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Café da manhã

522 receitas, com a nutrição da porção individual.

Pão de aveia de frigideiraPão de aveia de frigideira10 min253 kcal em 1 unidade12,6 g prot.26,6 g carbo11 g gord.Iogurte gregoIogurte grego30 min52 kcal em 1 pote4,2 g prot.5,4 g carbo1,6 g gord.Smoothie bowlSmoothie bowl15 min172 kcal em 1 tigela5,5 g prot.34,5 g carbo2,8 g gord.VeganaAbacate assado com ovosAbacate assado com ovos20 min431 kcal em 1 unidade27,3 g prot.8,3 g carbo32,3 g gord.Low carbAçaí com frutasAçaí com frutas10 min263 kcal em 1 tigela11,7 g prot.44,7 g carbo6,6 g gord.Aveia adormecida com framboesaAveia adormecida com framboesa10 min195 kcal em 1 pote6,4 g prot.33,6 g carbo5 g gord.Aveia adormecida com mirtiloAveia adormecida com mirtilo10 min201 kcal em 1 pote6,2 g prot.29,6 g carbo7 g gord.Aveia adormecida com morangoAveia adormecida com morango5 min200 kcal em 1 pote6,4 g prot.34,6 g carbo5 g gord.Aveia adormecida com pasta de amendoimAveia adormecida com pasta de amendoim5 min581 kcal em 1 tigela18,8 g prot.84,3 g carbo21,5 g gord.VegetarianaVeganaAveia adormecida de abóboraAveia adormecida de abóbora485 min193 kcal em 1 pote13,6 g prot.26,2 g carbo4 g gord.Aveia adormecida energéticaAveia adormecida energética5 min365 kcal em 1 pote11,2 g prot.64,4 g carbo8 g gord.Aveia assadaAveia assada45 min260 kcal em 1 pedaço médio7,5 g prot.49,3 g carbo4,1 g gord.VegetarianaVeganaAveia com abóboraAveia com abóbora5 min232 kcal em 1 pote7,4 g prot.36 g carbo7,4 g gord.Aveia salgadaAveia salgada25 min127 kcal em 1 prato fundo5,4 g prot.21,2 g carbo2,8 g gord.VeganaAveiocaAveioca15 min106 kcal em 1 unidade média4,9 g prot.16,5 g carbo2,8 g gord.VegetarianaAvocado toastAvocado toast15 minBacon assadoBacon assado20 min51 kcal em 1 fatia1,8 g prot.0 g carbo4,8 g gord.Low carbBacon com couve e ovosBacon com couve e ovos25 min166 kcal em 1 prato de sobremesa11 g prot.5,9 g carbo11,5 g gord.Sem glútenLow carbBagel com ricotaBagel com ricota10 minVegetarianaBanana douradaBanana dourada10 min268 kcal em 1 unidade média1,8 g prot.59,4 g carbo4 g gord.VegetarianaBanana split de café da manhãBanana split de café da manhã5 min250 kcal em 1 unidade10,5 g prot.34,5 g carbo10 g gord.Batata com carne de porcoBatata com carne de porco40 min79 kcal em 1 colher de sopa2,2 g prot.7,7 g carbo4,6 g gord.Batata com edamame em torradasBatata com edamame em torradas20 min82 kcal em 1 fatia de torrada com 3 colheres de sopa de hash4,6 g prot.13,4 g carbo1,4 g gord.Batata refogada com curry e ervilhaBatata refogada com curry e ervilha35 min20 kcal em 1 colher de sopa0,7 g prot.4,1 g carbo0,2 g gord.Vegana