Dieta

Sem lactose

Sem leite e derivados com lactose, ou com as versões sem lactose. Alergia à proteína do leite é outra coisa: nesse caso o leite sai por inteiro. São 668 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Figo em caldaFigo em calda na panela de pressão502 min62 kcal em 1 unidade0,4 g prot.16 g carbo0,1 g gord.Sem glútenSem lactose Flan de maracujáFlan de Maracujá com Laranja180 min170 kcal em 1 fatia média2,6 g prot.39,2 g carbo1 g gord.Sem lactose Focaccia caseiraFocaccia sem sova120 min141 kcal em 1 fatia média3,2 g prot.23,9 g carbo3,4 g gord.VegetarianaSem lactose Focaccia de alecrimFocaccia de Air Fryer com Vapor35 min160 kcal em 1 fatia média3,6 g prot.27,1 g carbo3,8 g gord.VegetarianaSem lactose Focaccia de maçãFocaccia de maçã com canela sem sova60 min181 kcal em 1 pedaço médio3,8 g prot.35,9 g carbo2,4 g gord.VegetarianaSem lactose Fondue de queijoFondue de queijo sem lactose20 minSem lactose Frango com creme de milho e arrozMarmita de Filé de Frango ao Creme de Milho com Arroz e Vagem Refogada70 min374 kcal em 1 marmita média23,6 g prot.44,4 g carbo11,6 g gord.Sem lactose Frango com molho de melFilés de frango com molho de mel e páprica25 min280 kcal em 1 filé médio26,3 g prot.24,5 g carbo8,3 g gord.Sem glútenSem lactose GalinhadaGalinhada rápida com salada de tomate30 min261 kcal em 1 prato raso21 g prot.37,2 g carbo2,7 g gord.Sem glútenSem lactose Geladinho de frutasGeladinho de frutas180 min125 kcal em 1 unidade1,8 g prot.28,1 g carbo0,6 g gord.Sem lactose Geleia de frutas vermelhasGeleia de frutas vermelhas sem adição de açúcares40 min7 kcal em 1 colher de sopa0,2 g prot.1,8 g carbo0,1 g gord.VegetarianaVegana Geleia de goiabaGeleia de Casca de Goiaba40 min56 kcal em 1 colher de sopa0,1 g prot.14,4 g carbo0 g gord.VegetarianaVegana Geleia de jabuticabaGeleia de jabuticaba26 min47 kcal em 1 colher de sopa0,2 g prot.12,3 g carbo0 g gord.VegetarianaVegana Geleia de laranjaGeleia de laranja90 min21 kcal em 1 colher de sopa0,2 g prot.5,4 g carbo0 g gord.VegetarianaSem glúten Geleia funcionalGeleia de ameixa, chia e mamão50 min22 kcal em 1 colher de sopa0,4 g prot.4,4 g carbo0,5 g gord.VegetarianaVegana Gelo de caféGelo de Café120 min0 kcal em 1 cubo0 g prot.0 g carbo0 g gord.VegetarianaVegana GemadaGemada tradicional com açúcar15 min690 kcal em 1 xícara20,6 g prot.75,8 g carbo34,2 g gord.VegetarianaSem glúten Golden milkBebida dourada de especiarias e cúrcuma10 min136 kcal em 1 xícara de chá2 g prot.27,8 g carbo3 g gord.VegetarianaVegana Granita de limãoGranita de Limão-Siciliano com Café10 min87 kcal em 1 taça1,4 g prot.22,8 g carbo0,8 g gord.VegetarianaSem glúten Hambúrguer de berinjelaMini Hambúrguer de Berinjela com Creme de Batata Doce10 min148 kcal em 1 unidade4,4 g prot.25,4 g carbo3,2 g gord.VegetarianaSem lactose Hambúrguer de lentilhaHambúrguer de Lentilha e Abobrinha10 min149 kcal em 1 unidade8,9 g prot.23,4 g carbo2,7 g gord.VegetarianaSem lactose Hambúrguer grelhadoHambúrguer bovino na air fryer25 min371 kcal em 1 unidade27,2 g prot.0 g carbo28,2 g gord.Sem glútenSem lactose Homus com legumesHomus com legumes grelhados525 min120 kcal em 1 prato de sobremesa6,2 g prot.16,4 g carbo4 g gord.VegetarianaSem glúten Homus de feijão-fradinhoHomus de feijão-fradinho com tahine e limão40 min28 kcal em 1 colher de sopa1,3 g prot.3,5 g carbo1,1 g gord.VegetarianaSem glúten