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Dieta

Sem glúten

Sem trigo, centeio, cevada e derivados. Quem tem doença celíaca precisa cuidar também da contaminação na cozinha. São 3.280 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Quinoa cozidaQuinoa cozida simples25 min110 kcal em 1 colher de sopa4,2 g prot.19,3 g carbo1,8 g gord.VegetarianaVegana Quinoa stir-fryQuinoa salteada com legumes e molho de gergelim55 min46 kcal em 1 colher de sopa1,4 g prot.5 g carbo2,5 g gord.VegetarianaSem glúten Rabada bovinaRabada na panela de pressão elétrica95 min952 kcal em 1 prato fundo44,4 g prot.5,6 g carbo82,6 g gord.Sem glútenSem lactose Rabanada sem glútenRabanada sem glúten20 min68 kcal em 1 fatia3 g prot.10,1 g carbo1,6 g gord.Sem glúten Rabanete assadoRabanetes assados simples20 min13 kcal em 1 unidade0,3 g prot.0,5 g carbo1,1 g gord.VegetarianaVegana Rabanete assadoRabanete assado com molho de mostarda25 min3 kcal em 1 unidade0,3 g prot.0,6 g carbo0,1 g gord.VegetarianaSem glúten Rabanete cozidoRabanete cozido com balsâmico e nozes25 min22 kcal em 1 unidade0,5 g prot.1,3 g carbo1,8 g gord.VegetarianaSem glúten Rabanete grelhadoRabanete grelhado com azeite e pimenta-do-reino15 min21 kcal em 1 unidade0,2 g prot.0,5 g carbo2,2 g gord.VegetarianaSem glúten Rabanetes com manteiga de cabraRadishes with whipped goat’s butter & celery salt10 min22 kcal em 1 unidade0,7 g prot.0,4 g carbo2 g gord.VegetarianaSem glúten Ragu de cenouraRagu de cenoura com especiarias25 min11 kcal em 1 colher de sopa0,3 g prot.1,8 g carbo0,4 g gord.VegetarianaSem glúten Raita de pepinoRaita de pepino com coentro e hortelã15 min9 kcal em 1 colher de sopa0,7 g prot.0,8 g carbo0,4 g gord.VegetarianaSem glúten Raspadinha de cocoRaspadinha de coco com leite vegetal5 min170 kcal em 1 taça1 g prot.8,4 g carbo15,9 g gord.VegetarianaSem glúten Raspadinha de mamãoRaspadinha de Mamão com Gengibre495 min128 kcal em 1 copo0,8 g prot.32,8 g carbo0,2 g gord.Sem glútenSem lactose Ratatouille ao fornoRatatouille gratinada com queijo parmesão45 min86 kcal em 1 prato de sobremesa4,8 g prot.11 g carbo3,4 g gord.VegetarianaSem glúten Ratatouille com ovoRatatouille com ovos pochê65 min181 kcal em 1 prato fundo10,5 g prot.19,3 g carbo8,4 g gord.VegetarianaSem glúten Ratatouille de berinjelaRatatouille de berinjela60 min68 kcal em 1 colher de sopa0,6 g prot.2,1 g carbo6,7 g gord.VegetarianaSem glúten Ratatouille de grão-de-bicoRatatouille de Grão-de-Bico Assado45 min130 kcal em 1 prato fundo4,8 g prot.15,8 g carbo6,5 g gord.VegetarianaSem glúten RavioliRavioli sem glúten com ricota e nozes40 min609 kcal em 1 prato fundo19,8 g prot.84 g carbo20,5 g gord.Sem glúten Recheio para avesFarofa de Abacaxi com Bacon para Recheio35 min65 kcal em 1 colher de sopa2,2 g prot.4,9 g carbo4,1 g gord.Sem glúten Refogado de abóboraLegumes salteados com abóbora e ovos fritos40 min26 kcal em 1 colher de sopa1,8 g prot.1,5 g carbo1,5 g gord.VegetarianaSem glúten Refogado de abóbora e repolhoSabzi de abóbora e repolho20 min26 kcal em 1 colher de sopa0,5 g prot.1,8 g carbo2,1 g gord.VegetarianaVegana Refogado de batata com espinafreSaag aloo25 min29 kcal em 1 colher de sopa0,8 g prot.4,2 g carbo1,2 g gord.VegetarianaVegana Refogado de casca de bananaRefogado de Casca de Banana20 min34 kcal em 1 colher de sopa0,4 g prot.5,8 g carbo1,3 g gord.VegetarianaSem glúten Refogado de legumesRefogado base de cebola, cenoura e salsão10 min32 kcal em 1 colher de sopa0,4 g prot.2,3 g carbo2,5 g gord.Sem glúten