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Dieta

Sem lactose

Sem leite e derivados com lactose, ou com as versões sem lactose. Alergia à proteína do leite é outra coisa: nesse caso o leite sai por inteiro. São 668 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Arroz Japonês, pronto para servirArroz Japonês25 min26 kcal em 1 colher de sopa0,5 g prot.5,8 g carbo0,1 g gord.VegetarianaVeganaOvernight oats de kiwi, pronto para servirOvernight oats de kiwi18 min288 kcal em 1 pote pequeno7,6 g prot.48 g carbo8,6 g gord.VegetarianaVeganaOvernight oats de coco com manga, pronto para servirOvernight oats de coco com manga370 min358 kcal em 1 pote pequeno6 g prot.26,8 g carbo27,4 g gord.VegetarianaVeganaBarrinha de Cereal de Aveia, pronto para servirBarrinha de Cereal de Aveia50 min92 kcal em 1 unidade2,4 g prot.14,1 g carbo3,4 g gord.VegetarianaSem lactoseBatata bolinha em conserva, pronto para servirBatata bolinha em conserva3080 minVegetarianaVeganaBatata frita crocante com farinha de trigo, pronto para servirBatata frita crocante com farinha de trigo25 min112 kcal em 1 escumadeira3,1 g prot.24,4 g carbo0,2 g gord.VegetarianaVeganaBatata Gratinada Sem Lactose, pronto para servirBatata Gratinada Sem Lactose40 min196 kcal em 1 pedaço médio6,9 g prot.18,6 g carbo10,8 g gord.Sem lactoseBatata palha crocante na air fryer, pronto para servirBatata palha crocante na air fryer60 min8 kcal em 1 colher de sopa0,2 g prot.1,5 g carbo0,1 g gord.VegetarianaSem glútenBeijinho e olho de sogra sem leite, pronto para servirBeijinho e olho de sogra sem leite60 min41 kcal em 1 unidade0,3 g prot.5,7 g carbo2,1 g gord.VegetarianaSem glútenBeijinho de colher sem lactose, pronto para servirBeijinho de colher sem lactose30 minSem lactoseBem casado sem leite, pronto para servirBem casado sem leite75 min42 kcal em 1 unidade0,8 g prot.8,1 g carbo0,8 g gord.VegetarianaSem lactoseBolachas caseiras de canela, cravo e gengibre, pronto para servirBolachas caseiras de canela, cravo e gengibre75 min50 kcal em 1 unidade0,8 g prot.8,1 g carbo1,6 g gord.VegetarianaSem lactoseBiscoitinhos de aveia com banana e laranja, pronto para servirBiscoitinhos de aveia com banana e laranja5 min22 kcal em 1 unidade0,5 g prot.4,6 g carbo0,3 g gord.VegetarianaVeganaBiscoito sem glúten e sem lactose com creme de limão, pronto para servirBiscoito sem glúten e sem lactose com creme de limão25 min35 kcal em 1 unidade0,3 g prot.5,1 g carbo1,6 g gord.VegetarianaSem glútenBiscoito de gengibre, pronto para servirBiscoito de gengibre75 min40 kcal em 1 unidade0,4 g prot.6,4 g carbo1,5 g gord.VegetarianaSem lactoseBobó de frango com inhame, pronto para servirBobó de frango com inhame50 min41 kcal em 1 colher de sopa3,5 g prot.3,4 g carbo1,6 g gord.Sem lactoseRica em proteínaBolinho de arroz com chimichurri, pronto para servirBolinho de arroz com chimichurri15 min37 kcal em 1 unidade1,2 g prot.6,9 g carbo0,4 g gord.VegetarianaSem lactoseBolinho Cremoso de Cacau e Abobrinha, pronto para servirBolinho Cremoso de Cacau e Abobrinha5 min156 kcal em 1 unidade3,4 g prot.23,5 g carbo7 g gord.VegetarianaSem lactoseBolinho de maçã com aveia, pronto para servirBolinho de maçã com aveia35 min145 kcal em 1 unidade4,3 g prot.20,7 g carbo5,7 g gord.Sem lactoseBolinho de peixe com batata e ervas, pronto para servirBolinho de peixe com batata e ervas30 minSem lactoseBolo de arroz cru fácil, pronto para servirBolo de arroz cru fácil46 min294 kcal em 1 fatia média3,4 g prot.27,6 g carbo19,4 g gord.VegetarianaSem glútenBolo de cenoura com cobertura de brigadeiro zero lactose, pronto para servirBolo de cenoura com cobertura de brigadeiro zero lactose85 min229 kcal em 1 fatia média4,5 g prot.46,8 g carbo3,9 g gord.Sem lactoseBrigadeirão sem lactose, pronto para servirBrigadeirão sem lactose510 minSem lactoseBrócolis assado com molho de limão e alho, pronto para servirBrócolis assado com molho de limão e alho40 min23 kcal em 1 colher de sopa0,9 g prot.2 g carbo1,7 g gord.VegetarianaSem glúten