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Lanches

1.363 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Panqueca de kimchiPanqueca de kimchi20 min375 kcal em 1 unidade média6,6 g prot.44,7 g carbo19 g gord.VegetarianaVegana Panqueca de milhoPanqueca de milho20 min70 kcal em 1 unidade2,5 g prot.11,3 g carbo2 g gord.Vegetariana Panqueca enrolada com salmãoPanqueca enrolada com salmão80 min93 kcal em 1 fatia8,2 g prot.1,1 g carbo6,2 g gord.Low carb Pão com carnePão com carne55 min288 kcal em 1 unidade20,4 g prot.26,4 g carbo10,8 g gord.Pão com coberturaPão com cobertura18 min156 kcal em 1 fatia10,4 g prot.20,6 g carbo3,4 g gord.Pão com homusPão com homus60 min217 kcal em 1 unidade7,7 g prot.33,5 g carbo7,7 g gord.Pão com linguiça e queijoPão com linguiça e queijo30 min531 kcal em 1 unidade30 g prot.33,2 g carbo30 g gord.Pão com queijo e mirtiloPão com queijo e mirtilo25 min187 kcal em 1 pedaço médio8 g prot.18,2 g carbo9,5 g gord.Pão com salmãoPão com salmão8 min155 kcal em 1 unidade3,2 g prot.13,8 g carbo9,7 g gord.Pão com tomatePão com tomate5 min133 kcal em 1 unidade5 g prot.13,7 g carbo6,6 g gord.Pão de abobrinha com chocolatePão de abobrinha com chocolate75 min183 kcal em 1 fatia média4,8 g prot.20,1 g carbo10,6 g gord.Pão de bananaPão de banana60 min228 kcal em 1 fatia média3,4 g prot.34,7 g carbo8,5 g gord.Pão de especiariasPão de especiarias35 min188 kcal em 1 fatia média5 g prot.24,5 g carbo7,7 g gord.Pão de gengibrePão de gengibre32 min81 kcal em 1 unidade1,1 g prot.11,1 g carbo3,6 g gord.Vegetariana Pão de minuto com brócolisPão de minuto com brócolis10 min74 kcal em 1 unidade4,5 g prot.7,4 g carbo3,1 g gord.Pão de queijo de açaíPão de queijo de açaí30 min47 kcal em 1 unidade0,6 g prot.5,4 g carbo2,9 g gord.Pão de queijo fritoPão de queijo frito35 min99 kcal em 1 unidade3 g prot.10,9 g carbo4,7 g gord.Pão de queijo recheadoPão de queijo recheado40 min266 kcal em 1 unidade média10,6 g prot.27,6 g carbo12,5 g gord.Pão de queijo recheado com goiabadaPão de queijo recheado com goiabada70 min93 kcal em 1 unidade1,8 g prot.14,5 g carbo3,3 g gord.VegetarianaSem glúten Pão doce com morangoPão doce com morango90 min141 kcal em 1 unidade2,7 g prot.20,3 g carbo5,5 g gord.Pão doce natalinoPão doce natalino82 min229 kcal em 1 fatia média4,1 g prot.40,9 g carbo6,1 g gord.Pão folha com berinjelaPão folha com berinjela50 min170 kcal em 1 unidade4,7 g prot.24,8 g carbo6,6 g gord.Vegetariana Pão folha com frutasPão folha com frutas75 min105 kcal em 1 unidade3 g prot.14,4 g carbo4,9 g gord.Vegana Pão folha com salamePão folha com salame17 min307 kcal em 1 unidade13,7 g prot.24 g carbo17,5 g gord.