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Lanches

1.363 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhãAlmoço e jantarAcompanhamentosLanchesSobremesasMolhos e temperosPães e massasBebidasPor dieta
Barras de Granola Caseiras, pronto para servirBarra de granola5 min224 kcal em 1 unidade6,2 g prot.27,4 g carbo11,2 g gord.Barrinha de Cereal com Cacau e Frutas Secas, pronto para servirBarrinha de cereal35 min122 kcal em 1 unidade2,8 g prot.14,3 g carbo6,6 g gord.VegetarianaMolasses Spice Cookies, pronto para servirBiscoito com especiarias60 min54 kcal em 1 unidade1,2 g prot.7,6 g carbo2,3 g gord.VeganaCookies de amendoim fácil, pronto para servirBiscoito de amendoim25 min62 kcal em 1 unidade1,1 g prot.6,3 g carbo3,8 g gord.Biscoito de aveia e polvilho, pronto para servirBiscoito de aveia30 min54 kcal em 1 unidade0,6 g prot.7,1 g carbo2,7 g gord.Bolacha de nata com Maizena, pronto para servirBiscoito de nata60 min34 kcal em 1 unidade0,1 g prot.6,7 g carbo0,8 g gord.Crackers de sementes low carb, pronto para servirBiscoito de sementes75 min19 kcal em 1 unidade0,5 g prot.0,6 g carbo1,7 g gord.CetogênicaLow carbJammy star cookies, pronto para servirBiscoito recheado90 min60 kcal em 1 unidade0,4 g prot.7,9 g carbo3 g gord.VegetarianaBiscoitos salgados de quinoa, pronto para servirBiscoito salgado35 min26 kcal em 1 unidade1,1 g prot.4,1 g carbo0,6 g gord.Bolacha Saudável de Fubá, pronto para servirBolacha31 min35 kcal em 1 unidade0,7 g prot.4,9 g carbo1,5 g gord.Bolacha de fubá com coco e amido de milho, pronto para servirBolacha de fubá75 min42 kcal em 1 unidade0,4 g prot.6,1 g carbo1,9 g gord.Bolinha de queijo com massa caseira, pronto para servirBolinha de queijo90 min38 kcal em 1 unidade1,6 g prot.5 g carbo1,2 g gord.Energy balls with dates, pronto para servirBolinha energética10 min65 kcal em 1 unidade0,6 g prot.13,6 g carbo1,4 g gord.VegetarianaSem glútenBolinho de Abóbora com Carne Seca, pronto para servirBolinho de abóbora50 min58 kcal em 1 unidade3,1 g prot.5,4 g carbo2,6 g gord.Bolinho de abobrinha com especiarias, pronto para servirBolinho de abobrinha50 min23 kcal em 1 unidade0,8 g prot.4,9 g carbo0,1 g gord.VegetarianaBolinho de Chuva na Air Fryer, pronto para servirBolinho de chuva10 min81 kcal em 1 unidade2,7 g prot.11,6 g carbo2,6 g gord.Bolinho de Coco com Aveia, pronto para servirBolinho de coco40 min105 kcal em 1 unidade3,8 g prot.12,3 g carbo4,8 g gord.Bolinho de feijão moyashi com abóbora, pronto para servirBolinho de feijão30 min28 kcal em 1 unidade1,6 g prot.4,9 g carbo0,4 g gord.Bolinho salgado de frango, pronto para servirBolinho de frango75 min74 kcal em 1 unidade6,5 g prot.10,1 g carbo0,7 g gord.Bolinho de abobrinha e cenoura na frigideira, pronto para servirBolinho de legumes30 min55 kcal em 1 unidade2,5 g prot.5,2 g carbo2,8 g gord.VegetarianaBolinho de linguiça toscana recheado, pronto para servirBolinho de linguiça65 min73 kcal em 1 unidade5 g prot.1,2 g carbo5,2 g gord.Low carbApple Muffins, pronto para servirBolinho de maçã40 min201 kcal em 1 unidade3,3 g prot.28,6 g carbo8,7 g gord.Muffins de Mirtilo Paleo, pronto para servirBolinho de mirtilo40 min272 kcal em 1 unidade5,9 g prot.25,3 g carbo17,5 g gord.PaleoBolinho de Queijo Saudável com Batata, pronto para servirBolinho de queijo25 min67 kcal em 1 unidade2,6 g prot.4,7 g carbo4,4 g gord.VegetarianaSem glúten