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Café da manhã

522 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Pão na chapaPão na chapa15 min187 kcal em 1 pão francês6,4 g prot.11,5 g carbo12,9 g gord.Pão rabanadaPão rabanada40 min61 kcal em 1 fatia2 g prot.5,6 g carbo3,5 g gord.Papa de arrozPapa de arroz30 min111 kcal em 1 concha média2,4 g prot.24,6 g carbo0,2 g gord.VegetarianaSem glúten Papa de aveiaPapa de aveia15 min167 kcal em 1 prato fundo7,3 g prot.29,8 g carbo2,3 g gord.Papa de frutasPapa de frutas10 min153 kcal em 1 taça pequena3,1 g prot.23,9 g carbo6,1 g gord.VegetarianaVegana Papinha de ameixaPapinha de ameixa10 min21 kcal em 1 colher de sopa1,1 g prot.3,9 g carbo0,1 g gord.Vegetariana Papinha de bananaPapinha de banana5 min218 kcal em 1 prato de sobremesa4,9 g prot.48,4 g carbo2,1 g gord.VegetarianaVegana Papinha de batataPapinha de batata5 min139 kcal em 1 prato fundo3,8 g prot.21 g carbo4,5 g gord.Vegetariana Papinha de frutasPapinha de frutas10 min108 kcal em 1 pote3,8 g prot.20,8 g carbo1,4 g gord.Papinha de goiabaPapinha de goiaba10 min194 kcal em 1 tigela pequena9,9 g prot.34,3 g carbo2,1 g gord.Vegetariana Papinha de peraPapinha de pera10 min150 kcal em 1 pote pequeno2,1 g prot.33,6 g carbo0,6 g gord.Vegetariana Parfait de granolaParfait de granola50 min265 kcal em 1 taça média5,4 g prot.49,8 g carbo5,6 g gord.Vegana Parfait de granola com frutasParfait de granola com frutas105 min299 kcal em 1 tigela média4,2 g prot.61,6 g carbo4,6 g gord.Vegana Parfait de milheteto e abóboraParfait de milheteto e abóbora120 min135 kcal em 1 tigela média3,2 g prot.28,4 g carbo2,4 g gord.Vegana Parfait de mirtiloParfait de mirtilo270 min172 kcal em 1 copo2,8 g prot.37,8 g carbo1,8 g gord.Vegana Pizza de café da manhãPizza de café da manhã40 min517 kcal em 1 fatia média28,4 g prot.6,9 g carbo41,8 g gord.Low carb Poke de frutasPoke de frutas5 min202 kcal em 1 tigela média2,8 g prot.40 g carbo5 g gord.Prato de ovos com espinafrePrato de ovos com espinafre7 min144 kcal em 1 ovo com acompanhamento9,4 g prot.1,4 g carbo11,1 g gord.VegetarianaLow carb Pudim de arrozPudim de arroz15 min153 kcal em 1 tigela pequena2,4 g prot.35,1 g carbo1,2 g gord.Vegana Purê de frutasPurê de frutas5 min29 kcal em 1 colher de sopa1,1 g prot.6,2 g carbo0,1 g gord.Queijo minas grelhadoQueijo minas grelhado5 min106 kcal em 1 fatia média7 g prot.1,3 g carbo8,1 g gord.Sem glútenLow carb Quesadilla de café da manhãQuesadilla de café da manhã25 min327 kcal em 1 unidade17,9 g prot.23,1 g carbo18 g gord.Quinoa com frutasQuinoa com frutas60 min199 kcal em 1 tigela5,4 g prot.38,2 g carbo3,8 g gord.Rabanada cobertaRabanada coberta20 min178 kcal em 1 unidade4,7 g prot.29,9 g carbo4,2 g gord.