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Dieta

Sem glúten

Sem trigo, centeio, cevada e derivados. Quem tem doença celíaca precisa cuidar também da contaminação na cozinha. São 3.280 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Salada mediterrâneaSalada mediterrânea com molho de homus25 min178 kcal em 1 prato de sobremesa6,1 g prot.15,2 g carbo11,3 g gord.Sem glúten Salada mistaSalada refrescante e colorida15 min133 kcal em 1 prato de sobremesa3,4 g prot.6,7 g carbo10,8 g gord.VegetarianaSem glúten Salada mistaSalada colorida20 min42 kcal em 1 prato de sobremesa2,7 g prot.5,9 g carbo1,3 g gord.VegetarianaSem glúten Salada morna de couve-florWarm Moroccan cauliflower salad30 min103 kcal em 1 prato de sobremesa3,5 g prot.17,5 g carbo3,6 g gord.VegetarianaSem glúten Salada niçoise de atumSalada niçoise de atum30 min291 kcal em 1 prato de sobremesa23,8 g prot.17,8 g carbo14,1 g gord.Sem glútenRica em proteína Salada nipo-brasileira de grão-de-bicoSalada Niçoise com grão-de-bico30 min342 kcal em 1 prato fundo11,5 g prot.31,8 g carbo20,3 g gord.VegetarianaSem glúten Salada picadaSalada fresca de ervilha e rabanete15 min87 kcal em 1 prato de sobremesa2,6 g prot.11,3 g carbo4,1 g gord.VegetarianaSem glúten Salada primaverilSalada de primavera com homus de rúcula40 min176 kcal em 1 prato de sobremesa5,2 g prot.17 g carbo10,7 g gord.VegetarianaSem glúten Salada superSalada completa com molho cítrico30 min297 kcal em 1 prato fundo15,2 g prot.24,2 g carbo17,2 g gord.VegetarianaSem glúten Salgado de batataSalgado de batata com queijo na air fryer20 min82 kcal em 1 unidade1,7 g prot.19,1 g carbo0 g gord.VegetarianaVegana Salmão ao molhoSalmão ao Molho de Limão e Ervas15 min289 kcal em 1 filé médio15,8 g prot.4,4 g carbo23,4 g gord.Sem glútenLow carb Salmão ao molho de maracujáFilé de salmão com molho de maracujá sem lactose40 minSem glútenSem lactose Salmão ao vaporSalmão no Vapor com Pimentões25 min99 kcal em 1 banda10,2 g prot.3,2 g carbo5 g gord.Sem glútenLow carb Salmão ao vinagreteSalmão marinado ao vinagrete65 min177 kcal em 1 filé médio18,8 g prot.4,2 g carbo9 g gord.Sem glútenLow carb Salmão assado com batataSalmão com batatas e aspargos80 min370 kcal em 1 prato raso23,8 g prot.25,6 g carbo19,6 g gord.Sem glúten Salmão com abobrinhaSalmão com macarrão de abobrinha ao molho de queijo gorgonzola ou roquefort35 min484 kcal em 1 prato fundo33,9 g prot.9,8 g carbo35 g gord.Low carbSem glúten Salmão com batatasSalmão com batatas novas e molho verde25 min384 kcal em 1 filé médio com 3 batatas22,8 g prot.17 g carbo25,3 g gord.Sem glúten Salmão com beterrabaMustardy salmon com beetroot e lentils20 min378 kcal em 1 prato fundo25,5 g prot.23,1 g carbo21,3 g gord.Sem glúten Salmão com macarrãosalmão fresco com salada de macarrão de arroz tailandês20 min417 kcal em 1 prato fundo30,4 g prot.45,5 g carbo12,6 g gord.Sem glúten Salmão com purê de alho-poróSalmão ao molho de limão com purê de alho-poró e fava30 min282 kcal em 1 filé com guarnição20,4 g prot.24,9 g carbo12 g gord.Sem glúten Salmão com salada de grão-de-bicoSalmão com molho verde e salada de grão-de-bico amassado35 min393 kcal em 1 prato raso26,6 g prot.37,1 g carbo16,1 g gord.Sem glúten Salmão curado cítricoSalmão gravlax cítrico40 min48 kcal em 1 fatia2,3 g prot.5,6 g carbo1,9 g gord.Sem glúten Salmão defumadoSalmão defumado com alcaparras e conserva rápida de échalote20 min19 kcal em 1 fatia fina2,5 g prot.0,7 g carbo0,6 g gord.Sem glúten Salmão defumado com saladaKeto smoked salmon plate5 min358 kcal em 1 prato raso31,8 g prot.5,3 g carbo23,3 g gord.CetogênicaSem glúten