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Lanches

1.363 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Pasta de salmãoPasta de salmão30 min53 kcal em 1 colher de sopa4,1 g prot.0,3 g carbo3,9 g gord.Low carbRica em proteína PastelPastel30 min117 kcal em 1 unidade6,4 g prot.6,9 g carbo7,1 g gord.Pastel capresePastel caprese30 min350 kcal em 1 unidade15,4 g prot.32,2 g carbo18,2 g gord.Pastel de anguPastel de angu125 min86 kcal em 1 unidade1,7 g prot.19,2 g carbo0,4 g gord.Pastel de banana com chocolatePastel de banana com chocolate30 min240 kcal em 1 unidade3,4 g prot.48,1 g carbo6,8 g gord.Vegetariana Pastel de brócolisPastel de brócolis80 min149 kcal em 1 unidade5,4 g prot.17,7 g carbo6,4 g gord.Vegetariana Pastel de carne e ervilhaPastel de carne e ervilha100 min277 kcal em 1 unidade7,6 g prot.23,7 g carbo17 g gord.Pastel de ervilha e baconPastel de ervilha e bacon45 min422 kcal em 1 unidade19 g prot.36,3 g carbo21,9 g gord.Pastel de escarolaPastel de escarola35 min240 kcal em 1 unidade4,9 g prot.40,2 g carbo7,2 g gord.Vegetariana Pastel de fornoPastel de forno41 min248 kcal em 1 unidade5,2 g prot.49,8 g carbo3,5 g gord.Pastel de frangoPastel de frango145 min342 kcal em 1 unidade11,4 g prot.26,8 g carbo21,2 g gord.Pastel de frango tikkaPastel de frango tikka70 min393 kcal em 1 unidade12,5 g prot.32,6 g carbo24,3 g gord.Pastel de goiabadaPastel de goiabada40 min Pastel de legumesPastel de legumes70 min309 kcal em 1 unidade5,9 g prot.31,7 g carbo18,2 g gord.Vegetariana Pastel de milhoPastel de milho110 min161 kcal em 1 unidade7,4 g prot.26,3 g carbo2,6 g gord.Pastel de peruPastel de peru30 min146 kcal em 1 unidade10,4 g prot.8,8 g carbo7,8 g gord.Low carb Pastel de polentaPastel de polenta60 min224 kcal em 1 unidade8,3 g prot.26,6 g carbo9,8 g gord.Pastel de queijoPastel de queijo85 min167 kcal em 1 unidade4,8 g prot.15,4 g carbo9,6 g gord.Pastel de queijo e batataPastel de queijo e batata80 min308 kcal em 1 unidade9,1 g prot.25,4 g carbo19,1 g gord.Pastel de queijo e cebolaPastel de queijo e cebola65 min392 kcal em 1 unidade10,7 g prot.30,2 g carbo25,7 g gord.Vegetariana Pastel de vatapáPastel de vatapá60 min305 kcal em 1 unidade9,9 g prot.40,7 g carbo11,7 g gord.Pastel folhado de amêndoasPastel folhado de amêndoas35 min234 kcal em 1 unidade3,8 g prot.20,9 g carbo15,2 g gord.Vegetariana Pastel folhado de maçãPastel folhado de maçã70 min206 kcal em 1 unidade2,2 g prot.23,9 g carbo11,7 g gord.Vegetariana Pastel fritoPastel frito95 min295 kcal em 1 unidade9,2 g prot.30,4 g carbo15,1 g gord.