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Acompanhamentos

1.196 receitas, com a nutrição da porção individual.

Café da manhãAlmoço e jantarAcompanhamentosLanchesSobremesasMolhos e temperosPães e massasBebidasPor dieta
Farofa de Castanha do Pará e Jambu, pronto para servirFarofa de castanha20 min80 kcal em 1 colher de sopa2,1 g prot.9,8 g carbo3,8 g gord.Farofa de coco e laranja, pronto para servirFarofa de coco20 min59 kcal em 1 colher de sopa0,5 g prot.10,6 g carbo1,8 g gord.VegetarianaFarofa de pão, pronto para servirFarofa de pão5 min48 kcal em 1 colher de sopa1,2 g prot.8,2 g carbo1,2 g gord.VegetarianaFarofa natalina com creme de cebola, pronto para servirFarofa festiva20 min36 kcal em 1 colher de sopa1,4 g prot.4,1 g carbo1,6 g gord.Geleia de pimenta caseira, pronto para servirGeleia50 min31 kcal em 1 colher de sopa0,1 g prot.8 g carbo0 g gord.Geleia de amora caseira, pronto para servirGeleia de amora35 min28 kcal em 1 colher de sopa0,2 g prot.7,1 g carbo0,1 g gord.Geleia de maçã com especiarias de inverno, pronto para servirGeleia de maçã125 min46 kcal em 1 colher de sopa0,2 g prot.11,7 g carbo0,1 g gord.VegetarianaGeleia de morango com fruta congelada, pronto para servirGeleia de morango40 min10 kcal em 1 colher de sopa0,1 g prot.2,5 g carbo0 g gord.Gratin dauphinois tradicional, pronto para servirGratinado de batata90 min142 kcal em 1 pedaço médio3,9 g prot.16,5 g carbo7,1 g gord.VegetarianaSem glútenGratin de pastinaca, batata e queijo, pronto para servirGratinado de legumes150 min180 kcal em 1 pedaço médio4,9 g prot.11,7 g carbo13,1 g gord.VegetarianaGuacamole tradicional, pronto para servirGuacamole10 min17 kcal em 1 colher de sopa0,3 g prot.1,5 g carbo1,3 g gord.VegetarianaVeganaHomus, pronto para servirHomus70 min43 kcal em 1 colher de sopa1,9 g prot.5,4 g carbo1,8 g gord.VegetarianaVeganaHomus simples, pronto para servirHomus tradicional10 min32 kcal em 1 colher de sopa1,7 g prot.5,1 g carbo0,7 g gord.Pasta de grão-de-bico com cenoura assada, pronto para servirHúmus de cenoura40 min53 kcal em 1 colher de sopa1,7 g prot.5,2 g carbo3,1 g gord.Homus de ervilha, pronto para servirHúmus de ervilha10 min57 kcal em 1 colher de sopa1,6 g prot.4,4 g carbo3,9 g gord.VegetarianaPanaché de legumes, pronto para servirLegumes cozidos20 min21 kcal em 1 colher de sopa0,7 g prot.2,7 g carbo1 g gord.VegetarianaVeganaLegumes salteados com gengibre e molho de soja, pronto para servirLegumes salteados50 min67 kcal em 1 escumadeira2,4 g prot.13,3 g carbo0,8 g gord.Maionese de batatas, pronto para servirMaionese de batata25 min49 kcal em 1 colher de servir0,8 g prot.6,8 g carbo2,3 g gord.VegetarianaSem glútenMandioca frita, pronto para servirMandioca frita60 min15 kcal em 1 pedaço médio0,1 g prot.3,6 g carbo0 g gord.Manteiga de Amendoim Caseira, pronto para servirManteiga de amendoim30 min80 kcal em 1 colher de sopa3,5 g prot.3,9 g carbo6,3 g gord.Whole30 7-Layer Dip, pronto para servirMolho de camadas30 minWhole30Pastinagas com Dukkah, pronto para servirNabo assado45 min19 kcal em 1 colher de sopa0,5 g prot.2,3 g carbo1 g gord.VegetarianaVeganaPasta de Berinjela Cremosa, pronto para servirPasta de berinjela60 min16 kcal em 1 colher de sopa0,5 g prot.1,5 g carbo1,1 g gord.VegetarianaVeganaPasta de Beterraba com Hortelã, pronto para servirPasta de beterraba10 min16 kcal em 1 colher de sopa0,4 g prot.1,9 g carbo0,9 g gord.Vegetariana