten Couve-flor assadaCouve-flor com mel, páprica e especiarias na air fryer14 min20 kcal em 1 colher de sopa0,6 g prot.2,5 g carbo1,1 g gord.VegetarianaSem glúten Couve-flor assadaCouve-flor assada com molho de tahine30 min31 kcal em 1 colher de sopa0,9 g prot.1,8 g carbo2,5 g gord.VegetarianaSem glúten Couve-flor assada com presunto e queijoCouve-flor assada com presunto serrano e taleggio40 minSem glúten Couve-flor com batataCouve-flor e batata com especiarias (Aloo gobi)55 min26 kcal em 1 colher de sopa0,7 g prot.3,1 g carbo1,4 g gord.VeganaSem glúten Couve-flor fritaCouve-flor frita com molho de tahine25 minVegetarianaSem glúten Couve-flor grelhadaFilé de couve-flor grelhado30 min113 kcal em 1 banda5,4 g prot.7,6 g carbo7,6 g gord.VegetarianaSem glúten Couve-flor grelhadaCouve-flor grelhada na frigideira15 min45 kcal em 1 banda3,8 g prot.9 g carbo0,4 g gord.VegetarianaSem glúten Coxa de frango assadaCoxas de frango assadas com batatas e limão55 min153 kcal em 1 unidade11,5 g prot.9,3 g carbo7,8 g gord.Sem glútenRica em proteína Coxa de frango assada com tomatesCoxa com sobrecoxa de frango assada com brócolis e manteiga de alho50 min337 kcal em 1 unidade16,8 g prot.6,5 g carbo28,3 g gord.Sem glútenLow carb Coxinha assadaCoxinha de palmito assada5 min133 kcal em 1 unidade1,3 g prot.25,4 g carbo3,1 g gord.Sem glúten Cozido de batata-doce com couveCozido de Batata Doce com Couve e Curry20 min222 kcal em 1 prato fundo4,5 g prot.42 g carbo4,5 g gord.VegetarianaSem glúten