Ir para o conteúdo
Monte seu plano grátisPlano grátis
Grissini com presuntoGrissini com presunto5 min50 kcal em 1 unidade3,5 g prot.6,1 g carbo1,2 g gord.Grissini sem glútenGrissini sem glúten15 min31 kcal em 1 unidade0,4 g prot.3,5 g carbo1,8 g gord.Sem glútenGuacamole doce com cerealGuacamole doce com cereal5 min226 kcal em 1 tigela pequena3,9 g prot.47,1 g carbo3,8 g gord.VegetarianaHambúrguer de fraldinhaHambúrguer de fraldinha30 min761 kcal em 1 unidade40 g prot.24,3 g carbo55,3 g gord.Hambúrguer miniaturaHambúrguer miniatura10 min107 kcal em 1 unidade6,5 g prot.10,8 g carbo4,1 g gord.Homus com frutas e legumesHomus com frutas e legumes10 min154 kcal em 1 prato de sobremesa6 g prot.23,1 g carbo5,3 g gord.VegetarianaSem glútenHot dogHot dog25 min382 kcal em 1 unidade16,4 g prot.31,9 g carbo21,2 g gord.Hot dog com salada de piclesHot dog com salada de picles30 min412 kcal em 1 unidade12 g prot.9,6 g carbo36,6 g gord.Whole30Low carbHot dog coreanoHot dog coreano30 min333 kcal em 1 unidade15 g prot.37,8 g carbo13,3 g gord.Hot dog de fornoHot dog de forno15 min426 kcal em 1 pedaço médio16,6 g prot.39,6 g carbo22,4 g gord.Iogurte com frutas vermelhas e suspirosIogurte com frutas vermelhas e suspiros15 min89 kcal em 1 pote4,5 g prot.11,9 g carbo3,2 g gord.VegetarianaIogurte com pasta de amendoimIogurte com pasta de amendoim5 min190 kcal em 1 tigela pequena6,8 g prot.28,8 g carbo6,3 g gord.VegetarianaSem glútenIscas de frango empanadasIscas de frango empanadas30 min65 kcal em 1 unidade7,1 g prot.5,9 g carbo1,2 g gord.Rica em proteínaJalapeño recheadoJalapeño recheado40 min118 kcal em 1 unidade5,2 g prot.1,8 g carbo10 g gord.Low carbJalapeño recheado com baconJalapeño recheado com bacon55 min134 kcal em 1 unidade4,9 g prot.1 g carbo12,3 g gord.Sem glútenLow carbJoelho de frangoJoelho de frango145 min301 kcal em 1 unidade20,8 g prot.31,3 g carbo9,7 g gord.Knishes de batata e vagemKnishes de batata e vagem120 min65 kcal em 1 unidade1,9 g prot.12,8 g carbo0,9 g gord.VeganaLanche de atumLanche de atum20 min309 kcal em 1 unidade27 g prot.17,8 g carbo14,6 g gord.Low carbLanche de bisnaguinhaLanche de bisnaguinha25 min126 kcal em 1 unidade5,4 g prot.10,6 g carbo7 g gord.Lanche de frangoLanche de frango45 minLanche no potinhoLanche no potinho10 min283 kcal em 1 potinho9,2 g prot.45,8 g carbo8,4 g gord.VegetarianaLanche variadoLanche variado30 minLaranja desidratadaLaranja desidratada50 min2 kcal em 1 rodela0,1 g prot.0,6 g carbo0 g gord.Sem glútenMaçã com pasta de amendoimMaçã com pasta de amendoim1 min129 kcal em 1 unidade2,9 g prot.19 g carbo6 g gord.VegetarianaSem glúten