Ir para o conteúdo

Dieta

Sem lactose

Sem leite e derivados com lactose, ou com as versões sem lactose. Alergia à proteína do leite é outra coisa: nesse caso o leite sai por inteiro. São 668 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Banana fritaBanana Frita10 min49 kcal em 1 unidade0,4 g prot.6,5 g carbo2,8 g gord.VegetarianaVegana Banana grelhadaBanana da terra grelhada10 min128 kcal em 1 unidade1,4 g prot.33,7 g carbo0,2 g gord.VegetarianaSem glúten Banana passaBanana passa1440 min7 kcal em 1 unidade0,1 g prot.1,9 g carbo0 g gord.VegetarianaVegana Barrinha de tâmaraBarrinha de tâmara com cacau15 min164 kcal em 1 unidade4,8 g prot.19,6 g carbo9,4 g gord.VegetarianaSem glúten Batata calabresaBatata calabresa40 minVegetarianaVegana Batata chipsBatata crocante na frigideira30 min52 kcal em 1 xícara0,9 g prot.7 g carbo2,5 g gord.VegetarianaSem glúten Batata doce ao murroBatata-doce ao murro50 min91 kcal em 1 unidade média0,9 g prot.18,9 g carbo1,4 g gord.VegetarianaVegana Batata palitoBatata palito crocante na air fryer40 min113 kcal em 1 escumadeira1,7 g prot.13,7 g carbo6 g gord.VegetarianaSem glúten Batata röstiBatata rosti25 min143 kcal em 1 unidade média3,1 g prot.25,6 g carbo3,4 g gord.VegetarianaSem glúten Batata röstiDisco de batata crocante com ovo e cogumelo30 min119 kcal em 1 unidade média6,3 g prot.19,8 g carbo2,2 g gord.VegetarianaSem glúten Bebida de melanciaBebida gelada de melancia com capim-limão5 minSem lactose Bebida vegetal de aveiaLeite de aveia caseiro10 min113 kcal em 1 copo3,8 g prot.18,5 g carbo2,3 g gord.VegetarianaVegana Berinjela à milanesaBerinjela à milanesa na air fryer40 min65 kcal em 1 fatia2,8 g prot.11,4 g carbo0,9 g gord.VegetarianaSem lactose Berinjela refogada com arrozBerinjela com Shoyu e Arroz na Panela Elétrica25 min289 kcal em 1 prato fundo6 g prot.59,4 g carbo2,7 g gord.VegetarianaSem lactose Bife à milanesa de casca de bananaBife de Casca de Banana20 min186 kcal em 1 unidade6,5 g prot.35 g carbo2 g gord.VegetarianaSem lactose Bife de contrafilé grelhadoBifes de contrafilé15 min358 kcal em 1 bife médio28,4 g prot.0,2 g carbo27,2 g gord.Sem glútenSem lactose Bifum com legumes e kaniBifum com legumes e kani45 min730 kcal em 1 prato fundo15,6 g prot.133,5 g carbo13,2 g gord.Sem lactose Biscoito com frutas e castanhasCookies de aveia com castanhas e mirtilos50 min74 kcal em 1 unidade0,7 g prot.10,3 g carbo3,4 g gord.Sem lactose Biscoito de arrozBiscoito de arroz assado com chia e gergelim85 min16 kcal em 1 unidade0,4 g prot.2,5 g carbo0,5 g gord.VegetarianaVegana Biscoito de bananaBiscoitinho de Banana e Coco10 min55 kcal em 1 unidade0,7 g prot.5,1 g carbo3,9 g gord.Sem glútenSem lactose Biscoito de banana e gergelimBiscoito de banana com gergelim25 min51 kcal em 1 unidade1,7 g prot.3,4 g carbo3,8 g gord.VegetarianaVegana Biscoito de cocoBolinho de coco e fubá sem lactose60 min75 kcal em 1 unidade1 g prot.7,6 g carbo4,8 g gord.Sem lactose Biscoito nutritivoBiscoitos sem glúten de linhaça e limão15 min37 kcal em 1 unidade0,3 g prot.6,4 g carbo1,2 g gord.VegetarianaSem glúten Bisteca grelhadaBisteca grelhada com páprica e sálvia30 min88 kcal em 1 unidade10,6 g prot.2 g carbo4,1 g gord.Sem glútenSem lactose