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Dieta

Vegetariana

Sem carne, frango ou peixe. Ovos e laticínios podem entrar. São 6.053 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Brócolis com molho de limãoBrócolis e couve com molho de limão15 min57 kcal em 1 prato de sobremesa2,8 g prot.5,1 g carbo3,8 g gord.Vegetariana Brócolis com molho hoisinBrócolis com molho hoisin e cebola frita20 min51 kcal em 1 prato de sobremesa3,5 g prot.9,7 g carbo0,5 g gord.Vegetariana Brócolis com molho romescoBrócolis grelhado com romesco verde e amêndoas35 min39 kcal em 1 colher de sopa1,2 g prot.2 g carbo3,2 g gord.VegetarianaLow carb Brócolis com paneerBrócolis, paneer e ervilha com castanha-de-caju ao garam masala45 min318 kcal em 1 prato fundo16,8 g prot.24,6 g carbo19,2 g gord.VegetarianaSem glúten Brócolis com parmesãoBrócolis com parmesão15 min17 kcal em 1 colher de sopa1,3 g prot.1 g carbo1,1 g gord.VegetarianaLow carb Brócolis com parmesãoBrócolis Roxo com Parmesão e Farofa de Ervas20 min34 kcal em 1 colher de sopa1,2 g prot.2 g carbo2,6 g gord.VegetarianaLow carb Brócolis com pimentãoBrócolis com pimentão vermelho tostado e feta25 min64 kcal em 1 prato de sobremesa3,6 g prot.5,2 g carbo3,8 g gord.Vegetariana Brócolis com uvas e nozesCouves de bruxelas caramelizadas com uvas e nozes30 min82 kcal em 1 pires4,3 g prot.12,8 g carbo2,5 g gord.VegetarianaSem glúten Brócolis com vagemBrócolis e vagem na manteiga com avelãs torradas15 min24 kcal em 1 colher de sopa0,8 g prot.1,4 g carbo2 g gord.VegetarianaSem glúten Brócolis com zimbroCouves-de-Bruxelas Glaceadas com Zimbro25 min25 kcal em 1 colher de sopa0,7 g prot.2,1 g carbo1,8 g gord.Vegetariana Brócolis de bruxelas salteadoBurnt sprouts with pomegranate & sesame30 min147 kcal em 1 pires2,7 g prot.11,4 g carbo11,2 g gord.Vegetariana Brócolis e couve-flor gratinadosGratin de couve flor e brócolis com queijo75 min116 kcal em 1 pegador médio5,6 g prot.8,2 g carbo7,3 g gord.Vegetariana Brócolis empanadoBrócolis empanado10 min33 kcal em 1 unidade1,5 g prot.6,1 g carbo0,4 g gord.VegetarianaVegana Brócolis grelhadoBrócolis chamuscado15 min5 kcal em 1 colher de sopa0,7 g prot.0,8 g carbo0,1 g gord.Vegetariana Brócolis temperadoBrócolis ao pesto de manjericão com hortelã15 min45 kcal em 1 colher de sopa1,3 g prot.1,9 g carbo3,8 g gord.VegetarianaLow carb Brotos de feijão temperadosBroto de feijão temperado com gergelim e alho6 min15 kcal em 1 colher de sopa1 g prot.1,7 g carbo0,7 g gord.VegetarianaSem glúten Brownie brancoBlondies de chá matcha e chocolate branco35 min325 kcal em 1 pedaço médio3,8 g prot.36,7 g carbo18,9 g gord.Vegetariana Brownie com chocolate brancoBrownie com gotas de chocolate branco10 min287 kcal em 1 pedaço médio3,9 g prot.39,6 g carbo14,3 g gord.Vegetariana Brownie com nozesBrownie de Chocolate com Nozes30 min335 kcal em 1 pedaço médio4,8 g prot.40,9 g carbo18,7 g gord.Vegetariana Brownie com recheio de frutasMince pie brownies65 min268 kcal em 1 pedaço médio3 g prot.33,3 g carbo15,3 g gord.Vegetariana Brownie de beterrabaBrownie de beterraba com cacau e nozes35 min239 kcal em 1 pedaço4,8 g prot.31,5 g carbo11,5 g gord.Vegetariana Brownie de cacau e bananaBrownie de cacau e banana25 min159 kcal em 1 pedaço médio3,6 g prot.24,4 g carbo8,3 g gord.Vegetariana Brownie de chocolateBrownie Proteico de Chocolate10 min225 kcal em 1 fatia média11,3 g prot.21,3 g carbo11,1 g gord.Vegetariana Brownie de chocolateBrownie Cremoso de Negresco30 min304 kcal em 1 fatia média4,3 g prot.38,3 g carbo16,7 g gord.Vegetariana