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Dieta

Sem lactose

Sem leite e derivados com lactose, ou com as versões sem lactose. Alergia à proteína do leite é outra coisa: nesse caso o leite sai por inteiro. São 668 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Brownie de cacau com frutas vermelhas e nozes, pronto para servirBrownie de cacau com frutas vermelhas e nozes5 min164 kcal em 1 pedaço médio3,9 g prot.17,3 g carbo9,9 g gord.Sem lactoseCafé de imprensa francesa, pronto para servirCafé de imprensa francesa5 min1 kcal em 1 xícara0 g prot.0,2 g carbo0 g gord.VegetarianaVeganaCaldo de Legumes, pronto para servirCaldo de Legumes45 min15 kcal em 1 concha grande0,5 g prot.3,3 g carbo0 g gord.VegetarianaSem glútenCamarão na moranga sem lactose, pronto para servirCamarão na moranga sem lactose120 min208 kcal em 1 prato fundo13,7 g prot.8,8 g carbo14 g gord.Sem lactoseLow carbCanjica de bebida de coco, pronto para servirCanjica de bebida de coco40 min305 kcal em 1 tigela pequena4,6 g prot.54,8 g carbo7,6 g gord.VegetarianaSem glútenCarne ao Molho com Couve Crocante, pronto para servirCarne ao Molho com Couve Crocante75 min69 kcal em 1 pedaço médio7,2 g prot.1,8 g carbo3,7 g gord.Sem glútenSem lactoseCarne louca, pronto para servirCarne louca280 min53 kcal em 1 colher de sopa4,3 g prot.2,4 g carbo3 g gord.Sem lactoseRica em proteínaCeviche refrescante com tilápia, pronto para servirCeviche refrescante com tilápia75 min88 kcal em 1 prato fundo11 g prot.11,2 g carbo1 g gord.Sem glútenSem lactoseCouve Crispy na Air Fryer, pronto para servirCouve Crispy na Air Fryer5 min5 kcal em 1 xícara0,6 g prot.0,9 g carbo0,1 g gord.VegetarianaVeganaChips de inhame na air fryer, pronto para servirChips de inhame na air fryer20 min49 kcal em 1 xícara0,8 g prot.8,9 g carbo1,4 g gord.VegetarianaSem glútenCocada com Casca de Melancia, pronto para servirCocada com Casca de Melancia40 min177 kcal em 1 unidade1 g prot.29,1 g carbo7,3 g gord.VegetarianaVeganaCocada sem lactose, pronto para servirCocada sem lactose25 min194 kcal em 1 unidade1,6 g prot.35,6 g carbo5,9 g gord.Sem lactoseCostelinha Suína com Molho Barbecue Caseiro, pronto para servirCostelinha Suína com Molho Barbecue Caseiro50 minSem lactoseCostelinha de porco na air fryer, pronto para servirCostelinha de porco na air fryer60 min524 kcal em 1 unidade média35,2 g prot.0 g carbo41,4 g gord.Sem glútenSem lactoseCostelinha de porco crocante na air fryer, pronto para servirCostelinha de porco crocante na air fryer41 min130 kcal em 1 pedaço médio8,9 g prot.0 g carbo10,2 g gord.Sem glútenSem lactoseCreme de Abóbora, pronto para servirCreme de Abóbora20 min125 kcal em 1 prato fundo18,3 g prot.5,4 g carbo3,6 g gord.Sem lactoseLow carbCreme de alho-poró com inhame, pronto para servirCreme de alho-poró com inhame25 min185 kcal em 1 concha grande6,9 g prot.28,5 g carbo6,3 g gord.VegetarianaVeganaCreme de alho-poró com frango desfiado e farelo de aveia, pronto para servirCreme de alho-poró com frango desfiado e farelo de aveia10 min291 kcal em 1 concha grande21,6 g prot.33,9 g carbo8,7 g gord.Sem lactoseCreme de Espinafre Sem Lactose, pronto para servirCreme de Espinafre Sem Lactose15 min59 kcal em 1 colher de sopa2,9 g prot.5,2 g carbo3,2 g gord.VegetarianaSem lactoseCreme de milho sem lactose, pronto para servirCreme de milho sem lactose20 min34 kcal em 1 colher de sopa0,5 g prot.2,3 g carbo2,8 g gord.VegetarianaSem lactoseCurau leve, pronto para servirCurau leve75 min146 kcal em 1 tigela pequena4,9 g prot.28,8 g carbo1,7 g gord.VegetarianaSem lactoseCurry de peixe, pronto para servirCurry de peixe30 min501 kcal em 1 prato fundo37,4 g prot.13,3 g carbo33,6 g gord.Sem glútenSem lactoseCurry de legumes com leite de coco, pronto para servirCurry de legumes com leite de coco60 min166 kcal em 1 concha grande2,8 g prot.25,3 g carbo7 g gord.VegetarianaSem glútenEnsopado de carne com abóbora e couve, pronto para servirEnsopado de carne com abóbora e couve75 min231 kcal em 1 concha grande25 g prot.7,8 g carbo11,3 g gord.Sem glútenSem lactose