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Dieta

Vegana

Nada de origem animal: sem carne, peixe, ovos, leite, mel ou derivados. São 2.738 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Escondidinho de abóbora com cogumelosMarmita de escondidinho de abóbora com cogumelos90 min270 kcal em 1 marmita média5,3 g prot.22,4 g carbo19,6 g gord.VegetarianaVegana Escondidinho de batata-doceEscondidinho vegano de batata-doce100 min82 kcal em 1 colher de sopa1 g prot.11,8 g carbo3,7 g gord.Vegana Escondidinho de cogumelosEscondidinho de cogumelos e legumes com purê de batata85 min158 kcal em 1 porção individual6,3 g prot.33,9 g carbo0,6 g gord.Vegana Escondidinho vegetarianoEscondidinho vegano de legumes e grão-de-bico110 min221 kcal em 1 porção individual8,1 g prot.36,3 g carbo6,3 g gord.VegetarianaVegana Espaguete à bolonhesaEspaguete à bolonhesa de cogumelos com carne vegetal40 min473 kcal em 1 prato fundo22,8 g prot.69,3 g carbo11,7 g gord.VegetarianaVegana Espaguete à bolonhesa veganoBolonhesa de jaca com parmesão vegano50 min475 kcal em 1 prato fundo16,8 g prot.87 g carbo8,1 g gord.VegetarianaVegana Espaguete ao alho e óleoEspaguete alho e óleo15 min610 kcal em 1 pegador grande16,2 g prot.90,9 g carbo19,7 g gord.VegetarianaVegana Espaguete com ervilha e limãoEspaguete integral com aspargos, limão e ervilhas19 min439 kcal em 1 prato fundo15,1 g prot.70 g carbo12,6 g gord.VegetarianaVegana Espaguete com tomateEspaguete integral com tomate, grão-de-bico e manjericão55 min540 kcal em 1 prato fundo21,7 g prot.104,3 g carbo4,2 g gord.Vegana Espaguete veganoEspaguete com Shitake e Ervilhas35 minVegana EspetinhoEspetinho vegano com molho de abacate40 min44 kcal em 1 unidade1,4 g prot.5,1 g carbo2,6 g gord.VegetarianaVegana Espetinho de berinjelaEspetinhos de berinjela com molho satay25 min92 kcal em 1 unidade1,9 g prot.3,5 g carbo8,6 g gord.VegetarianaVegana Espetinho de cogumeloEspetinho de cogumelo com molho jerk e salsa de manga75 min23 kcal em 1 espetinho1,7 g prot.4,5 g carbo0,2 g gord.Vegana Espetinho de legumesVeggie Fajita Kabobs70 min74 kcal em 1 unidade3,2 g prot.11,9 g carbo2 g gord.Vegana Espetinho de legumesEspeto de legumes com feijão ao molho barbecue105 min46 kcal em 1 unidade2,1 g prot.9,2 g carbo0,3 g gord.Vegana Espinafre com grão-de-bicoEspinafre com grão-de-bico, pinoli e uva-passa15 min44 kcal em 1 colher de sopa1,7 g prot.6,5 g carbo1,5 g gord.VegetarianaVegana Espinafre com passas e pinoliEspinafre com passas e pinoli15 min21 kcal em 1 colher de sopa0,7 g prot.2,1 g carbo1,4 g gord.VegetarianaVegana Estrogonofe de cogumeloMushroom Stroganoff with Wheatballs90 min390 kcal em 1 prato raso15,4 g prot.76,3 g carbo3,5 g gord.Vegana Eton messEton mess vegano com frutas vermelhas e merengue110 min176 kcal em 1 taça6,5 g prot.35,4 g carbo1,8 g gord.VegetarianaVegana Fajitas de legumesFajitas vegetarianas de cogumelos e pimentão35 min151 kcal em 1 prato raso5,2 g prot.31,8 g carbo1,6 g gord.Vegana Fajitas veganasFajitas de cogumelo barbacoa155 min80 kcal em 1 unidade3 g prot.16,7 g carbo0,9 g gord.Vegana Falafel de grão-de-bicoFalafel de ervas congelável60 min77 kcal em 1 unidade4,6 g prot.12,8 g carbo1,3 g gord.VegetarianaVegana Farofa de feijãoFarofa de feijão com farinha de milho e azeitonas15 min44 kcal em 1 colher de sopa1,2 g prot.8,4 g carbo0,8 g gord.VegetarianaVegana Farofa de legumesFarofa vegana de legumes com shimeji25 min28 kcal em 1 colher de sopa0,6 g prot.4,3 g carbo1,1 g gord.VegetarianaVegana