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Café da manhã

522 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Ovo com torradaOvo com torrada10 min358 kcal em 1 unidade com torrada15,6 g prot.39,3 g carbo16,7 g gord.Vegetariana Ovo poché com brócolisOvo poché com brócolis11 min293 kcal em 1 prato raso18 g prot.29 g carbo12 g gord.Vegetariana OvosOvos30 min141 kcal em 1 unidade8,8 g prot.7,7 g carbo8,2 g gord.Ovos à fiorentinaOvos à fiorentina25 min87 kcal em 1 unidade5,2 g prot.3 g carbo6,5 g gord.Low carb Ovos ao forno com brócolisOvos ao forno com brócolis25 min312 kcal em 1 unidade16,2 g prot.29,6 g carbo15,2 g gord.Vegetariana Ovos assadosOvos assados40 min97 kcal em 1 unidade5,3 g prot.7,7 g carbo5,4 g gord.Vegetariana Ovos assados com feijão e cogumelosOvos assados com feijão e cogumelos30 min333 kcal em 1 prato fundo18,6 g prot.44,4 g carbo10,2 g gord.Vegetariana Ovos com abacate e baconOvos com abacate e bacon30 min112 kcal em 1 metade5,9 g prot.1,5 g carbo9,2 g gord.CetogênicaSem glúten Ovos com abacate e feijãoOvos com abacate e feijão10 minVegetarianaSem glúten Ovos com aspargosOvos com aspargos15 min267 kcal em 1 unidade16,8 g prot.6,4 g carbo19,6 g gord.Low carb Ovos com baconOvos com bacon10 min162 kcal em 1 unidade12,7 g prot.1 g carbo11,5 g gord.Low carbRica em proteína Ovos com espinafreOvos com espinafre35 min168 kcal em 1 unidade5,3 g prot.11 g carbo11,8 g gord.Vegetariana Ovos com tomateOvos com tomate17 min40 kcal em 1 unidade2,1 g prot.2,7 g carbo2,5 g gord.VegetarianaSem glúten Ovos cremososOvos cremosos20 min114 kcal em 1 unidade7,8 g prot.4,9 g carbo6,9 g gord.Low carb Ovos crocantesOvos crocantes10 min136 kcal em 1 unidade8,8 g prot.5,2 g carbo9,2 g gord.VegetarianaSem glúten Ovos molletOvos mollet11 min72 kcal em 1 unidade6,5 g prot.0,8 g carbo4,5 g gord.Low carb Ovos rancherosOvos rancheros30 min643 kcal em 1 prato raso15,6 g prot.36,9 g carbo49,5 g gord.Ovos temperadosOvos temperados15 min86 kcal em 1 unidade6,8 g prot.2,5 g carbo5,5 g gord.Low carb Pãezinhos com molho de carnePãezinhos com molho de carne35 min272 kcal em 1 unidade12,5 g prot.4,3 g carbo23,4 g gord.CetogênicaLow carb Panqueca com calda de chocolatePanqueca com calda de chocolate20 min48 kcal em 1 unidade5 g prot.5,7 g carbo1,4 g gord.Rica em proteína Panqueca com creme de baunilhaPanqueca com creme de baunilha19 min88 kcal em 1 unidade3,5 g prot.10,5 g carbo3,9 g gord.Panqueca com frutasPanqueca com frutas20 min122 kcal em 1 unidade4 g prot.2 g carbo11 g gord.CetogênicaSem glúten Panqueca com geleiaPanqueca com geleia15 min74 kcal em 1 unidade4,2 g prot.2,6 g carbo5,5 g gord.Panqueca de abóboraPanqueca de abóbora20 min90 kcal em 1 unidade2,1 g prot.13,4 g carbo3,2 g gord.VegetarianaSem glúten