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Lanches

1.363 receitas, com a nutrição da porção individual.

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Torrada com iogurte e frutas vermelhasTorrada com iogurte e frutas vermelhas10 min215 kcal em 1 unidade10,8 g prot.39,2 g carbo2,3 g gord.Torrada com linguiça e ricotaTorrada com linguiça e ricota30 min132 kcal em 1 unidade5,3 g prot.10,1 g carbo8 g gord.Torrada com parmesãoTorrada com parmesão30 min33 kcal em 1 unidade1,3 g prot.4,9 g carbo0,8 g gord.Torrada com pasta de grão-de-bicoTorrada com pasta de grão-de-bico12 min52 kcal em 1 torrada2,1 g prot.7,4 g carbo1,8 g gord.Vegetariana Torrada com peito de peruTorrada com peito de peru15 min35 kcal em 1 unidade1,9 g prot.2 g carbo2,1 g gord.Low carb Torrada com peito de peru e melãoTorrada com peito de peru e melão5 min53 kcal em 1 unidade2,7 g prot.5,6 g carbo2,2 g gord.Torrada com pestoTorrada com pesto20 min100 kcal em 1 fatia3 g prot.6,6 g carbo7,5 g gord.Torrada com queijo e chutneyTorrada com queijo e chutney55 min247 kcal em 1 unidade12,9 g prot.23 g carbo11,4 g gord.Vegetariana Torrada com ricotaTorrada com ricota15 min84 kcal em 1 unidade3,9 g prot.2,8 g carbo6,7 g gord.Low carb Torrada com sardinhaTorrada com sardinha12 min98 kcal em 1 unidade4 g prot.5,7 g carbo6,8 g gord.Torrada com tapenadeTorrada com tapenade25 min72 kcal em 1 unidade1 g prot.4,8 g carbo5,7 g gord.Vegetariana Torrada com tomate e queijoTorrada com tomate e queijo10 minVegetariana Torrada de alhoTorrada de alho20 min73 kcal em 1 fatia2,2 g prot.11 g carbo2,3 g gord.Torrada de boloTorrada de bolo45 min39 kcal em 1 fatia0,3 g prot.8,7 g carbo0,5 g gord.Torrada de camarãoTorrada de camarão45 min104 kcal em 1 unidade6,2 g prot.7,3 g carbo6 g gord.Torrada de ervilhaTorrada de ervilha15 min105 kcal em 1 unidade4,9 g prot.11,2 g carbo4,8 g gord.Torrada de funcho e limãoTorrada de funcho e limão7 min44 kcal em 1 unidade1,2 g prot.6,9 g carbo1,6 g gord.Torrada de pão de queijoTorrada de pão de queijo15 min36 kcal em 1 unidade0,5 g prot.3,4 g carbo2,5 g gord.VegetarianaSem glúten Torrada de peru e abacateTorrada de peru e abacate15 min93 kcal em 1 fatia6,8 g prot.7,9 g carbo4,2 g gord.Torrada de salpicãoTorrada de salpicão5 min75 kcal em 1 unidade6,6 g prot.8,3 g carbo1,7 g gord.Rica em proteína Torrada gregaTorrada grega5 min79 kcal em 1 fatia2,5 g prot.8,5 g carbo4,1 g gord.Torrada niçoiseTorrada niçoise50 min78 kcal em 1 unidade2,7 g prot.8,3 g carbo4,1 g gord.Torrada pizzaTorrada pizza25 min110 kcal em 1 unidade3,5 g prot.6,6 g carbo8 g gord.Vegetariana Torrada temperadaTorrada temperada5 min46 kcal em 1 unidade0,7 g prot.3,1 g carbo3,5 g gord.