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Lanches

1.363 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Rolinho de peru com massa filoRolinho de peru com massa filo45 min95 kcal em 1 unidade4,5 g prot.6,6 g carbo5,7 g gord.Rolinho de presunto com rúculaRolinho de presunto com rúcula30 min28 kcal em 1 unidade2,3 g prot.0,6 g carbo1,8 g gord.Low carb Rolinho de queijoRolinho de queijo5 min121 kcal em 1 unidade6,9 g prot.0,5 g carbo10,2 g gord.CetogênicaLow carb Rolinho de tapiocaRolinho de tapioca45 min133 kcal em 1 unidade0,8 g prot.23,2 g carbo4,9 g gord.Vegetariana Rolinho de verãoRolinho de verão30 min68 kcal em 1 unidade1,9 g prot.12,3 g carbo1,5 g gord.Vegana Rolinho doceRolinho doce20 min154 kcal em 1 unidade4,2 g prot.19,2 g carbo6,6 g gord.Rolinho primavera com tempehRolinho primavera com tempeh70 min48 kcal em 1 unidade3,2 g prot.6,6 g carbo1,3 g gord.Vegana Rolinho primavera de arrozRolinho primavera de arroz40 min61 kcal em 1 unidade2,8 g prot.7,7 g carbo2,4 g gord.Rolinho primavera de legumesRolinho primavera de legumes35 min96 kcal em 1 unidade2,2 g prot.11,9 g carbo4,9 g gord.Vegetariana Rolinho primavera de porcoRolinho primavera de porco45 min112 kcal em 1 unidade4,4 g prot.14,3 g carbo4,1 g gord.Rolinho primavera veganoRolinho primavera vegano30 min32 kcal em 1 unidade1,1 g prot.5,9 g carbo0,7 g gord.VegetarianaVegana Roll de bananaRoll de banana25 min124 kcal em 1 unidade2,5 g prot.27,8 g carbo1,2 g gord.Rosca assadaRosca assada30 min226 kcal em 1 unidade1,8 g prot.31,6 g carbo10,4 g gord.Rosca de polvilhoRosca de polvilho65 min RosquinhaRosquinha48 min1.198 kcal em 1 prato fundo16,5 g prot.123 g carbo77,8 g gord.Rosquinha assadaRosquinha assada60 min80 kcal em 1 unidade1,2 g prot.16,2 g carbo1,1 g gord.Vegana Rosquinha de cocoRosquinha de coco135 min48 kcal em 1 unidade0,8 g prot.6 g carbo2,3 g gord.Rosquinha de polvilhoRosquinha de polvilho60 min52 kcal em 1 unidade0,7 g prot.8,1 g carbo1,9 g gord.Salada de tomate com queijoSalada de tomate com queijo15 min30 kcal em 1 espetinho2 g prot.1,3 g carbo2 g gord.VegetarianaSem glúten SalgadinhoSalgadinho40 min173 kcal em 1 unidade4 g prot.13 g carbo11,7 g gord.Salgadinho de batata-doce com frangoSalgadinho de batata-doce com frango45 min80 kcal em 1 unidade5,2 g prot.5,9 g carbo3,9 g gord.Salgadinho de queijoSalgadinho de queijo20 min Salgadinho de tapiocaSalgadinho de tapioca20 min32 kcal em 1 unidade0,8 g prot.4,9 g carbo1 g gord.Vegetariana SalgadoSalgado380 min430 kcal em 1 unidade média12,6 g prot.28,3 g carbo29,8 g gord.