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Acompanhamentos

1.196 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Salada de cenoura e beterrabaSalada de cenoura e beterraba20 min114 kcal em 1 prato de sobremesa3,1 g prot.17,1 g carbo4,8 g gord.Salada de cenoura e ervilha tortaSalada de cenoura e ervilha torta10 min62 kcal em 1 prato de sobremesa3,9 g prot.11,5 g carbo0,4 g gord.Vegetariana Salada de chuchuSalada de chuchu50 min8 kcal em 1 colher de sopa0,1 g prot.0,7 g carbo0,6 g gord.VegetarianaSem glúten Salada de couve-rábanoSalada de couve-rábano25 min93 kcal em 1 prato de sobremesa2 g prot.7,4 g carbo7 g gord.Vegetariana Salada de edamameSalada de edamame10 min116 kcal em 1 prato de sobremesa6,9 g prot.5,8 g carbo8,2 g gord.VegetarianaVegana Salada de ervasSalada de ervas15 min111 kcal em 1 prato de sobremesa3,6 g prot.11,6 g carbo6,5 g gord.Vegetariana Salada de ervilhas e folhas verdesSalada de ervilhas e folhas verdes10 min48 kcal em 1 colher de sopa1,8 g prot.3 g carbo3,5 g gord.VegetarianaSem glúten Salada de espinafre e agriãoSalada de espinafre e agrião5 min44 kcal em 1 prato de sobremesa1,2 g prot.2,1 g carbo3,9 g gord.Low carb Salada de feijão giganteSalada de feijão gigante130 min236 kcal em 1 escumadeira7,6 g prot.21,2 g carbo14,3 g gord.Salada de feijão-manteigaSalada de feijão-manteiga10 min41 kcal em 1 colher de sopa1,7 g prot.5,4 g carbo1,6 g gord.VegetarianaVegana Salada de feijão-verde com espinafreSalada de feijão-verde com espinafre10 min77 kcal em 1 prato de sobremesa2 g prot.6,7 g carbo5,6 g gord.VegetarianaVegana Salada de folhas com pera e queijo brieSalada de folhas com pera e queijo brie10 min112 kcal em 1 prato de sobremesa3,2 g prot.8,1 g carbo7,9 g gord.Salada de folhas de inverno, tâmaras e azeitonaSalada de folhas de inverno, tâmaras e azeitona15 min107 kcal em 1 prato de sobremesa2,5 g prot.12,6 g carbo6,2 g gord.VegetarianaSem glúten Salada de grãos com maçãSalada de grãos com maçã165 min131 kcal em 1 prato de sobremesa3,4 g prot.31,4 g carbo0,6 g gord.Salada de inverno com castanhasSalada de inverno com castanhas40 min200 kcal em 1 prato de sobremesa5,5 g prot.16,8 g carbo13,6 g gord.VegetarianaVegana Salada de kiwi e abacateSalada de kiwi e abacate10 min17 kcal em 1 colher de sopa0,4 g prot.2,8 g carbo0,7 g gord.Salada de legumes assadosSalada de legumes assados60 min80 kcal em 1 prato de sobremesa1,7 g prot.5,3 g carbo6,5 g gord.Sem glúten Salada de legumes no vaporSalada de legumes no vapor20 min83 kcal em 1 prato de sobremesa2,5 g prot.7 g carbo5,5 g gord.Vegetariana Salada de lentilha com queijo fetaSalada de lentilha com queijo feta35 minVegetarianaSem glúten Salada de maçãSalada de maçã15 min53 kcal em 1 prato de sobremesa1 g prot.6,2 g carbo3 g gord.Salada de manga com pimentaSalada de manga com pimenta20 min68 kcal em 1 unidade1 g prot.7,6 g carbo3,9 g gord.Vegetariana Salada de manga e vagemSalada de manga e vagem30 min84 kcal em 1 prato de sobremesa1,3 g prot.15,5 g carbo2,8 g gord.VegetarianaSem glúten Salada de maxixeSalada de maxixe20 min47 kcal em 1 prato de sobremesa1,3 g prot.4,5 g carbo3 g gord.Salada de melãoSalada de melão15 min110 kcal em 1 prato de sobremesa4,2 g prot.13,4 g carbo5,1 g gord.