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Dieta

Vegetariana

Sem carne, frango ou peixe. Ovos e laticínios podem entrar. São 6.053 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Iogurte com frutas e sementesIogurte com kiwi e sementes1 min116 kcal em 1 pote6,3 g prot.10,8 g carbo5,9 g gord.VegetarianaSem glúten Iogurte com frutas vermelhas e suspirosIogurte com mirtilos e suspiros no pote15 min89 kcal em 1 pote4,5 g prot.11,9 g carbo3,2 g gord.Vegetariana Iogurte com melão e cereaisMelon & crunchy bran pots10 min171 kcal em 1 tigela7 g prot.22 g carbo7 g gord.Vegetariana Iogurte com pasta de amendoimIogurte com pasta de amendoim e canela para acompanhar frutas e vegetais5 min190 kcal em 1 tigela pequena6,8 g prot.28,8 g carbo6,3 g gord.VegetarianaSem glúten Iogurte com pêssego, laranja e aveiaPotes de iogurte com pêssego, laranja e aveia com gengibre17 min159 kcal em 1 pote6,4 g prot.26,6 g carbo3,8 g gord.Vegetariana Iogurte cremoso com açafrãoIogurte cremoso com açafrão e cardamomo40 min140 kcal em 1 pote10,6 g prot.22,8 g carbo1,2 g gord.Vegetariana Jaca desfiadaJaca verde desfiada ao molho barbecue60 min13 kcal em 1 colher de sopa0,5 g prot.2 g carbo0,5 g gord.VegetarianaVegana Jambalaya veganaJambalaya vegana45 min263 kcal em 1 prato raso9 g prot.44,1 g carbo6,9 g gord.VegetarianaVegana Kedgeree de paneer com espinafreSaag paneer kedgeree20 min61 kcal em 1 colher de sopa3 g prot.5,6 g carbo3,2 g gord.Vegetariana Kefir caseiroKefir caseiro10 min84 kcal em 1 copo6,8 g prot.10 g carbo2 g gord.VegetarianaSem glúten Kimchi caseiroKimchi Tradicional15 min5 kcal em 1 colher de sopa0,2 g prot.1,2 g carbo0 g gord.VegetarianaVegana Kimchi caseiroKimchi vegano30 min6 kcal em 1 colher de sopa0,3 g prot.1,3 g carbo0,1 g gord.VegetarianaVegana Kitchari de legumesKitchari65 min543 kcal em 1 prato fundo23,4 g prot.96,3 g carbo9 g gord.VegetarianaSem glúten Kitchari de tomate e espinafreKitchari de Tomate e Espinafre50 min265 kcal em 1 prato fundo10,5 g prot.39,9 g carbo7,8 g gord.Vegetariana Kiwi com chocolateBombom gelado de kiwi com chocolate10 min31 kcal em 1 unidade1,6 g prot.5,8 g carbo1,6 g gord.VegetarianaSem lactose Korma de abóboraKorma de abóbora com mini pães naan50 min272 kcal em 1 prato fundo8 g prot.23,8 g carbo19,3 g gord.Vegetariana Korma vegano ao fornoKorma vegano assado60 min366 kcal em 1 escumadeira cheia10,8 g prot.30 g carbo25,8 g gord.Vegetariana KunafaKunafa com creme e ricota140 min477 kcal em 1 fatia média6,1 g prot.44,6 g carbo30,8 g gord.Vegetariana Labneh com beterrabaLabneh com beterraba assada, limão em conserva e molho romesco verde110 min361 kcal em 1 prato de sobremesa7,2 g prot.17,6 g carbo30,8 g gord.Vegetariana Lanche no potinhoLanche Salgado no Potinho com Cereal e Abóbora10 min283 kcal em 1 potinho9,2 g prot.45,8 g carbo8,4 g gord.Vegetariana Lasanha de abóboraLasanha de abóbora assada e espinafre150 minVegetariana Lasanha de berinjela e abobrinhaLasanha de berinjela e abobrinha40 min276 kcal em 1 pedaço médio16,2 g prot.12 g carbo19,2 g gord.Vegetariana Lasanha de berinjela e ricotaLasanha de Berinjela e Ricota com Salada de Tomatinho50 min285 kcal em 1 pedaço médio24,3 g prot.11,1 g carbo16,2 g gord.VegetarianaSem glúten Lasanha de brócolisLasanha de brócolis assado com molho branco e salada de tomate40 min298 kcal em 1 pedaço médio17,1 g prot.24,3 g carbo15 g gord.Vegetariana