Dieta

Low carb

Menos carboidrato e mais proteína, legumes e gorduras boas. Entram aqui as receitas com até 25% das calorias vindas do carboidrato e até 20 g de carboidrato na porção. São 3.749 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Camarão fritoCamarão frito no alho com shoyu15 min39 kcal em 1 unidade2,9 g prot.1 g carbo2,6 g gord.Low carb Camarão grelhado com molhoCamarão grelhado com molho de limão e ervas20 min18 kcal em 1 unidade1,5 g prot.0,7 g carbo1 g gord.Low carbRica em proteína Camarão na manteigaCamarão na manteiga com alho e limão10 min145 kcal em 1 escumadeira13,1 g prot.1,8 g carbo9,6 g gord.Low carb Camarão piri-piriCamarão Piri Piri15 min41 kcal em 1 unidade2,5 g prot.0,4 g carbo3,3 g gord.Low carb Camarão pottedPatê rústico de camarão na manteiga5 min95 kcal em 1 colher de sopa2,4 g prot.0,3 g carbo9,5 g gord.Low carb Camarão refogadoCamarão com alho e gergelim cetogênico25 min19 kcal em 1 colher de sopa2,2 g prot.0,5 g carbo0,9 g gord.CetogênicaLow carb Camarão stir-fryRefogado de repolho, gengibre e camarão30 min30 kcal em 1 colher de sopa2,1 g prot.1,5 g carbo1,8 g gord.Low carb Campeão e pancetta grelhadosEspetos de camarão com pancetta45 min122 kcal em 1 unidade5 g prot.0,6 g carbo11 g gord.Low carb Canapé de abobrinhaCanapé de abobrinha com ricota, nozes e hortelã15 min27 kcal em 1 unidade1,4 g prot.1,6 g carbo1,9 g gord.VegetarianaSem glúten Canapé de feta e pepinoCanapé de pepino com queijo feta10 min34 kcal em 1 unidade2,2 g prot.0,9 g carbo2,5 g gord.VegetarianaLow carb Canapé de frangoCanapés de frango Caesar com bacon crocante25 min82 kcal em 1 unidade6,5 g prot.4,5 g carbo4,1 g gord.Low carb Canapés de frangoCanapés com Patê de Frango30 min23 kcal em 1 unidade3 g prot.1,2 g carbo0,8 g gord.Low carb Canapés de pepinoCanapés de pepino com beterraba10 min22 kcal em 1 unidade0,7 g prot.1,2 g carbo1,7 g gord.Low carb Canapés de salmãoCanapés de salmão defumado com ovo de codorna20 min33 kcal em 1 unidade3,1 g prot.2 g carbo1,3 g gord.Low carb Canelone de abobrinhaCanelone de abobrinha com ricota e parmesão40 min60 kcal em 1 unidade3,9 g prot.3,7 g carbo3,6 g gord.Low carb Canelone de frangoCanelone de frango com queijo e requeijão55 min439 kcal em 1 unidade grande36,5 g prot.17,8 g carbo24,8 g gord.Low carbRica em proteína Canelone de peixeCanelone de Peixe ao Creme de Legumes20 min77 kcal em 1 unidade11,1 g prot.1,9 g carbo2,6 g gord.Rica em proteínaLow carb Caponata de repolhoCaponata de repolho assada70 min64 kcal em 1 colher de sopa1 g prot.3,6 g carbo5,4 g gord.Low carb Caranguejo recheadoCasquinha de caranguejo com tomate, manjericão e avelãs60 min268 kcal em 1 unidade17,1 g prot.4,5 g carbo21 g gord.Low carb Carne acebolada com kimchiCarne bovina salteada com kimchi20 min247 kcal em 1 concha média27,8 g prot.4,4 g carbo12,8 g gord.Low carbRica em proteína Carne assada com batatasAlcatra no forno com batatas50 min451 kcal em 1 prato raso41,4 g prot.15,9 g carbo24 g gord.Low carbRica em proteína Carne assada com brócolisCarne de panela com brócolis e alho10 min223 kcal em 1 escumadeira de carne com legumes30,8 g prot.1,6 g carbo9,4 g gord.Rica em proteínaLow carb Carne bovina aceboladaIsca de carne com brócolis e semente de abóbora30 min68 kcal em 1 colher de sopa4 g prot.1,1 g carbo5,5 g gord.Low carb Carne bovina ao molhoPontas de Carne com Molho Estilo Italiano30 min82 kcal em 1 colher de sopa6,5 g prot.0,8 g carbo5,9 g gord.Low carbRica em proteína