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Café da manhã

522 receitas, com a nutrição da porção individual.

Croissant de queijoCroissant de queijo60 min301 kcal em 1 unidade6 g prot.25,5 g carbo19,5 g gord.Croque madameCroque madame30 min293 kcal em 1 unidade20,3 g prot.17 g carbo15,8 g gord.Low carbCrumpet com queijo e ovoCrumpet com queijo e ovo10 minVegetarianaCuca de uvaCuca de uva45 min270 kcal em 1 fatia média4,1 g prot.48,4 g carbo7,1 g gord.Cuscuz com farinha lácteaCuscuz com farinha láctea10 min384 kcal em 1 prato fundo9,6 g prot.78,4 g carbo3,8 g gord.Cuscuz de milho com ovoCuscuz de milho com ovo20 min168 kcal em 1 unidade média com 1 ovo5,4 g prot.27 g carbo4,5 g gord.VegetarianaSem glútenCuscuz recheadoCuscuz recheado35 min466 kcal em 1 fatia8,9 g prot.96,1 g carbo6,5 g gord.Sem glútenDosaDosa30 min131 kcal em 1 unidade2,3 g prot.16,4 g carbo6,2 g gord.VegetarianaFavas egípcias cozidasFavas egípcias cozidas135 min360 kcal em 1 concha média26,9 g prot.63,5 g carbo1,7 g gord.VeganaFeijão preto com abacate no pãoFeijão preto com abacate no pão30 min103 kcal em 1 fatia3,9 g prot.12,9 g carbo4,3 g gord.VegetarianaVeganaFritada de batata-doceFritada de batata-doce35 min266 kcal em 1 fatia grande13 g prot.30,8 g carbo10 g gord.FrittataFrittata15 min241 kcal em 1 unidade13,6 g prot.3,5 g carbo19,2 g gord.CetogênicaLow carbFrittata de baconFrittata de bacon30 min453 kcal em 1 fatia média31,2 g prot.9,8 g carbo31,2 g gord.Low carbFrittata de queijoFrittata de queijo40 min384 kcal em 1 fatia média25 g prot.3,9 g carbo29,4 g gord.CetogênicaLow carbFrittata de salmão defumadoFrittata de salmão defumado40 min202 kcal em 1 fatia média15,8 g prot.3,6 g carbo13,7 g gord.Low carbRica em proteínaFrittata de tofuFrittata de tofu75 min106 kcal em 1 fatia média6,6 g prot.15,2 g carbo2,8 g gord.VeganaFrittata de tomate e manjericãoFrittata de tomate e manjericão40 min122 kcal em 1 fatia10,1 g prot.4,8 g carbo6,9 g gord.Granola com melGranola com mel30 min61 kcal em 1 colher de sopa1,3 g prot.9 g carbo2,6 g gord.VegetarianaGranola crocante com frutas vermelhasGranola crocante com frutas vermelhas45 min695 kcal em 1 tigela média15,3 g prot.67,8 g carbo43,3 g gord.Granola de bananaGranola de banana75 min47 kcal em 1 colher de sopa1,3 g prot.9,2 g carbo0,8 g gord.VeganaGranola de cenouraGranola de cenoura50 min57 kcal em 1 colher de sopa1 g prot.5,8 g carbo3,5 g gord.VegetarianaGranola de cúrcumaGranola de cúrcuma75 min62 kcal em 1 colher de sopa1,4 g prot.7,5 g carbo3,4 g gord.VegetarianaGranola de frigideiraGranola de frigideira15 min76 kcal em 1 colher de sopa1,5 g prot.10 g carbo3,9 g gord.Granola de laranja e framboesaGranola de laranja e framboesa40 min34 kcal em 1 colher de sopa1,1 g prot.5,4 g carbo1 g gord.VegetarianaVegana