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Lanches

1.363 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhã Almoço e jantar Acompanhamentos Lanches Sobremesas Molhos e temperos Pães e massas Bebidas Por dieta

Sanduíche de biscoitoSanduíche de biscoito240 min227 kcal em 1 unidade4,6 g prot.38,1 g carbo6,9 g gord.Sanduíche de biscoito com muçarela e tomateSanduíche de biscoito com muçarela e tomate7 min65 kcal em 1 unidade3,6 g prot.5,2 g carbo3,6 g gord.Vegetariana Sanduíche de camarão com molho roséSanduíche de camarão com molho rosé15 min104 kcal em 1 unidade7,5 g prot.12,8 g carbo3,5 g gord.Sanduíche de carne de siriSanduíche de carne de siri15 min344 kcal em 1 unidade17,2 g prot.40,8 g carbo14 g gord.Sanduíche de carne loucaSanduíche de carne louca40 min378 kcal em 1 unidade29,3 g prot.31,5 g carbo14,3 g gord.Rica em proteína Sanduíche de carne moídaSanduíche de carne moída40 min323 kcal em 1 unidade22,2 g prot.44 g carbo6 g gord.Sanduíche de carne secaSanduíche de carne seca15 min366 kcal em 1 unidade28,8 g prot.21,3 g carbo18,6 g gord.Low carbRica em proteína Sanduíche de cavalaSanduíche de cavala40 min519 kcal em 1 unidade22,5 g prot.29 g carbo34,8 g gord.Low carb Sanduíche de cavalinhaSanduíche de cavalinha15 min245 kcal em 1 unidade13,2 g prot.16 g carbo14,7 g gord.Sanduíche de cenoura e uva-passaSanduíche de cenoura e uva-passa5 min289 kcal em 1 sanduíche7,4 g prot.43 g carbo11,8 g gord.Vegetariana Sanduíche de cháSanduíche de chá15 min100 kcal em 1 unidade3,8 g prot.11,1 g carbo5 g gord.VegetarianaVegana Sanduíche de cogumeloSanduíche de cogumelo20 min206 kcal em 1 unidade10,8 g prot.37,5 g carbo2,8 g gord.Sanduíche de cogumelo e queijoSanduíche de cogumelo e queijo30 min207 kcal em 1 unidade10,2 g prot.38,6 g carbo2,6 g gord.Sanduíche de costelinhaSanduíche de costelinha15 min1.022 kcal em 1 unidade70,5 g prot.19,8 g carbo71,1 g gord.Low carb Sanduíche de croissantSanduíche de croissant5 min273 kcal em 1 unidade13,2 g prot.21 g carbo15,2 g gord.Sanduíche de ervilha e tomateSanduíche de ervilha e tomate20 min247 kcal em 1 unidade11,6 g prot.39,8 g carbo6,4 g gord.Vegana Sanduíche de festaSanduíche de festa15 minSem glúten Sanduíche de focacciaSanduíche de focaccia70 min676 kcal em 1 unidade24,1 g prot.82,1 g carbo27,4 g gord.Sanduíche de fornoSanduíche de forno60 min340 kcal em 1 pedaço médio31,6 g prot.23,6 g carbo12,8 g gord.Rica em proteína Sanduíche de frangoSanduíche de frango5 min263 kcal em 1 unidade21,2 g prot.31,2 g carbo6,4 g gord.Sanduíche de frango com abacateSanduíche de frango com abacate15 min231 kcal em 1 unidade19,8 g prot.18,4 g carbo9,4 g gord.Sanduíche de frango com húmusSanduíche de frango com húmus10 min368 kcal em 1 unidade27 g prot.48,3 g carbo7 g gord.Sanduíche de frango com maçãSanduíche de frango com maçã45 min265 kcal em 1 unidade24,6 g prot.29,6 g carbo6,2 g gord.Rica em proteína Sanduíche de frango com pápricaSanduíche de frango com páprica15 min303 kcal em 1 unidade29,6 g prot.25,6 g carbo8,4 g gord.Rica em proteína