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Café da manhã

522 receitas, com a nutrição da porção individual.

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SconeScone35 min198 kcal em 1 unidade4,1 g prot.29,2 g carbo7,1 g gord.Scone de maçãScone de maçã60 min218 kcal em 1 unidade3,5 g prot.32,1 g carbo8,7 g gord.Scone de mirtiloScone de mirtilo60 min214 kcal em 1 unidade3,6 g prot.26,7 g carbo10,6 g gord.Scone doceScone doce60 min277 kcal em 1 unidade média4,7 g prot.32,5 g carbo14,5 g gord.Shakshuka com espinafre e harissaShakshuka com espinafre e harissa35 min178 kcal em 1 frigideira pequena8,3 g prot.13,3 g carbo11,8 g gord.Shakshuka com grão-de-bicoShakshuka com grão-de-bico30 min180 kcal em 1 prato fundo9,9 g prot.17,7 g carbo8,7 g gord.VegetarianaSem glúten Shakshuka de abóboraShakshuka de abóbora70 min116 kcal em 1 prato fundo6 g prot.7 g carbo7,8 g gord.Low carb Shakshuka de micro-ondasShakshuka de micro-ondas10 min114 kcal em 1 porção4,4 g prot.9,4 g carbo7,4 g gord.Vegetariana Smoothie bowl de açaíSmoothie bowl de açaí5 min198 kcal em 1 tigela média5,4 g prot.27,6 g carbo9,3 g gord.Low FODMAP Smoothie bowl de café e amêndoaSmoothie bowl de café e amêndoa10 min257 kcal em 1 tigela9,6 g prot.30 g carbo12,9 g gord.VegetarianaVegana Smoothie bowl de cerejaSmoothie bowl de cereja10 min124 kcal em 1 bowl2 g prot.31 g carbo0,5 g gord.Smoothie bowl de chocolateSmoothie bowl de chocolate10 min166 kcal em 1 tigela8,3 g prot.24 g carbo7,3 g gord.Smoothie bowl de frutas vermelhasSmoothie bowl de frutas vermelhas5 min198 kcal em 1 tigela6 g prot.26,5 g carbo9,8 g gord.VegetarianaSem glúten Smoothie bowl de mangaSmoothie bowl de manga10 min154 kcal em 1 tigela2 g prot.31,5 g carbo3,3 g gord.Smoothie bowl verdeSmoothie bowl verde5 min247 kcal em 1 tigela6,7 g prot.27,7 g carbo14,7 g gord.Smoothie de banana e jabuticabaSmoothie de banana e jabuticaba5 min173 kcal em 1 copo8,8 g prot.36,3 g carbo0,3 g gord.Smoothie de cereja e açaíSmoothie de cereja e açaí15 min151 kcal em 1 tigela4,5 g prot.25 g carbo5,5 g gord.Vegana Smoothie em tigelaSmoothie em tigela10 min438 kcal em 1 tigela13,8 g prot.73,5 g carbo12,8 g gord.VegetarianaSem glúten Suflê de brócolis com presuntoSuflê de brócolis com presunto50 min177 kcal em 1 fatia média14,6 g prot.4,5 g carbo11,3 g gord.Low carb Taça de cereais com frutasTaça de cereais com frutas10 min334 kcal em 1 tigela média15,2 g prot.36,8 g carbo15,6 g gord.Taça de iogurteTaça de iogurte5 min248 kcal em 1 taça14,4 g prot.37,8 g carbo5,4 g gord.Taça de iogurte com frutas e cereaisTaça de iogurte com frutas e cereais5 min219 kcal em 1 tigela média5,6 g prot.35,8 g carbo6,4 g gord.Taco de café da manhãTaco de café da manhã20 min114 kcal em 1 unidade5,9 g prot.11,7 g carbo4,8 g gord.Vegetariana Tacos de ovosTacos de ovos30 min180 kcal em 1 unidade8,9 g prot.11,2 g carbo11 g gord.