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Café da manhã

522 receitas, com a nutrição da porção individual.

Panqueca de ricota e limãoPanqueca de ricota e limão15 min107 kcal em 1 unidade4,9 g prot.8,9 g carbo6,1 g gord.Panqueca de trigo sarracenoPanqueca de trigo sarraceno20 min124 kcal em 1 unidade4,1 g prot.18,1 g carbo4,3 g gord.Panqueca desestruturadaPanqueca desestruturada15 min273 kcal em 1 prato raso13,4 g prot.14 g carbo19,2 g gord.Panqueca francesaPanqueca francesa15 min89 kcal em 1 unidade2,9 g prot.1,4 g carbo8,1 g gord.CetogênicaLow carbPanqueca holandesaPanqueca holandesa20 min300 kcal em 1 unidade média11,7 g prot.30,8 g carbo14,4 g gord.Panqueca holandesa salgadaPanqueca holandesa salgada23 min288 kcal em 1 fatia média20,3 g prot.4,8 g carbo20,7 g gord.CetogênicaLow carbPanqueca integralPanqueca integral5 min164 kcal em 1 unidade6,5 g prot.20,8 g carbo6,5 g gord.Panqueca proteicaPanqueca proteica15 min94 kcal em 1 unidade6,7 g prot.1,4 g carbo6,7 g gord.Sem glútenLow carbPanqueca rendadaPanqueca rendada40 min68 kcal em 1 unidade2,8 g prot.11,6 g carbo1 g gord.Panqueca veganaPanqueca vegana40 min76 kcal em 1 unidade3,2 g prot.11,5 g carbo2,3 g gord.VegetarianaVeganaPão chato com lentilhaPão chato com lentilha90 min349 kcal em 1 unidade9,1 g prot.68,6 g carbo4,5 g gord.VegetarianaPão com ovo mexidoPão com ovo mexido15 min343 kcal em 1 pão francês com ovo15,8 g prot.12,4 g carbo25,4 g gord.Low carbPão com pasta de amendoimPão com pasta de amendoim7 min114 kcal em 1 fatia4,1 g prot.6,1 g carbo9 g gord.VegetarianaLow carbPão com queijo e melPão com queijo e mel20 min163 kcal em 1 fatia4,9 g prot.16 g carbo9,5 g gord.Pão de abacatePão de abacate90 min66 kcal em 1 fatia2,9 g prot.4,2 g carbo4,6 g gord.Pão de canecaPão de caneca5 min237 kcal em 1 unidade29,7 g prot.7,7 g carbo11 g gord.Low carbRica em proteínaPão de fubá de frigideiraPão de fubá de frigideira20 min238 kcal em 1 unidade5 g prot.25,9 g carbo13,3 g gord.Pão de maçãPão de maçã75 min171 kcal em 1 fatia média2,8 g prot.22,2 g carbo8,2 g gord.Pão de milho com ovosPão de milho com ovos20 min151 kcal em 1 unidade5,6 g prot.18,9 g carbo6,1 g gord.VegetarianaPão de mirtiloPão de mirtilo60 min157 kcal em 1 fatia média3,4 g prot.18,7 g carbo7,9 g gord.Pão de queijo na chapaPão de queijo na chapa10 min295 kcal em 1 unidade3,6 g prot.38,5 g carbo14 g gord.Sem glútenPão doce com queijoPão doce com queijo70 min102 kcal em 1 unidade4,1 g prot.16 g carbo2,3 g gord.VegetarianaPão doce recheadoPão doce recheado60 min302 kcal em 1 unidade5,5 g prot.41 g carbo13 g gord.VegetarianaPão folha com ovosPão folha com ovos35 min333 kcal em 1 unidade10,7 g prot.30,8 g carbo19 g gord.Vegetariana