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Almoço e jantar

4.893 receitas, com a nutrição da porção individual.

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Macarrão com couve-de-bruxelasMacarrão com couve-de-bruxelas40 min575 kcal em 1 prato fundo22,5 g prot.83,4 g carbo19,8 g gord.Vegetariana Macarrão com couve-florMacarrão com couve-flor60 min622 kcal em 1 prato fundo15,5 g prot.44,8 g carbo44,5 g gord.Vegetariana Macarrão com couve-flor assadaMacarrão com couve-flor assada35 min318 kcal em 1 prato raso10,3 g prot.39,3 g carbo15 g gord.Macarrão com couve-rábanoMacarrão com couve-rábano45 min164 kcal em 1 prato fundo7,3 g prot.23,3 g carbo6 g gord.VegetarianaSem glúten Macarrão com creme de milhoMacarrão com creme de milho35 min785 kcal em 1 prato fundo30 g prot.87,6 g carbo34,2 g gord.Macarrão com ervas e funchoMacarrão com ervas e funcho25 min927 kcal em 1 prato fundo25,2 g prot.148,2 g carbo28,5 g gord.Macarrão com ervilhaMacarrão com ervilha20 min1.000 kcal em 1 prato fundo39,6 g prot.99,1 g carbo48,3 g gord.Macarrão com escarolaMacarrão com escarola25 minVegetariana Macarrão com feijãoMacarrão com feijão25 min256 kcal em 1 prato fundo10,5 g prot.52,9 g carbo1,4 g gord.Vegana Macarrão com feijão-pretoMacarrão com feijão-preto50 min327 kcal em 1 prato fundo15,8 g prot.65,1 g carbo2,8 g gord.Vegana Macarrão com filé e rúculaMacarrão com filé e rúcula25 min707 kcal em 1 prato fundo42 g prot.65,1 g carbo30,1 g gord.Macarrão com frango ao fornoMacarrão com frango ao forno75 min464 kcal em 1 pedaço médio29,7 g prot.39,3 g carbo20,7 g gord.Macarrão com frango e aspargoMacarrão com frango e aspargo40 min659 kcal em 1 prato fundo28,8 g prot.71,1 g carbo28,8 g gord.Macarrão com frango e brócolisMacarrão com frango e brócolis50 min437 kcal em 1 pedaço médio32,7 g prot.16,8 g carbo26,7 g gord.Low FODMAPLow carb Macarrão com frango e camarãoMacarrão com frango e camarão20 min130 kcal em 1 prato fundo15,8 g prot.13,5 g carbo2 g gord.Rica em proteína Macarrão com frango e gengibreMacarrão com frango e gengibre25 min357 kcal em 1 prato raso34,7 g prot.33,6 g carbo9,1 g gord.Rica em proteína Macarrão com frango e legumesMacarrão com frango e legumes60 min331 kcal em 1 prato fundo22 g prot.34,3 g carbo12,3 g gord.Macarrão com frutos do marMacarrão com frutos do mar20 min295 kcal em 1 prato fundo16,8 g prot.47,6 g carbo4,2 g gord.Macarrão com grão-de-bicoMacarrão com grão-de-bico22 min680 kcal em 1 prato fundo31,2 g prot.98,4 g carbo18,9 g gord.Vegetariana Macarrão com húmusMacarrão com húmus30 min340 kcal em 1 prato fundo13,3 g prot.58,3 g carbo9 g gord.Vegana Macarrão com iogurteMacarrão com iogurte35 min461 kcal em 1 prato raso21,7 g prot.70,7 g carbo11,5 g gord.Macarrão com jacaMacarrão com jaca270 min417 kcal em 1 prato fundo6,3 g prot.95,7 g carbo1,8 g gord.Vegana Macarrão com kimchiMacarrão com kimchi25 min567 kcal em 1 prato fundo23,8 g prot.97,3 g carbo14,3 g gord.Vegetariana Macarrão com legumesMacarrão com legumes90 min313 kcal em 1 prato fundo11 g prot.63,3 g carbo2,3 g gord.Vegana